Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016may/11/21/2937877_79356nothumb500.jpg[/img] А может и не похудеем, но хоть покупаемся. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2016 года А может и не похудеем, но хоть покупаемся.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Класс!!![b]Надежда Абдрашитова[/b], :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2016 года Класс!!!Надежда Абдрашитова,
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Привет всем, у меня сегодня другая цифра первая на весах. Надеюсь завтра тоже она будет :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года Привет всем, у меня сегодня другая цифра первая на весах. Надеюсь завтра тоже она будет
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], Молодец!!! Поздравляю!!! :thumbsup: Желаю дальнейших отвесов! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года Надежда Абдрашитова, Молодец!!! Поздравляю!!! Желаю дальнейших отвесов!
Filippena	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], это надо отметить, разгрузом :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года Надежда Абдрашитова, это надо отметить, разгрузом
Ташка777	Идёт сохранение... Надежда, поздравляю. По себе знаю, как это приятно. Теперь главное зацепиться за нее и не отпускать. А у меня мечта 6 увидеть первую циферку. Вот переживу день рождения и буду медленно и верно к ней стремиться ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года Надежда, поздравляю. По себе знаю, как это приятно. Теперь главное зацепиться за нее и не отпускать. А у меня мечта 6 увидеть первую циферку. Вот переживу день рождения и буду медленно и верно к ней стремиться
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... У меня уже третий день разгрузочный можно сказать, меньше 600 калорий. Я уже не первый раз много скидываю, обидно что потом набираю. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года У меня уже третий день разгрузочный можно сказать, меньше 600 калорий. Я уже не первый раз много скидываю, обидно что потом набираю.
Filippena	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], тогда, смотри, осторожно из разгрузов выходи, понемногу увеличивая калории. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года Надежда Абдрашитова, тогда, смотри, осторожно из разгрузов выходи, понемногу увеличивая калории.
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Я до 16 мая хочу еще по разгружаться, только вот выходные как не знаю. У меня 16 мая 2 месяца как на диете, а я только 2.7кг скинула. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года Я до 16 мая хочу еще по разгружаться, только вот выходные как не знаю. У меня 16 мая 2 месяца как на диете, а я только 2.7кг скинула.
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... В смысле за последний месяц скинула только 2,7кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года В смысле за последний месяц скинула только 2,7кг
Filippena	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], вот-вот и я смотрю 9,4 же ж Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года Надежда Абдрашитова, вот-вот и я смотрю 9,4 же ж
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... :joke: Да за первый месяц почти 7кг, а за второй всего почти 3кг обидно как то. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года Да за первый месяц почти 7кг, а за второй всего почти 3кг обидно как то.
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Ой, а все заметили что наши потеряшки исчезли, теперь таблица такая красивая стала. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года Ой, а все заметили что наши потеряшки исчезли, теперь таблица такая красивая стала.
Filippena	Идёт сохранение... наверное Ташка777 порядок навела Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года наверное Ташка777 порядок навела
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Наверное, молодец Ташка777. :) Кто куда собирается в отпуск? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года Наверное, молодец Ташка777. Кто куда собирается в отпуск?
Filippena	Идёт сохранение... я на дачу. Правда когда отпуск еще неизвестно и это будет явно не более 2 нед. за раз. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года я на дачу. Правда когда отпуск еще неизвестно и это будет явно не более 2 нед. за раз.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... У меня отпуск в середине июня. Планов конкретных нет. Как получится. Мечта одна - максимально похудеть и настроение в отпуске будет прекрасное, где бы он не проходил. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 мая 2016 года У меня отпуск в середине июня. Планов конкретных нет. Как получится. Мечта одна - максимально похудеть и настроение в отпуске будет прекрасное, где бы он не проходил.
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... У меня тоже две недели в июле и две недели в октебре. В июле в Башкирию к мужу на родину, а в октебре мечтаю куда-нибудь отдохнуть сьездить. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2016 года У меня тоже две недели в июле и две недели в октебре. В июле в Башкирию к мужу на родину, а в октебре мечтаю куда-нибудь отдохнуть сьездить.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Девочки, доброе утро. Каюсь в своих косяках. :cry: Вчера хотела сделать разгрузочный день и в итоге не удержалась вечером налопалась, вес не в плюсе, но на месте стоит. Вот такая я бесхребетная тряпка. Сегодня вечером буду отрабатывать на велотренажере. И сколько там [b]Filippena[/b], говорила приседаний - 50 ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2016 года Девочки, доброе утро. Каюсь в своих косяках. Вчера хотела сделать разгрузочный день и в итоге не удержалась вечером налопалась, вес не в плюсе, но на месте стоит. Вот такая я бесхребетная тряпка. Сегодня вечером буду отрабатывать на велотренажере. И сколько там Filippena, говорила приседаний - 50 ?
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... :joke: [b]Mari_ha_2016[/b], лучше загружайтесь утром, тогда вечером кушать меньше хочется. А вечером я четвертинку грудки без соли вареную ем очень сытно. А я боюсь так выходных, не хочу опять увидеть первую цифру 9. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 мая 2016 года Mari_ha_2016, лучше загружайтесь утром, тогда вечером кушать меньше хочется. А вечером я четвертинку грудки без соли вареную ем очень сытно. А я боюсь так выходных, не хочу опять увидеть первую цифру 9.