Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Ташечка, а ты на чем сейчас стройнеешь?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Все беру себя в руки, уже весна на носу, да и лето вообще не за горами. Надо срочно принимать меры.
Для начала снова не буду есть после 18.00. Хочу попробовать питаться дробно, 5 раз в день маленькими порциями. Понимаю, что белковую диету уже не осилю - тяжело для организма.
Давайте постараемся и сдвинем вес вниз!
Всем удачи!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
)
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Ты сейчас какой системы придерживаешься?
Идёт сохранение...
Я стараюсь есть дробно до 16.00, а дальше ни-ни. Только в выходные тяжело не есть вечром.
А ты на чем?