Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Доброе утро :) . Да, давно у меня такого минуса не было. Такими темпами и до 70 может дошагаю, врач (была вчера в дерматолога - написала в дневнике) дала такой интересный список по питанию. Но как говорится"нет худа без добра" ;) Стремимся к идеальному весу. Хороших выходных :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2017 года Доброе утро . Да, давно у меня такого минуса не было. Такими темпами и до 70 может дошагаю, врач (была вчера в дерматолога - написала в дневнике) дала такой интересный список по питанию. Но как говорится"нет худа без добра" Стремимся к идеальному весу. Хороших выходных
ol0412	Идёт сохранение... Привет, Маринка!Поздравляю, ты умничка! Так и держать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2017 года Привет, Маринка!Поздравляю, ты умничка! Так и держать!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="ol0412"]Привет, Маринка!Поздравляю, ты умничка! Так и держать![/quote] Спасибо, Оленька! Буду стараться :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2017 года ol0412 пишет: Привет, Маринка!Поздравляю, ты умничка! Так и держать! Спасибо, Оленька! Буду стараться
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... У тебя супер результат, скоро скоро уже 69!!! Молодец :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2017 года У тебя супер результат, скоро скоро уже 69!!! Молодец
ol0412	Идёт сохранение... Спасибо, Маришка! Думаю, за выходные будет плюс, завтра ждем гостей, и, конечно будут шашлыки. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2017 года Спасибо, Маришка! Думаю, за выходные будет плюс, завтра ждем гостей, и, конечно будут шашлыки.
ol0412	Идёт сохранение... Спасибо, Маришка! Думаю, за выходные будет плюс, завтра ждем гостей, и, конечно будут шашлыки. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2017 года Спасибо, Маришка! Думаю, за выходные будет плюс, завтра ждем гостей, и, конечно будут шашлыки.
ol0412	Идёт сохранение... Читала твой дневник, три раза пробывала писать, а интернет на дача глючит и стирает все. Пробую четвертый раз. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2017 года Читала твой дневник, три раза пробывала писать, а интернет на дача глючит и стирает все. Пробую четвертый раз.
ol0412	Идёт сохранение... Читала твой дневник, три раза пробывала писать, а интернет на дача глючит и стирает все. Пробую четвертый раз. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2017 года Читала твой дневник, три раза пробывала писать, а интернет на дача глючит и стирает все. Пробую четвертый раз.
ol0412	Идёт сохранение... Читала твой дневник, три раза пробывала писать, а интернет на дача глючит и стирает все. Пробую четвертый раз. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2017 года Читала твой дневник, три раза пробывала писать, а интернет на дача глючит и стирает все. Пробую четвертый раз.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет Оленька, у меня выходные насыщенные получились, в субботу ходили в гости на манты :blush: , а в воскресенье на водохранилище, не обощлось без шашлыков. Сегодня в плюсе. Но погода была великолепная, [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017jun/19/05/3297007_85717thumb500.jpg[/img] а сегодня снова дождь. К пятнице буду стараться 75 ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июня 2017 года Привет Оленька, у меня выходные насыщенные получились, в субботу ходили в гости на манты , а в воскресенье на водохранилище, не обощлось без шашлыков. Сегодня в плюсе. Но погода была великолепная, а сегодня снова дождь. К пятнице буду стараться 75 )))
ol0412	Идёт сохранение... Привет, Маринка! [quote="Mari_ha_2016"]Привет Оленька, у меня выходные насыщенные получились, в субботу ходили в гости на манты :blush: , а в воскресенье на водохранилище, не обощлось без шашлыков. Сегодня в плюсе. Но погода была великолепная, [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017jun/19/05/3297007_85717thumb500.jpg[/img] а сегодня снова дождь. К пятнице буду стараться 75 )))[/quote] Какая красотища!!! :saint: Прямо хочется окунуться... :cryriver: Конечно, надо стараться, я тоже буду, хочу 72. Сегодня вес не пишу, набрала, конечно, после вчерашнего. :cry: :blush: Посмотрю, что будет завтра. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июня 2017 года Привет, Маринка! Mari_ha_2016 пишет: Привет Оленька, у меня выходные насыщенные получились, в субботу ходили в гости на манты , а в воскресенье на водохранилище, не обощлось без шашлыков. Сегодня в плюсе. Но погода была великолепная, а сегодня снова дождь. К пятнице буду стараться 75 ))) Какая красотища!!! Прямо хочется окунуться... Конечно, надо стараться, я тоже буду, хочу 72. Сегодня вес не пишу, набрала, конечно, после вчерашнего. Посмотрю, что будет завтра.
ol0412	Идёт сохранение... Так, сижу, читаю предыдущие свои посты, ну, конечно, не дошло. Пишу в пятый раз: Это по теме дермотолога. Списока разрешенных продуктов напоминает низкоуглеводную диету. По-этому, думаю, что результаты не заставят себя ждать, как со здоровьем, так и с весом. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июня 2017 года Так, сижу, читаю предыдущие свои посты, ну, конечно, не дошло. Пишу в пятый раз: Это по теме дермотолога. Списока разрешенных продуктов напоминает низкоуглеводную диету. По-этому, думаю, что результаты не заставят себя ждать, как со здоровьем, так и с весом.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Супруг открыл таки купальный сезон, а я не рискнула )))). У меня вообще с водой сложные отношения , да и оголяться я совсем не готова. Я в выходные касячила, как уже писала манты-шашлык, но сегодня все строго, так что думаю результат все таки должен быть))). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июня 2017 года Супруг открыл таки купальный сезон, а я не рискнула )))). У меня вообще с водой сложные отношения , да и оголяться я совсем не готова. Я в выходные касячила, как уже писала манты-шашлык, но сегодня все строго, так что думаю результат все таки должен быть))).
ol0412	Идёт сохранение... Мринка, привет! Я ушла в отпуск, а интернет на даче-это просто кошмар. Сегодня заехала домой, и сразу отписываюсь. :) Тоже косячила, да и, что таить, продолжаю косячить :8: :blush: Завтра контроль, но я забыла шнур от фотоаппарата на работе, так что буду без фотки. Если завтра не выйду на связь, то в субботу точно отпишусь: буду дома :) ;) [quote="Mari_ha_2016"]Я в выходные касячила, как уже писала манты-шашлык, но сегодня все строго, так что думаю результат все таки должен быть))). [/quote] Как твоя диета? Вижу, что дальше топчешься? ;) Как аллергия, стало лучше? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июня 2017 года Мринка, привет! Я ушла в отпуск, а интернет на даче-это просто кошмар. Сегодня заехала домой, и сразу отписываюсь. Тоже косячила, да и, что таить, продолжаю косячить Завтра контроль, но я забыла шнур от фотоаппарата на работе, так что буду без фотки. Если завтра не выйду на связь, то в субботу точно отпишусь: буду дома Mari_ha_2016 пишет: Я в выходные касячила, как уже писала манты-шашлык, но сегодня все строго, так что думаю результат все таки должен быть))). Как твоя диета? Вижу, что дальше топчешься? Как аллергия, стало лучше?
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет Оленька! Аллергия прошла - ура, вес стоит - не ура, выходные предстоят насыщенные, на завтра взяла за свой счёт на работе )) выпускной :) В субботу мероприятие у мужа - 20 лет выпуска, мероприятие глобальное с рестораном, в общем даже не знаю, что будет с весом к понедельнику, но буду стараться держаться ))) Хороших тебе выходных и отличного отпуска, самое главное хорошей погоды :thumbsup: Будем выходить на связь по мере возможности :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июня 2017 года Привет Оленька! Аллергия прошла - ура, вес стоит - не ура, выходные предстоят насыщенные, на завтра взяла за свой счёт на работе )) выпускной В субботу мероприятие у мужа - 20 лет выпуска, мероприятие глобальное с рестораном, в общем даже не знаю, что будет с весом к понедельнику, но буду стараться держаться ))) Хороших тебе выходных и отличного отпуска, самое главное хорошей погоды Будем выходить на связь по мере возможности
ol0412	Идёт сохранение... Маришка, желаю успешно провести все мероприятия и за вес не думать! :D :) ;) [quote="Mari_ha_2016"]Аллергия прошла - ура,[/quote] Поздравляю! :thumbsup: Это самое главное-здоровье на первом месте! [quote="Mari_ha_2016"]вес стоит - не ура[/quote] А это уже на втором, значит еще не пора! ;) [quote="Mari_ha_2016"]Будем выходить на связь по мере возможности [/quote] Буду пробывать, на следующей неделе я еще в отпуске и когда попаду к нормальному интернету не знаю :8: :cry: Так, что если я молчу, то это только на недельку, но, мысленно :drink: , я с тобою! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июня 2017 года Маришка, желаю успешно провести все мероприятия и за вес не думать! Mari_ha_2016 пишет: Аллергия прошла - ура, Поздравляю! Это самое главное-здоровье на первом месте! Mari_ha_2016 пишет: вес стоит - не ура А это уже на втором, значит еще не пора! Mari_ha_2016 пишет: Будем выходить на связь по мере возможности Буду пробывать, на следующей неделе я еще в отпуске и когда попаду к нормальному интернету не знаю Так, что если я молчу, то это только на недельку, но, мысленно , я с тобою!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет привет! Уф..., все мероприятия позади ))) все прошло супер, очень насыщенно)) Сегодня даже не вставала на весы, все выходные нарушала по полной программе, даже ела праздничный торт, хоть и равнодушна к сладкому, но не могла не попробовать)) Сегодня снова возвращаюсь на путь постройнения ))) Забыла поделиться новостью - сегодня первый раз иду на пробное занятие по йоге, открылся клуб рядом с домом - ура :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2017 года Привет привет! Уф..., все мероприятия позади ))) все прошло супер, очень насыщенно)) Сегодня даже не вставала на весы, все выходные нарушала по полной программе, даже ела праздничный торт, хоть и равнодушна к сладкому, но не могла не попробовать)) Сегодня снова возвращаюсь на путь постройнения ))) Забыла поделиться новостью - сегодня первый раз иду на пробное занятие по йоге, открылся клуб рядом с домом - ура
ol0412	Идёт сохранение... Маринка, привет! Поздравляю, еще раз тебя с прекрасными выходными! :) Меня тоже, иногда, пробивает на тортики :blush: Главное, чтобы было в удовольствие. Фотка за пятницу есть, но выставить не успеваю: опять бегу дальше. [quote="Mari_ha_2016"]Забыла поделиться новостью - сегодня первый раз иду на пробное занятие по йоге, открылся клуб рядом с домом - ура [/quote] Желаю удачи: йога-это вещщщь :thumbsup: Молодец! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2017 года Маринка, привет! Поздравляю, еще раз тебя с прекрасными выходными! Меня тоже, иногда, пробивает на тортики Главное, чтобы было в удовольствие. Фотка за пятницу есть, но выставить не успеваю: опять бегу дальше. Mari_ha_2016 пишет: Забыла поделиться новостью - сегодня первый раз иду на пробное занятие по йоге, открылся клуб рядом с домом - ура Желаю удачи: йога-это вещщщь Молодец!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет, Оленька! Вчера позанималась классно! Очень понравилось, пока буду ходить раз в неделю, потом планирую два раза. На весы сегодня не вставала, чувствую ещё есть отёчность после выходных, решила себя не расстраивать и не взвешиваться, завтра точно встану на весы, говорят в среду самый адекватный вес на весах ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2017 года Привет, Оленька! Вчера позанималась классно! Очень понравилось, пока буду ходить раз в неделю, потом планирую два раза. На весы сегодня не вставала, чувствую ещё есть отёчность после выходных, решила себя не расстраивать и не взвешиваться, завтра точно встану на весы, говорят в среду самый адекватный вес на весах )))
ol0412	Идёт сохранение... Маринка, привет! Я так соскучилась в этом отпуске. :kiss: Зря потрачены деньги на карточку, он все равно не тянет :cry: Как у тебя дела, вижу 30 июня даже очень хорошо! :thumbsup: У меня вес пошел вверх, сейчас пару дней оклимаюсь и взвешусь, а то, чувствую: одежда трыщщщит :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июля 2017 года Маринка, привет! Я так соскучилась в этом отпуске. Зря потрачены деньги на карточку, он все равно не тянет Как у тебя дела, вижу 30 июня даже очень хорошо! У меня вес пошел вверх, сейчас пару дней оклимаюсь и взвешусь, а то, чувствую: одежда трыщщщит