Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Давай постараемся в Новый год войти меньше 70 кг, ведь немного надо сбросить и время ещё позволяет [/quote] Давай! :thumbsup: Эта цель выглядит вполне реальной! :thumbsup: ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 октября 2017 года Mari_ha_2016 пишет: Давай постараемся в Новый год войти меньше 70 кг, ведь немного надо сбросить и время ещё позволяет Давай! Эта цель выглядит вполне реальной!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Мы молодцы! У нас все получится! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 октября 2017 года Мы молодцы! У нас все получится!
ol0412	Идёт сохранение... Привет, Маринка! С началом очередной рабочей неделей! Как не удивительно, но я за выходные без "плюса"! :dance: А как прошли твои выходные? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2017 года Привет, Маринка! С началом очередной рабочей неделей! Как не удивительно, но я за выходные без "плюса"! А как прошли твои выходные?
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет, привет! Выходные прошли спокойно, без зажоров)) вес + 100 граммов, но это скорее погрешность весов. Вот к среде бы отвесить килограммчик и увидеть наконец-то 73 на весах ))) Тебя тоже с началом новой трудовой недели ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2017 года Привет, привет! Выходные прошли спокойно, без зажоров)) вес + 100 граммов, но это скорее погрешность весов. Вот к среде бы отвесить килограммчик и увидеть наконец-то 73 на весах ))) Тебя тоже с началом новой трудовой недели
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Вот к среде бы отвесить килограммчик и увидеть наконец-то 73 на весах ))) [/quote] Как приятно по-мечтать.....И я хочу 73... :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2017 года Mari_ha_2016 пишет: Вот к среде бы отвесить килограммчик и увидеть наконец-то 73 на весах ))) Как приятно по-мечтать.....И я хочу 73...
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет, Оленька! Как настроение? Завтра взвешивание в марафоне «к цели за месяц» , марафон заканчивается, а цель как то не быстро приближается))) Как быстро пролетело четыре недели (( казалось, что обязательно приближусь к заветным 70, ну хотя бы 72, а ни фига :cry: Так и топчусь на месте. Но я вроде читала что собираются его продлить, продолжим борьбу? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2017 года Привет, Оленька! Как настроение? Завтра взвешивание в марафоне «к цели за месяц» , марафон заканчивается, а цель как то не быстро приближается))) Как быстро пролетело четыре недели (( казалось, что обязательно приближусь к заветным 70, ну хотя бы 72, а ни фига Так и топчусь на месте. Но я вроде читала что собираются его продлить, продолжим борьбу?
ol0412	Идёт сохранение... Привет, Маришка! Ты права, месяц уже тю-тю, а "воз" (вес) и ныне там. :cry: Хорошо, что не набарала :joke: У тебя за месяц результат есть -2. Я думаю, что это просто суперский! Так держать и дальше! :kiss: [quote="Mari_ha_2016"]Но я вроде читала что собираются его продлить, продолжим борьбу?[/quote] Я не против, лишний контроль не помешает. А ты? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 октября 2017 года Привет, Маришка! Ты права, месяц уже тю-тю, а "воз" (вес) и ныне там. Хорошо, что не набарала У тебя за месяц результат есть -2. Я думаю, что это просто суперский! Так держать и дальше! Mari_ha_2016 пишет: Но я вроде читала что собираются его продлить, продолжим борьбу? Я не против, лишний контроль не помешает. А ты?
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Спасибо Оленька, за добрые слова и поддержку! Я конечно хотела побольше сбросить, но минус два за месяц тоже хорошо, согласна ;) Поднажмем в слеюдующем месяце и будем наконец-то меньше 70 :thumbsup: Если марафон продлят тоже с удовольствием продолжу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 октября 2017 года Спасибо Оленька, за добрые слова и поддержку! Я конечно хотела побольше сбросить, но минус два за месяц тоже хорошо, согласна Поднажмем в слеюдующем месяце и будем наконец-то меньше 70 Если марафон продлят тоже с удовольствием продолжу.
ol0412	Идёт сохранение... Маринка, привет! Поздравляю, с отвесом! Желаю после выходных увидеть троечку на весах! :thumbsup: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2017 года Маринка, привет! Поздравляю, с отвесом! Желаю после выходных увидеть троечку на весах!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет, Оленька! Спасибо ;) я тебя тоже поздравляю - у тебя отличный отвес! Надеюсь мы обе увидим тройку на следующей неделе :thumbsup: Хороших выходных :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2017 года Привет, Оленька! Спасибо я тебя тоже поздравляю - у тебя отличный отвес! Надеюсь мы обе увидим тройку на следующей неделе Хороших выходных
ol0412	Идёт сохранение... Спасибо, и тебе тое хороших выходных! :cake: :drink: :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2017 года Спасибо, и тебе тое хороших выходных!
ol0412	Идёт сохранение... Привет, Маринка! Как прошли выходные? ;) У меня какой-то заколдованый круг: "а у меня опять 74,7" :D Там уже новые цели пишут, ты какие ставить будешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2017 года Привет, Маринка! Как прошли выходные? У меня какой-то заколдованый круг: "а у меня опять 74,7" Там уже новые цели пишут, ты какие ставить будешь?
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет, Оленька, у меня такая же ерунда, снова привес ((( 74,5 так и не удалось увидеть 73 на весах. Цель как и прежде - приблизиться к 70 кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2017 года Привет, Оленька, у меня такая же ерунда, снова привес ((( 74,5 так и не удалось увидеть 73 на весах. Цель как и прежде - приблизиться к 70 кг.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет, Оленька! Поздравляю с отвесом, отличный результат, ещё чуть чуть и 73. молодец! А я все плюсую :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2017 года Привет, Оленька! Поздравляю с отвесом, отличный результат, ещё чуть чуть и 73. молодец! А я все плюсую
ol0412	Идёт сохранение... Спасибо, Маринка! Я на качелях, даже уже не верю, что смогу увидеть 73, хотя, жжжжуть, как хочется! :secret: [quote="Mari_ha_2016"]А я все плюсую [/quote] Это качели: немного вверх, немного вниз ;) По себе знаю :blush: Давай что-то придумывать для дальнейшего успешного снижения: месяц снижаем, месяц закрепляем. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2017 года Спасибо, Маринка! Я на качелях, даже уже не верю, что смогу увидеть 73, хотя, жжжжуть, как хочется! Mari_ha_2016 пишет: А я все плюсую Это качели: немного вверх, немного вниз По себе знаю Давай что-то придумывать для дальнейшего успешного снижения: месяц снижаем, месяц закрепляем.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет, привет! Начинаю полностью менять свой рацион питания. Вчера получила результаты первых анализов, какая то фигня в организме происходит, где-то воспалительный процесс, то ли почки, то ли где-то в том районе (( вот хожу к врачам как на работу, блин ((( Но порадовало что показатели не сильно повышены, так что все пройдёт. Расстроил повышенный холестерин - надо переходить на овощи, мясо буду сокращать до минимума, да и то оставлю только курятину и индейку, ну и рыбу оставлю. Сейчас стараюсь подробно изучить как снизить холестерин, но как говорится - нет худа без добра, может изменю рацион и вес наконец-то начнёт снижаться, а то я все на белки упор делала. Отчёты по питанию постараюсь писать. Вот такие у меня дела :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2017 года Привет, привет! Начинаю полностью менять свой рацион питания. Вчера получила результаты первых анализов, какая то фигня в организме происходит, где-то воспалительный процесс, то ли почки, то ли где-то в том районе (( вот хожу к врачам как на работу, блин ((( Но порадовало что показатели не сильно повышены, так что все пройдёт. Расстроил повышенный холестерин - надо переходить на овощи, мясо буду сокращать до минимума, да и то оставлю только курятину и индейку, ну и рыбу оставлю. Сейчас стараюсь подробно изучить как снизить холестерин, но как говорится - нет худа без добра, может изменю рацион и вес наконец-то начнёт снижаться, а то я все на белки упор делала. Отчёты по питанию постараюсь писать. Вот такие у меня дела
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Оленька поздравляю с 73 , держи :thumbsup: Молодец!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2017 года Оленька поздравляю с 73 , держи Молодец!!
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Оленька поздравляю с 73 , держи :thumbsup: Молодец!![/quote] Спасибо, постараюсь: завтра контроль! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2017 года Mari_ha_2016 пишет: Оленька поздравляю с 73 , держи Молодец!! Спасибо, постараюсь: завтра контроль!
ol0412	Идёт сохранение... Да, Маришка, как только перевалило 40, так сразу полезли всякие болячки. :cry: Одно тешит: говорят, что после 45 или само проходит, или привыкаешь :D А питание улучшить, так это прекрасно, и еще бонус будет в виде снижения веса. :thumbsup: :thumbsup: Мне набор продуктов от твоего алерголога понравился, я даже на холодильник повесила и, время от времени поглядываю. Присмотрись и ты ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2017 года Да, Маришка, как только перевалило 40, так сразу полезли всякие болячки. Одно тешит: говорят, что после 45 или само проходит, или привыкаешь А питание улучшить, так это прекрасно, и еще бонус будет в виде снижения веса. Мне набор продуктов от твоего алерголога понравился, я даже на холодильник повесила и, время от времени поглядываю. Присмотрись и ты
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="ol0412"]Да, Маришка, как только перевалило 40, так сразу полезли всякие болячки. :cry: Это точно :cry: Мне набор продуктов от твоего алерголога понравился, я даже на холодильник повесила и, время от времени поглядываю. Присмотрись и ты ;)[/quote] Согласна, ты права, надо точно повесить на холодильник :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2017 года ol0412 пишет: Да, Маришка, как только перевалило 40, так сразу полезли всякие болячки. Это точно Мне набор продуктов от твоего алерголога понравился, я даже на холодильник повесила и, время от времени поглядываю. Присмотрись и ты Согласна, ты права, надо точно повесить на холодильник