Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет, девочки! Вес снижается очень медленно :( , но мне кажется благодаря йоге стало подтягиваться тело, тоже завтра сделаю контрольные замеры. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июля 2017 года Привет, девочки! Вес снижается очень медленно , но мне кажется благодаря йоге стало подтягиваться тело, тоже завтра сделаю контрольные замеры.
ol0412	Идёт сохранение... Приветик всем! [quote="Mari_ha_2016"]Вес снижается очень медленно , но мне кажется благодаря йоге стало подтягиваться тело, тоже завтра сделаю контрольные замеры[/quote] Вполне может быть. Йога-это сила! :dance: А я сегодня сделала замеры, и...изменений никаких. И вес стоит, и объемы :cry: :cryriver: Печально... :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июля 2017 года Приветик всем! Mari_ha_2016 пишет: Вес снижается очень медленно , но мне кажется благодаря йоге стало подтягиваться тело, тоже завтра сделаю контрольные замеры Вполне может быть. Йога-это сила! А я сегодня сделала замеры, и...изменений никаких. И вес стоит, и объемы Печально...
Щербинина	Идёт сохранение... Всем привет! мне иногда кажется что мысль о том что ты на диете надо вычеркивать из головы.Пытаться сделать питание более правильным,потому что диета рано или поздно заканчивается, а потом что? срыв?тут задача привить здоровые привычки Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июля 2017 года Всем привет! мне иногда кажется что мысль о том что ты на диете надо вычеркивать из головы.Пытаться сделать питание более правильным,потому что диета рано или поздно заканчивается, а потом что? срыв?тут задача привить здоровые привычки
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет! У меня объемы фактически без изменений, вес тоже не очень снижается, к отпуску точно не достигну желанных 69, но борьбу не брошу, просто отодвину контрольный срок до середины сентября - до ДР ;) . Всем хорошего настроения и достижения желаемых результатов! С пятницей! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2017 года Привет! У меня объемы фактически без изменений, вес тоже не очень снижается, к отпуску точно не достигну желанных 69, но борьбу не брошу, просто отодвину контрольный срок до середины сентября - до ДР . Всем хорошего настроения и достижения желаемых результатов! С пятницей!
ol0412	Идёт сохранение... Приветик! [quote="Mari_ha_2016"]Привет! У меня объемы фактически без изменений, вес тоже не очень снижается, к отпуску точно не достигну желанных 69, но борьбу не брошу, просто отодвину контрольный срок до середины сентября - до ДР . Всем хорошего настроения и достижения желаемых результатов! [/quote] Я же говорила, что до следующего лета минус 10 точно будет и у тебя, и у меня, и еще у кого-то! :D Ты не переживай, оказывается нас много таких одинаковых! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2017 года Приветик! Mari_ha_2016 пишет: Привет! У меня объемы фактически без изменений, вес тоже не очень снижается, к отпуску точно не достигну желанных 69, но борьбу не брошу, просто отодвину контрольный срок до середины сентября - до ДР . Всем хорошего настроения и достижения желаемых результатов! Я же говорила, что до следующего лета минус 10 точно будет и у тебя, и у меня, и еще у кого-то! Ты не переживай, оказывается нас много таких одинаковых!
ol0412	Идёт сохранение... Я свою организму понять не могу. Всю неделю ела продукты из твоего списка: вес топтался на месте. Вчера на работе заказали спагетти совсем не из твердых сортов, а сегодня минус есть. :blush: Ничего не понимаю :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2017 года Я свою организму понять не могу. Всю неделю ела продукты из твоего списка: вес топтался на месте. Вчера на работе заказали спагетти совсем не из твердых сортов, а сегодня минус есть. Ничего не понимаю
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]ol0412[/b], классный отвес за неделю! Молодец! Медленно, но уверенно процесс постройнения всё равно идёт! :thumbsup: [quote="ol0412"] Я же говорила, что до следующего лета минус 10 точно будет и у тебя, и у меня, и еще у кого-то! :D Ты не переживай, оказывается нас много таких одинаковых! :D[/quote] К следующему лету уж точно будем стройняшками ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2017 года ol0412, классный отвес за неделю! Молодец! Медленно, но уверенно процесс постройнения всё равно идёт! ol0412 пишет: Я же говорила, что до следующего лета минус 10 точно будет и у тебя, и у меня, и еще у кого-то! Ты не переживай, оказывается нас много таких одинаковых! К следующему лету уж точно будем стройняшками
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]ol0412, классный отвес за неделю! Молодец! Медленно, но уверенно процесс постройнения всё равно идёт! [/quote] Спасибо, только перед этим был "классный" привес :cry: Ты права процесс идет уж слишком медленно. Я тоже думала к 1 августа 70, а к 1 сентебря 65. :D Размечталась... :8: Ладно, главное, что я не одна, ты мне не даешь упасть духом! :kiss: Забыла спросить: ты на Дюкане или как? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2017 года Mari_ha_2016 пишет: ol0412, классный отвес за неделю! Молодец! Медленно, но уверенно процесс постройнения всё равно идёт! Спасибо, только перед этим был "классный" привес Ты права процесс идет уж слишком медленно. Я тоже думала к 1 августа 70, а к 1 сентебря 65. Размечталась... Ладно, главное, что я не одна, ты мне не даешь упасть духом! Забыла спросить: ты на Дюкане или как?
ol0412	Идёт сохранение... Девченки, хороших выходных, солнышка, тепла и отличного настрония!!! :beach: :dance: :black: :drink: :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2017 года Девченки, хороших выходных, солнышка, тепла и отличного настрония!!!
Щербинина	Идёт сохранение... :heart: спасибо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июля 2017 года спасибо
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="ol0412"] Забыла спросить: ты на Дюкане или как?[/quote] Нет, сейчас питаюсь вне системы, стараюсь не есть вечером. Конечно если бы была на Дюкане результат уже был бы, но никак не могу собраться и строго соблюдать диету. Вроде начну, а к выходным снова расслабляюсь ((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2017 года ol0412 пишет: Забыла спросить: ты на Дюкане или как? Нет, сейчас питаюсь вне системы, стараюсь не есть вечером. Конечно если бы была на Дюкане результат уже был бы, но никак не могу собраться и строго соблюдать диету. Вроде начну, а к выходным снова расслабляюсь (((
ol0412	Идёт сохранение... Девченки, приветик! Как выходные? У меня как всегда плюс :cry: Ну ничего, сегодня буду сгонять :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июля 2017 года Девченки, приветик! Как выходные? У меня как всегда плюс Ну ничего, сегодня буду сгонять
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет, привет! Я сегодня не взвешивалась, но думаю в плюсе, как всегда после выходных. На неделе ожидаются кд, так что все прелести жизни на месте - и отеки, и вечное желание чего-то схомячить, но держу себя в руках. Сегодня занятия по йоге, до занятий не ем, а прихожу в десять уже совсем поздно есть, так что завтра посмотрю, что на весах))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июля 2017 года Привет, привет! Я сегодня не взвешивалась, но думаю в плюсе, как всегда после выходных. На неделе ожидаются кд, так что все прелести жизни на месте - и отеки, и вечное желание чего-то схомячить, но держу себя в руках. Сегодня занятия по йоге, до занятий не ем, а прихожу в десять уже совсем поздно есть, так что завтра посмотрю, что на весах)))
Щербинина	Идёт сохранение... у меня тоже плюс кило :secret: радость :вечером на тренировку.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года у меня тоже плюс кило радость :вечером на тренировку....
ol0412	Идёт сохранение... Всем приветик! Мой плюс не ушел: вчера с мужем отмечали День моего ангела, ну и конечно: жареное мяско и к мяску :blush: Одним словом: хорошо, что еще больше в плюс не пошла. :8: Так,что девчули мы опять дружненько и вместе. :drink: :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года Всем приветик! Мой плюс не ушел: вчера с мужем отмечали День моего ангела, ну и конечно: жареное мяско и к мяску Одним словом: хорошо, что еще больше в плюс не пошла. Так,что девчули мы опять дружненько и вместе.
Щербинина	Идёт сохранение... оптимизма и веру не теряем-и то хорошо :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года оптимизма и веру не теряем-и то хорошо
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="Щербинина"]оптимизма и веру не теряем-и то хорошо :rofl:[/quote] Это точно :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года Щербинина пишет: оптимизма и веру не теряем-и то хорошо Это точно
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="ol0412"]Всем приветик! Мой плюс не ушел: вчера с мужем отмечали День моего ангела, ну и конечно: жареное мяско и к мяску :blush: Одним словом: хорошо, что еще больше в плюс не пошла. :8: Так,что девчули мы опять дружненько и вместе. :drink: :dance:[/quote] Вместе мы сила 💪 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2017 года ol0412 пишет: Всем приветик! Мой плюс не ушел: вчера с мужем отмечали День моего ангела, ну и конечно: жареное мяско и к мяску Одним словом: хорошо, что еще больше в плюс не пошла. Так,что девчули мы опять дружненько и вместе. Вместе мы сила 💪
ol0412	Идёт сохранение... Девчули, приветик! Как бысро набирается и как медленно сбрасывается... :cry: Эххх, чево бы такого съесть, чтобы похудеть? :rofl: :black: :cake: :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2017 года Девчули, приветик! Как бысро набирается и как медленно сбрасывается... Эххх, чево бы такого съесть, чтобы похудеть?
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет!! :) Это да, годами незаметно наедаем-наедаем, потом так хочется побыстрее от лишнего веса избавиться, а никак не получается :cry: Такими темпами постройнения как у меня, название нашего клуба будет всегда актуально :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2017 года Привет!! Это да, годами незаметно наедаем-наедаем, потом так хочется побыстрее от лишнего веса избавиться, а никак не получается Такими темпами постройнения как у меня, название нашего клуба будет всегда актуально