Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Доброе утро Оленька, спасибо :kiss: сегодня и завтра ещё чистый белок, потом три дня белково-овощных, а потом уже может начну 1/1. Вес медленно уходит, но пусть хоть небольшие отвесы, а не плюсы. Не знаю, может слишком занизила объём пищи, плюс уже два дня не ем после шести, а может просто уже обмен веществ тормознутый, вот и отвешивает по чуть-чуть ))) Но бросать не буду, понимаю, что если сейчас сорвусь, опять буду собираться с силами очень долго, а уж этим летом хочется быть стройной более-менее ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 апреля 2017 года Доброе утро Оленька, спасибо сегодня и завтра ещё чистый белок, потом три дня белково-овощных, а потом уже может начну 1/1. Вес медленно уходит, но пусть хоть небольшие отвесы, а не плюсы. Не знаю, может слишком занизила объём пищи, плюс уже два дня не ем после шести, а может просто уже обмен веществ тормознутый, вот и отвешивает по чуть-чуть ))) Но бросать не буду, понимаю, что если сейчас сорвусь, опять буду собираться с силами очень долго, а уж этим летом хочется быть стройной более-менее
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... У нас с тобой есть все шансы, в пятницу увидеть 75,... на весах! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 апреля 2017 года У нас с тобой есть все шансы, в пятницу увидеть 75,... на весах!
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Доброе утро Оленька, спасибо :kiss: сегодня и завтра ещё чистый белок, потом три дня белково-овощных, а потом уже может начну 1/1. Вес медленно уходит, но пусть хоть небольшие отвесы, а не плюсы. Не знаю, может слишком занизила объём пищи, плюс уже два дня не ем после шести, а может просто уже обмен веществ тормознутый, вот и отвешивает по чуть-чуть ))) Но бросать не буду, понимаю, что если сейчас сорвусь, опять буду собираться с силами очень долго, а уж этим летом хочется быть стройной более-менее ;)[/quote] На счет вес медленно уходит: у меня после сорока вообще как-будто остановился или растет по-немногу. Мой супруг любит шутить: Ты,что опять на дитете? Значит я снова похудею... :D :D Он то худеет, а я набираю :cry: Ну и бросать не думай и не вздумай: где еще найдешь такую славную компашку :rofl: :blush: :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 апреля 2017 года Mari_ha_2016 пишет: Доброе утро Оленька, спасибо сегодня и завтра ещё чистый белок, потом три дня белково-овощных, а потом уже может начну 1/1. Вес медленно уходит, но пусть хоть небольшие отвесы, а не плюсы. Не знаю, может слишком занизила объём пищи, плюс уже два дня не ем после шести, а может просто уже обмен веществ тормознутый, вот и отвешивает по чуть-чуть ))) Но бросать не буду, понимаю, что если сейчас сорвусь, опять буду собираться с силами очень долго, а уж этим летом хочется быть стройной более-менее На счет вес медленно уходит: у меня после сорока вообще как-будто остановился или растет по-немногу. Мой супруг любит шутить: Ты,что опять на дитете? Значит я снова похудею... Он то худеет, а я набираю Ну и бросать не думай и не вздумай: где еще найдешь такую славную компашку
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Спасибо, солнце, за добрые слова и поддержку :heart: Бросать диету не буду, буду держаться до заветной цифры 60, ну и потом конечно буду держаться, а то отжрать все обратно проще простого.. А мужчины да они такие, мне кажется им похудеть значительно проще, просто они по этому поводу вообще не заморачиваются. Мой например неделю пива не попил, все - снова Аполон :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 апреля 2017 года Спасибо, солнце, за добрые слова и поддержку Бросать диету не буду, буду держаться до заветной цифры 60, ну и потом конечно буду держаться, а то отжрать все обратно проще простого.. А мужчины да они такие, мне кажется им похудеть значительно проще, просто они по этому поводу вообще не заморачиваются. Мой например неделю пива не попил, все - снова Аполон
ol0412	Идёт сохранение... Приветик! С очередным отвесиком тебя! :thumbsup: :thumbsup: Я сегодня пропускаю: ночевали на даче, там весов нет :blush: Надеюсь, что без привеса. :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2017 года Приветик! С очередным отвесиком тебя! Я сегодня пропускаю: ночевали на даче, там весов нет Надеюсь, что без привеса.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет. Спасибо. У меня перерыв во взвешивании будет в выходные, на даче весы есть, но они всем показывают 42 кг :rofl: Очень боюсь привесить в выходные, столько усилий стоит мое похудание... В понедельник отчитаюсь как себя вела ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2017 года Привет. Спасибо. У меня перерыв во взвешивании будет в выходные, на даче весы есть, но они всем показывают 42 кг Очень боюсь привесить в выходные, столько усилий стоит мое похудание... В понедельник отчитаюсь как себя вела )))
ol0412	Идёт сохранение... А я и забыла про дачу... Так, что я вообще после майских покажу свой "результат" :blush: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2017 года А я и забыла про дачу... Так, что я вообще после майских покажу свой "результат"
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Я в тебя верю! :thumbsup: И в себя тоже! У нас все получится к 1 июня будем меньше 70 :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2017 года Я в тебя верю! И в себя тоже! У нас все получится к 1 июня будем меньше 70
ol0412	Идёт сохранение... Не знаю или к 1 июня успеем, но к Выпускному твоего сынули, думаю точно долджны успеть. :dance: :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2017 года Не знаю или к 1 июня успеем, но к Выпускному твоего сынули, думаю точно долджны успеть.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Я очень на это надеюсь)) утешаю себя тем, что ещё почти два месяца, вроде как время ещё есть, а у меня вроде как процесс уменьшения веса и объёмов уже начался :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2017 года Я очень на это надеюсь)) утешаю себя тем, что ещё почти два месяца, вроде как время ещё есть, а у меня вроде как процесс уменьшения веса и объёмов уже начался
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Знаешь, так радостно, что я уже не 80 Я так долго не могла взять себя в руки... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2017 года Знаешь, так радостно, что я уже не 80 Я так долго не могла взять себя в руки...
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Я очень на это надеюсь)) утешаю себя тем, что ещё почти два месяца, вроде как время ещё есть, а у меня вроде как процесс уменьшения веса и объёмов уже начался :blush:[/quote] Я так смотрю за твоими успехами, и самой не хочеться бросать. Я ведь тоже дошла уже до 79 с хвостиком. И даже один раз увидела 80 (об этом никто, кроме тебя, не знает :secret: ), а теперь 76 с хвостиком :joke: . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2017 года Mari_ha_2016 пишет: Я очень на это надеюсь)) утешаю себя тем, что ещё почти два месяца, вроде как время ещё есть, а у меня вроде как процесс уменьшения веса и объёмов уже начался Я так смотрю за твоими успехами, и самой не хочеться бросать. Я ведь тоже дошла уже до 79 с хвостиком. И даже один раз увидела 80 (об этом никто, кроме тебя, не знает ), а теперь 76 с хвостиком .
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Я очень рада твоей компании в похудении, очень рада общению с тобой, без твоей поддержки я наверно так бы и не взяла себя в руки. Спасибо тебе, Оленька. Правильно говорят, что вместе оно всё лучше получается :thumbsup: Ну раз уж мы обе видели 80 :secret: То обязательно увидим и 60 :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2017 года Я очень рада твоей компании в похудении, очень рада общению с тобой, без твоей поддержки я наверно так бы и не взяла себя в руки. Спасибо тебе, Оленька. Правильно говорят, что вместе оно всё лучше получается Ну раз уж мы обе видели 80 То обязательно увидим и 60
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Ну раз уж мы обе видели 80 То обязательно увидим и 60 [/quote] Просто должны! :knicksen: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2017 года Mari_ha_2016 пишет: Ну раз уж мы обе видели 80 То обязательно увидим и 60 Просто должны!
ol0412	Идёт сохранение... Я уже дома, и весы меня не расстроили (после дачи). Завтра контрольное взвешивание, главное не подвести саму себя. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2017 года Я уже дома, и весы меня не расстроили (после дачи). Завтра контрольное взвешивание, главное не подвести саму себя.
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Спасибо тебе, Оленька.[/quote] Да не за что, я как Кот Матроскин: могу еще крестиком вышивать... :blush: А если серьено, то я тоже очень рада твоей компании, никогда не думала, что худеть вместе не только приятно, но еще и легче. :thumbsup: :) ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2017 года Mari_ha_2016 пишет: Спасибо тебе, Оленька. Да не за что, я как Кот Матроскин: могу еще крестиком вышивать... А если серьено, то я тоже очень рада твоей компании, никогда не думала, что худеть вместе не только приятно, но еще и легче.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="ol0412"]Я уже дома, и весы меня не расстроили (после дачи). :thumbsup: Завтра контрольное взвешивание, главное не подвести саму себя. :blush:[/quote] А я вот не знаю чего завтра ждать, так получилось, что днем не удалось нормально поесть и к вечеру конечно было уже тяжело, весь день мечтала о голубцах ( по Дюкану конечно ж) в итоге наготовила целую кастрюленцию и конечно ж три слопала (правда маленьких). Так то конечно ничего запрещённого и диета позволяет есть разрешённые продукты в любое время, но не знаю как отреагирует организм ))) в общем завтра будет понятно :blush: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017apr/27/47/3258153_40491thumb500.jpg[/img] Это они еще не залиты водой и не заправлены специями и томатной пастой ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2017 года ol0412 пишет: Я уже дома, и весы меня не расстроили (после дачи). Завтра контрольное взвешивание, главное не подвести саму себя. А я вот не знаю чего завтра ждать, так получилось, что днем не удалось нормально поесть и к вечеру конечно было уже тяжело, весь день мечтала о голубцах ( по Дюкану конечно ж) в итоге наготовила целую кастрюленцию и конечно ж три слопала (правда маленьких). Так то конечно ничего запрещённого и диета позволяет есть разрешённые продукты в любое время, но не знаю как отреагирует организм ))) в общем завтра будет понятно Это они еще не залиты водой и не заправлены специями и томатной пастой )))
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"] [/quote] Такая вкуснятина! Надо и себе такие накрутить. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2017 года Mari_ha_2016 пишет: Такая вкуснятина! Надо и себе такие накрутить.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... :) и правда вкусно получилось, несмотря на то, что слопала их прям перед сном, отвес все равно случился, значит правильные голубчиеюки получились ;) Единственное, думаю а если б не слопала - удержалась, то может и 75 увидела на весах ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2017 года и правда вкусно получилось, несмотря на то, что слопала их прям перед сном, отвес все равно случился, значит правильные голубчиеюки получились Единственное, думаю а если б не слопала - удержалась, то может и 75 увидела на весах ...
ol0412	Идёт сохранение... Приветик, Маринка! Еще раз убеждаешься, что на ночь есть нельзя, хорошо, что хоть, плюса нет. :cry: Так 75 мы обе не увидели, вся недежда на следующую неделю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 апреля 2017 года Приветик, Маринка! Еще раз убеждаешься, что на ночь есть нельзя, хорошо, что хоть, плюса нет. Так 75 мы обе не увидели, вся недежда на следующую неделю.