Худеем к лету на 10 кг



Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))
Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

Mari_ha_2016

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
Надежда Абдрашитова, у вас такой результат отличный, уверена 90 уже вам не грозит.
Для меня выходные тоже всегда испытание, неделю стараешься, а в выходные все обратно возвращается.
I am new

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
Девочки, всем здравствуйте! Я теперь с вами. Давайте знакомиться. Меня зовут Саша. 35 лет. Вес вчера был 89.7 (надеюсь больше такого не повториться)))) рост 165.
Надежда Абдрашитова

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
I am new, Привет, добро пожаловать к нам! Mari_ha_2016 Я за день могу столько набрать, а тут еще и два дня. До 90 всего лишь 0,7кг.
Mari_ha_2016

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
Доброе утро, Саша! Очень приятно, я Марина, мне 39. Рост 159. Вес 73. Несколько лет никак не могу похудеть. Рада видеть в нашей дружной компании.
Filippena

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
Mari_ha_2016, ага!
Filippena

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
I am new, привет! Рада, что приняла приглашение Успеха в похудении. Я Татьяна, 40, 173, 83,5 кг.
Ташка777

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
А я Наташа, мне 36 лет, рост 179, вес 78 (вчера корпоратив был, ночью накушались) . Но обещаю - вот в пн ДР переживу - и все, рот опять на замок. Добро пожаловать. Да - это я удалила неактивных участниц. Решила оставить только худеющих
Надежда Абдрашитова

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
Ой я не написала, я Надежда мне 27, рост 163, вес 89,3
I am new

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
Спасибо большое за тёплый приём!!!
Надежда Абдрашитова

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
Девочки я хочу на море
Mari_ha_2016

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
Да море - это мечта....
Ташка777

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
Я тоже хочу, только куда теперь ехать - все так дорого... Чувствуется, моря не будет в этом году...
Надежда Абдрашитова

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
Че то у меня настроение . Как бы мне не сорваться надо как то аккуратно выходить из голодовки, только как ? Чем сегодня ужинать? Еще коллеги нагнетают обстановку.
Mari_ha_2016

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
Надежда Абдрашитова, пятница же, чему растраиваться!!! На коллег не надо обращать внимания. Улыбнись себе в зеркало и сразу настроение улучшится. Всё будет замечательно.
Filippena

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
Надежда Абдрашитова, а что ты весь день ела сегодня?
I am new

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
Надя это все нормально. Твоё опасение сорваться. Так у всех бывает. И большинство срывается. Но подумай надо ли оно тебе??? После проделанной работы так легко отступить? Ещё ты должна помнить что правильный выход это намного важнее самой диеты. И вред нашему организму как правило приносят не сами диеты как таковые. А именно не правильный выход! Проверенно на себе с печальными последствиями. Пожалей свой организм. Он у тебя один! Ты у него тоже. Не одни коллеги ни стоят того чтобы из-за них наносить себе вред. Дай себе пару дней выхода. Пообедай потом побаловать себя чем-то, лучше не съедобным.. Бери себя в руки и не сворачивает с правильного пути! Мы верим в тебя!
Filippena

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
I am new, я думала ты спишь! отличный отвес за день. это на рисе?
I am new

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
А на море я тоже хочу
I am new

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
Неее я не сплю! Я еду на работу у меня 9.25 утра.
I am new

Идёт сохранение...

# 13 мая 2016 года
на рисе с молоком!!! Представляешь! Ещё и кофе с молоком и сахаром было! Я в дневнике вчерашнюю историю описала.

Страницы:
1 ... 13 14 15 16 17 ... 147