Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

Filippena	Идёт сохранение... привет! с сегодняшнего дня пробую гречневую диету, пока на неделю, а дальше посмотрю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2016 года привет! с сегодняшнего дня пробую гречневую диету, пока на неделю, а дальше посмотрю.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]Filippena[/b], удачи! Все обязательно получится! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2016 года Filippena, удачи! Все обязательно получится!
Filippena	Идёт сохранение... [b]Mari_ha_2016[/b], спасибо, Марина! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2016 года Mari_ha_2016, спасибо, Марина!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Девочки, привет! Спешу поделится с вами своей идеей - мне кажется я нашла свою систему питания - хочу попробовать Систему -60. На диетах как-то совсем не получается у меня, постоянно срываюсь. Постараюсь кардинально поменять образ жизни и питания. [b]Filippena[/b], Как прошел первый день на гречке? очень тяжело? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2016 года Девочки, привет! Спешу поделится с вами своей идеей - мне кажется я нашла свою систему питания - хочу попробовать Систему -60. На диетах как-то совсем не получается у меня, постоянно срываюсь. Постараюсь кардинально поменять образ жизни и питания. Filippena, Как прошел первый день на гречке? очень тяжело?
Filippena	Идёт сохранение... [b]Mari_ha_2016[/b], день прошел легко. гречки получилась целая кастрюлька, кефир из литра я выпила 1 стакан., вчера поллитра. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2016 года Mari_ha_2016, день прошел легко. гречки получилась целая кастрюлька, кефир из литра я выпила 1 стакан., вчера поллитра.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]Filippena[/b], :thumbsup: молодец! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2016 года Filippena, молодец!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]Filippena[/b], крутой отвес! Супер! Сразу видно, что гречневая диета работает!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2016 года Filippena, крутой отвес! Супер! Сразу видно, что гречневая диета работает!!!
Filippena	Идёт сохранение... [b]Mari_ha_2016[/b], на гречке всего 2 дня была, сейчас 2-ой день уже подсчет ккал Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2016 года Mari_ha_2016, на гречке всего 2 дня была, сейчас 2-ой день уже подсчет ккал
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... А в какой коллараж стараешься уложиться? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2016 года А в какой коллараж стараешься уложиться?
Filippena	Идёт сохранение... [b]Mari_ha_2016[/b], 950-1100 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2016 года Mari_ha_2016, 950-1100
Filippena	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], привет! поздравляю с отвесом! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2016 года Надежда Абдрашитова, привет! поздравляю с отвесом!
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... [b]Filippena[/b], спасибо, болею уже вторую неделю. Последние два дня даже сил нет что бы поесть поэтому и отвес. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2016 года Filippena, спасибо, болею уже вторую неделю. Последние два дня даже сил нет что бы поесть поэтому и отвес.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], Скорейшего выздоровления! [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016sep/28/07/3062383_95676thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2016 года Надежда Абдрашитова, Скорейшего выздоровления!
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Спасибо большое, на больничном надо просто лежать дома :sleep: , а не на работу бегать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 сентября 2016 года Спасибо большое, на больничном надо просто лежать дома , а не на работу бегать.
Filippena	Идёт сохранение... всем привет! как проходят выходные? я вчера весь день ела.... итог на весах, сегодня кушаю по плану. [b]Надежда Абдрашитова[/b], как здоровье? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2016 года всем привет! как проходят выходные? я вчера весь день ела.... итог на весах, сегодня кушаю по плану. Надежда Абдрашитова, как здоровье?
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет. В выходные старалась не обьедаться, но вес все равно так около 77 топчется. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2016 года Привет. В выходные старалась не обьедаться, но вес все равно так около 77 топчется.
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Привет девчонки, я живу на работе питаюсь только конфетами но надеюсь завтра последний день. У меня у коллеги мама на тех выходных с инсультом слегла, а на этих она умерла она отпуск продлила по 5 надеюсь 6 выйдет иначе я умру тут. Сегодня решила не оставаться поеду домой, сил больше нет, пропила антибиотики но кашель ни куда не делся, так что не до диеты мне пока. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2016 года Привет девчонки, я живу на работе питаюсь только конфетами но надеюсь завтра последний день. У меня у коллеги мама на тех выходных с инсультом слегла, а на этих она умерла она отпуск продлила по 5 надеюсь 6 выйдет иначе я умру тут. Сегодня решила не оставаться поеду домой, сил больше нет, пропила антибиотики но кашель ни куда не делся, так что не до диеты мне пока.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], держись и максимально береги себя! Тяжелая полоса обязательно закончится и всё наладится. Главное здоровье, а диетам придет свое время. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2016 года Надежда Абдрашитова, держись и максимально береги себя! Тяжелая полоса обязательно закончится и всё наладится. Главное здоровье, а диетам придет свое время.
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Привет всем стройняшкам я вернулась!!! :kiss: Начну сегодня следить за питанием, что у вас нового? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 октября 2016 года Привет всем стройняшкам я вернулась!!! Начну сегодня следить за питанием, что у вас нового?
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], привет! С выздоровлением! У меня вес фактически стоит. Но я полностью с понедельника отказалась от мучного в любом виде даже от хлебцев , от картошки и сладкого. Не ем после 18.00. В этом правда бывают иногда косяки :blush: Надеюсь, что скоро вес пойдет вниз! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 октября 2016 года Надежда Абдрашитова, привет! С выздоровлением! У меня вес фактически стоит. Но я полностью с понедельника отказалась от мучного в любом виде даже от хлебцев , от картошки и сладкого. Не ем после 18.00. В этом правда бывают иногда косяки Надеюсь, что скоро вес пойдет вниз!