Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

Filippena	Идёт сохранение... а давайте устроим коллективный разгрузочный день? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года а давайте устроим коллективный разгрузочный день?
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... После разгрузочного дня, который у меня был ровно две недели назад, у меня три дня вес прибавлялся, а потом встал как вкопанный. :cry: Но я за коллектив если все за то и я тоже с вами. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года После разгрузочного дня, который у меня был ровно две недели назад, у меня три дня вес прибавлялся, а потом встал как вкопанный. Но я за коллектив если все за то и я тоже с вами.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Я согласна поразгружаться. На чем можно? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года Я согласна поразгружаться. На чем можно?
Filippena	Идёт сохранение... я буду на рисе без соли и масла. На ночь замочить 250 гр. белого риса. Утром промыть несколько раз, залить водой 1 к 2 и варить 15 минут. Получившийся объем на весь день + 2 -2,5л. воды Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года я буду на рисе без соли и масла. На ночь замочить 250 гр. белого риса. Утром промыть несколько раз, залить водой 1 к 2 и варить 15 минут. Получившийся объем на весь день + 2 -2,5л. воды
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Давайте на рисе тогда все вместе, посмотрим у кого как кг уйдут. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года Давайте на рисе тогда все вместе, посмотрим у кого как кг уйдут.
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... Еще вопрос чай можно просто без сахара, и я наверное на гречки посижу. У меня рис организм не принимает. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года Еще вопрос чай можно просто без сахара, и я наверное на гречки посижу. У меня рис организм не принимает.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Я буду на рисе. Гречкой вчера весь день давилась. Сорри. Не люблю я её. Ну что завтра разгруз? И смотрим на отвес. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года Я буду на рисе. Гречкой вчера весь день давилась. Сорри. Не люблю я её. Ну что завтра разгруз? И смотрим на отвес.
Filippena	Идёт сохранение... [b]Надежда Абдрашитова[/b], лучше зеленый Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года Надежда Абдрашитова, лучше зеленый
Filippena	Идёт сохранение... да, давайте завтра разгруз. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года да, давайте завтра разгруз.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года
Надежда Абдрашитова	Идёт сохранение... ОК :thumbsup: А это для мотивации девчонки :kiss: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016apr/13/41/2904869_51437thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года ОК А это для мотивации девчонки
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Ой-ой жуть!!! Аппетит отшибает сразу. :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года Ой-ой жуть!!! Аппетит отшибает сразу.
Ташка777	Идёт сохранение... Девочки а кто водит авто? У меня права с 99 года. Но не ездила никогда. Сейчас покупаю машину. Стала ездить с инструктором по городу. Жутко до ужаса. А у вас как м этим? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года Девочки а кто водит авто? У меня права с 99 года. Но не ездила никогда. Сейчас покупаю машину. Стала ездить с инструктором по городу. Жутко до ужаса. А у вас как м этим?
Ташка777	Идёт сохранение... Девочки я противник разгрузов. Под конец дня срываюсь. А если выдержу потом от воды поправляюсь. Так что я вами только морально)))). А еще заатра на концерт иду в клуб. По любому там накормят и напоят :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года Девочки я противник разгрузов. Под конец дня срываюсь. А если выдержу потом от воды поправляюсь. Так что я вами только морально)))). А еще заатра на концерт иду в клуб. По любому там накормят и напоят
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... У меня права есть, но вожу только в случае крайней необходимости - на даче у друзей до магазина или если супруга надо домой из гостей доставить, т.е. крайне редко. Не моё это. Люблю быть пассажиром. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года У меня права есть, но вожу только в случае крайней необходимости - на даче у друзей до магазина или если супруга надо домой из гостей доставить, т.е. крайне редко. Не моё это. Люблю быть пассажиром.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Про разгрузки - я раньше на кефире устраивала, за день кг уходит. Но я сейчас только на растительной пище так что попробую на рисе. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года Про разгрузки - я раньше на кефире устраивала, за день кг уходит. Но я сейчас только на растительной пище так что попробую на рисе.
Filippena	Идёт сохранение... [b]Ташка777[/b], кто выступает? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года Ташка777, кто выступает?
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Про разгрузки - я раньше на кефире устраивала, за день кг уходит. Но я сейчас только на растительной пище так что попробую на рисе.[/quote] Всё к разгрузочному дню готова :) [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016apr/13/48/2905023_93160thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года Mari_ha_2016 пишет: Про разгрузки - я раньше на кефире устраивала, за день кг уходит. Но я сейчас только на растительной пище так что попробую на рисе. Всё к разгрузочному дню готова
Atenains	Идёт сохранение... Всем привет,только вступила,долго подходящее искала. У меня такая проблема: с утра всегда конский настрой,каша,вода,все дела,а после часиков 4 адский голод,все мотивации забываются и пошло поехало. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года Всем привет,только вступила,долго подходящее искала. У меня такая проблема: с утра всегда конский настрой,каша,вода,все дела,а после часиков 4 адский голод,все мотивации забываются и пошло поехало.
Atenains	Идёт сохранение... Кто нибудь занимается спортом? Думаю приобрести велосипед. Может кто нибудь пробовал? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2016 года Кто нибудь занимается спортом? Думаю приобрести велосипед. Может кто нибудь пробовал?