Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

Ташка777	Идёт сохранение... Девочки привет. Всех с началом лета. Начинаем новый этап похудения. Цифры не озвучиваем - у каждой своя цель. Меня не теряйте - уезжаю в отпуск на роре :yahoo:. Всем удачи и до встречи Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2016 года Девочки привет. Всех с началом лета. Начинаем новый этап похудения. Цифры не озвучиваем - у каждой своя цель. Меня не теряйте - уезжаю в отпуск на роре . Всем удачи и до встречи
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Поздравляю всех с Первым Днём Лета! Желаю прекрасного настроения, здоровья, счастья, благополучия и исполнения желаний! [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jun/01/13/2960238_56892thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2016 года Поздравляю всех с Первым Днём Лета! Желаю прекрасного настроения, здоровья, счастья, благополучия и исполнения желаний!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]Ташка777[/b], Спасибо за продолжение Клуба! Отличного отдыха! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2016 года Ташка777, Спасибо за продолжение Клуба! Отличного отдыха!
Bettany Birkin	Идёт сохранение... [b]Ташка777[/b], доброе, удачно Вам отдохнуть, потом ждем отчет :blush: , я тоже так хочу в отпуск и на МОРЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2016 года Ташка777, доброе, удачно Вам отдохнуть, потом ждем отчет , я тоже так хочу в отпуск и на МОРЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ
Ташка777	Идёт сохранение... Спасибо. Сама не верю. Все решилось за какой то день. Еду в Марокко. Надеюсь не сильно наберу вес. Но я на отдыхе не худеют. Так что вернусь и снова с вами в бой Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2016 года Спасибо. Сама не верю. Все решилось за какой то день. Еду в Марокко. Надеюсь не сильно наберу вес. Но я на отдыхе не худеют. Так что вернусь и снова с вами в бой
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Привет всем :knicksen: С новым этапом нас, худееем и на морееееее :beach:. Вот когда похудеем как [b]Ташка777[/b], тогда тоже на море поедим :D , а пока худеем девочки. :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2016 года Привет всем С новым этапом нас, худееем и на морееееее . Вот когда похудеем как Ташка777, тогда тоже на море поедим , а пока худеем девочки.
Filippena	Идёт сохранение... да, у Ташки ИМТ в норме ей уже можно на море, а нам нееет! со стартом нас! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2016 года да, у Ташки ИМТ в норме ей уже можно на море, а нам нееет! со стартом нас!
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... А я 2 июля еду в Башкирию к свекрови, а там вак бэлиш, кастыбы, ватрушки и домашние молоко да сливочки. Приеду и в дверной косяк не пройду :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2016 года А я 2 июля еду в Башкирию к свекрови, а там вак бэлиш, кастыбы, ватрушки и домашние молоко да сливочки. Приеду и в дверной косяк не пройду
Ташка777	Идёт сохранение... После отпуска все заново худеть начнем :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2016 года После отпуска все заново худеть начнем
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Девочки привет! Я решила взвешиваться раз в три-четыре дня, просто сильно расстраивают "качели" веса +/- туда-сюда. Ещё и кд :( дали привес. Так что я никуда не потерялась, на сайте каждый день, просто вес буду указывать не каждый день. Теперь отмечусь в воскресенье. Всем хороших отвесов и отличного настроения! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2016 года Девочки привет! Я решила взвешиваться раз в три-четыре дня, просто сильно расстраивают "качели" веса +/- туда-сюда. Ещё и кд дали привес. Так что я никуда не потерялась, на сайте каждый день, просто вес буду указывать не каждый день. Теперь отмечусь в воскресенье. Всем хороших отвесов и отличного настроения!
Filippena	Идёт сохранение... привет это капец у меня привесы идут который день! Ем, но не настолько чтобы такие скачки. Ну пару лишних кусков хлеба или 4 оладышка за выходные . А привес такой как будто я бадью этих оладий съела. :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2016 года привет это капец у меня привесы идут который день! Ем, но не настолько чтобы такие скачки. Ну пару лишних кусков хлеба или 4 оладышка за выходные . А привес такой как будто я бадью этих оладий съела.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]Filippena[/b], привет. У меня такая же проблема. Не взвешивалась несколько дней, а как взвесилась обалдела, что с таким трудом уходило, вернулась обратно. Ноги отекли в пятницу ужас (как два столба), вчера фуросемид выпила, сегодня получше, но всё равно в плюсе 2 кг. Как теперь их сгонять :cry: Но не будем сдаваться - худеем дальше, у нас всё обязательно получится. Будем считать, что это кратковременный сбой. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2016 года Filippena, привет. У меня такая же проблема. Не взвешивалась несколько дней, а как взвесилась обалдела, что с таким трудом уходило, вернулась обратно. Ноги отекли в пятницу ужас (как два столба), вчера фуросемид выпила, сегодня получше, но всё равно в плюсе 2 кг. Как теперь их сгонять Но не будем сдаваться - худеем дальше, у нас всё обязательно получится. Будем считать, что это кратковременный сбой.
Filippena	Идёт сохранение... [b]Mari_ha_2016[/b], я думаю стоит ограничить соль, раз есть отеки. И мочегонные лучше травки, чем фуросемид (вредный он). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2016 года Mari_ha_2016, я думаю стоит ограничить соль, раз есть отеки. И мочегонные лучше травки, чем фуросемид (вредный он).
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Согласна полностью, фуросемид крайние меры конечно. Просто так перепугалась. А какие травы хорошо от отеков? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2016 года Согласна полностью, фуросемид крайние меры конечно. Просто так перепугалась. А какие травы хорошо от отеков?
Filippena	Идёт сохранение... [b]Mari_ha_2016[/b], я знаю петрушку, брусничный лист. Вот что нашла в интернете: Лечение отеков сердечнососудистого происхождения При заболеваниях сердечнососудистой системы важно, чтобы и отеки сходили, и состояние улучшалось. Помочь в этом может боярышник. Это не очень сильная мочегонная трава. (от меня какая же это трава, это вроде ягоды) Зато с ее помощью вы укрепите миокарду и сосуды. Для более сильного мочегонного эффекта можно использовать сбор трав. Сбор трав для снятия отеков Данный рецепт быстро выведет всю лишнюю жидкость из организма и не причинит вреда. Чтобы его приготовить, возьмите 5 гр земляники, 10 гр листьев полевого хвоща, 10 гр зверобоя и 30 гр пустырника. Смесь тщательно размешайте. После этого возьмите 2 столовые ложки получившейся массы и залейте их 200 мл кипящей воды. Далее, можете перелить настой в термос или просто укутать. Оставьте его на час. Употреблять нужно по 1 стакану 2 раза в день. Курс лечения составляет 2 месяца. Лечение отеков почечного происхождения Мочегонная трава от отеков, вызванных заболеванием почек, должна эффективно снимать воспаление, нейтрализовать инфекцию, попавшую в почки или мочевой пузырь, а также способствовать облегчению мочеиспускания. Это помимо ее основной функции – вывода лишней жидкости из организма. Справиться с данными задачами могут: толокнянка, березовые почки, хвощ, фиалка, можжевельник, крапива двудомная, золототысячник, любисток, ромашка. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Однако самой большой популярностью пользуется брусничный лист. # Брусничный лист от отеков Данный рецепт поможет вывести лишнюю жидкость из организма в рекордно короткие сроки. Возьмите брусничный лист и мелко порежьте его. Далее 3 чайные ложки получившейся массы залейте 500 мл кипящей воды. Затем поставьте настой на водную баню и держите 15 минут. После этого отвар снимите и укутайте. Подержите его в тепле 45 минут и процедите. Далее добавьте к нему теплой воды, чтобы общий объем составил 400 мл. Употреблять по 40 мл 3 раза в сутки. Курс прекратить, как только наступит облегчение. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2016 года Mari_ha_2016, я знаю петрушку, брусничный лист. Вот что нашла в интернете: Лечение отеков сердечнососудистого происхождения При заболеваниях сердечнососудистой системы важно, чтобы и отеки сходили, и состояние улучшалось. Помочь в этом может боярышник. Это не очень сильная мочегонная трава. (от меня какая же это трава, это вроде ягоды) Зато с ее помощью вы укрепите миокарду и сосуды. Для более сильного мочегонного эффекта можно использовать сбор трав. Сбор трав для снятия отеков Данный рецепт быстро выведет всю лишнюю жидкость из организма и не причинит вреда. Чтобы его приготовить, возьмите 5 гр земляники, 10 гр листьев полевого хвоща, 10 гр зверобоя и 30 гр пустырника. Смесь тщательно размешайте. После этого возьмите 2 столовые ложки получившейся массы и залейте их 200 мл кипящей воды. Далее, можете перелить настой в термос или просто укутать. Оставьте его на час. Употреблять нужно по 1 стакану 2 раза в день. Курс лечения составляет 2 месяца. Лечение отеков почечного происхождения Мочегонная трава от отеков, вызванных заболеванием почек, должна эффективно снимать воспаление, нейтрализовать инфекцию, попавшую в почки или мочевой пузырь, а также способствовать облегчению мочеиспускания. Это помимо ее основной функции – вывода лишней жидкости из организма. Справиться с данными задачами могут: толокнянка, березовые почки, хвощ, фиалка, можжевельник, крапива двудомная, золототысячник, любисток, ромашка. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Однако самой большой популярностью пользуется брусничный лист. # Брусничный лист от отеков Данный рецепт поможет вывести лишнюю жидкость из организма в рекордно короткие сроки. Возьмите брусничный лист и мелко порежьте его. Далее 3 чайные ложки получившейся массы залейте 500 мл кипящей воды. Затем поставьте настой на водную баню и держите 15 минут. После этого отвар снимите и укутайте. Подержите его в тепле 45 минут и процедите. Далее добавьте к нему теплой воды, чтобы общий объем составил 400 мл. Употреблять по 40 мл 3 раза в сутки. Курс прекратить, как только наступит облегчение.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]Filippena[/b], спасибо огромное за информацию, возьму на вооружение. Для начала снижу потребление соли и запасусь брусничным листом. Сегодня значительно лучше, щиколотки уже проглядываются :) . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2016 года Filippena, спасибо огромное за информацию, возьму на вооружение. Для начала снижу потребление соли и запасусь брусничным листом. Сегодня значительно лучше, щиколотки уже проглядываются .
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Привет девчонки, я тоже от своего графика отстаю на 5кг. В последние время совсем ни худею, за неделю скидываю за выходные набираю. :cry: Дневник питания то виду то не веду, что то я совсем расслабилась. :cryriver: И я тоже отекать стала особенно на дачи. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2016 года Привет девчонки, я тоже от своего графика отстаю на 5кг. В последние время совсем ни худею, за неделю скидываю за выходные набираю. Дневник питания то виду то не веду, что то я совсем расслабилась. И я тоже отекать стала особенно на дачи.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], привет! Ты молодец! В отвесе. Я в выходные плюсанула из-за отеков, сегодня вошла в норму. Продолжаем худеть дальше ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2016 года Надежда Абдрашитова, привет! Ты молодец! В отвесе. Я в выходные плюсанула из-за отеков, сегодня вошла в норму. Продолжаем худеть дальше
Filippena	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], а я на 2 отстаю и утром скидываю, вечером наедаю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2016 года Надежда Абдрашитова, а я на 2 отстаю и утром скидываю, вечером наедаю.
Filippena	Идёт сохранение... [b]Mari_ha_2016[/b], здорово, значит фуросемид сделал свое дело. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2016 года Mari_ha_2016, здорово, значит фуросемид сделал свое дело.