Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Всем привет, хорошего настроения и новых побед. Я честно пыталась вчера не толстеть ровно до 16:00, но мне стало очень плохо сахар упал сильно и я его сгущенкой поднимала. Как результат +300грам, сколько себе говорю ешь утром больше, меньше съешь вечером. :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2016 года Всем привет, хорошего настроения и новых побед. Я честно пыталась вчера не толстеть ровно до 16:00, но мне стало очень плохо сахар упал сильно и я его сгущенкой поднимала. Как результат +300грам, сколько себе говорю ешь утром больше, меньше съешь вечером.
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... опять у меня дважды одно сообщение отправилось Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2016 года опять у меня дважды одно сообщение отправилось
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Где все, куда делись, все уже так исхудали что не видно вас. :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года Где все, куда делись, все уже так исхудали что не видно вас.
Ташка777	Идёт сохранение... У меня отчетность, в интернет некогда зайти даже :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года У меня отчетность, в интернет некогда зайти даже
Filippena	Идёт сохранение... Я тут периодически. Отметить вес и отчитаться в клубах. Пока 3ий день вес стоит Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года Я тут периодически. Отметить вес и отчитаться в клубах. Пока 3ий день вес стоит
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Всем привет. Я всё "Атакую" - каждый понедельник сначала диету начинаю. Вес стараюсь отмечать каждый день. Завтра надеюсь увидеть 72 на весах, а в следующий понедельник 70. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года Всем привет. Я всё "Атакую" - каждый понедельник сначала диету начинаю. Вес стараюсь отмечать каждый день. Завтра надеюсь увидеть 72 на весах, а в следующий понедельник 70.
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Привет всем, у меня вес пополз вверх хотя калории считаю много ни ем, но после нескольких дней голодовки опять включился голодный метаболизм. Надо как то заставить себя кушать овощи, голодовка только воду из организма выводит. Но я не унываю, когда нибудь мой организм пощадит меня и я увижу минус на весах. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2016 года Привет всем, у меня вес пополз вверх хотя калории считаю много ни ем, но после нескольких дней голодовки опять включился голодный метаболизм. Надо как то заставить себя кушать овощи, голодовка только воду из организма выводит. Но я не унываю, когда нибудь мой организм пощадит меня и я увижу минус на весах.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], доброе утро! Небольшие колебания веса мне кажется всегда происходят, они конечно расстраивают, но в целом то процесс идет! Не расстраивайся общий отвес то очень хороший. Стремимся к намеченным целям. Всем успехов в нашей нелегкой борьбе! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2016 года Надежда Абдрашитова, доброе утро! Небольшие колебания веса мне кажется всегда происходят, они конечно расстраивают, но в целом то процесс идет! Не расстраивайся общий отвес то очень хороший. Стремимся к намеченным целям. Всем успехов в нашей нелегкой борьбе!
Filippena	Идёт сохранение... доброе утро! у меня сегодня +100 гр. Знаю вчера вместо творога с яблоком на ужин ела сырники и салат Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2016 года доброе утро! у меня сегодня +100 гр. Знаю вчера вместо творога с яблоком на ужин ела сырники и салат
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016may/18/34/2945758_67276thumb500.jpg[/img] Букетик нашему клубу для хорошего настроения! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2016 года Букетик нашему клубу для хорошего настроения!
Filippena	Идёт сохранение... [b]Mari_ha_2016[/b], какая красотень! :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2016 года Mari_ha_2016, какая красотень!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Это мне навеяло хождение по другим клубам. В один зашла в другой зашла, везде как-то тихо. В один вступила, написала, тоже тишина. В общем наш клуб самый лучший! Продолжаем путь к стройности!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2016 года Это мне навеяло хождение по другим клубам. В один зашла в другой зашла, везде как-то тихо. В один вступила, написала, тоже тишина. В общем наш клуб самый лучший! Продолжаем путь к стройности!!!
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Всем привет, я ем и худею боялась на весы встать сегодня, а они меня порадовали. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2016 года Всем привет, я ем и худею боялась на весы встать сегодня, а они меня порадовали.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], привет! Отличный результат молодец! Я тоже убедилась, что ограниченный рацион не приносит желаемых результатов. Самый лучший вариант - это кушать :) , по чаще, по чуть-чуть и настроение будет отличное. Дальнейших тебе отвесиков и скорейшего достижения заветной цели. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2016 года Надежда Абдрашитова, привет! Отличный результат молодец! Я тоже убедилась, что ограниченный рацион не приносит желаемых результатов. Самый лучший вариант - это кушать , по чаще, по чуть-чуть и настроение будет отличное. Дальнейших тебе отвесиков и скорейшего достижения заветной цели.
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Спасибо большое [b]Mari_ha_2016[/b], вам тоже желаемой первой 6 на весах. :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2016 года Спасибо большое Mari_ha_2016, вам тоже желаемой первой 6 на весах.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Спасибо. Очень стараюсь. Надеюсь на следующей неделе увижу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2016 года Спасибо. Очень стараюсь. Надеюсь на следующей неделе увижу.
Filippena	Идёт сохранение... привет! у меня сегодня юбилейчик - 6 кг. с момента вступления в клуб. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2016 года привет! у меня сегодня юбилейчик - 6 кг. с момента вступления в клуб.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]Filippena[/b], вот это результат!!! Супер! Поздравляю от души!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2016 года Filippena, вот это результат!!! Супер! Поздравляю от души!!!
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... :thumbsup: :drink: :dance: Поздравляю!!! Так держать!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2016 года Поздравляю!!! Так держать!!!
Filippena	Идёт сохранение... спасибо, девчонки! Буду стараться и дальше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2016 года спасибо, девчонки! Буду стараться и дальше.