Худеем к лету на 10 кг

Описание клуба

Девочки, до лета осталось совсем немного. Давайте собиремся и распрощаемся с лишними килограммами. Вместе веселее и легче. Присоединяйтесь. Попытка номер 2)))

Основатель: Ташка777
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчеты по питанию
Фото весов по пятницам
Фото в полный рост
Фото весов по пятницам 2018

Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Да отчеты планирую писать, так легче держаться системы, только считать калории не буду )) Буду или писать что ела, или фотки, как сегодня планирую сделать )) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2018 года Да отчеты планирую писать, так легче держаться системы, только считать калории не буду )) Буду или писать что ела, или фотки, как сегодня планирую сделать ))
ol0412	Идёт сохранение... Всем приветик! Мой разгрузочный закончился вечерм полным провалом :cry: .Хорошо, что особого привеса нет! :knicksen: Сегодня вечером выставлю фотоотчет о съеденых продуктах, постараюсь придерживаться Миримановой, посмотрю что получится. Маринка, ты молодец! И результат есть. Натали, как твои дела: уже выздоровела? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2018 года Всем приветик! Мой разгрузочный закончился вечерм полным провалом .Хорошо, что особого привеса нет! Сегодня вечером выставлю фотоотчет о съеденых продуктах, постараюсь придерживаться Миримановой, посмотрю что получится. Маринка, ты молодец! И результат есть. Натали, как твои дела: уже выздоровела?
Ташка777	Идёт сохранение... Всем привет. Нет, пока на больничном. И вес потихоньку ползет вверх. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2018 года Всем привет. Нет, пока на больничном. И вес потихоньку ползет вверх.
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="ol0412"]Всем приветик! Мой разгрузочный закончился вечерм полным провалом :cry: .Хорошо, что особого привеса нет! :knicksen: Сегодня вечером выставлю фотоотчет о съеденых продуктах, постараюсь придерживаться Миримановой, посмотрю что получится. [/quote] Вот чем мне система Миримановой и нравится, она категорически против разгрузочных дней :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2018 года ol0412 пишет: Всем приветик! Мой разгрузочный закончился вечерм полным провалом .Хорошо, что особого привеса нет! Сегодня вечером выставлю фотоотчет о съеденых продуктах, постараюсь придерживаться Миримановой, посмотрю что получится. Вот чем мне система Миримановой и нравится, она категорически против разгрузочных дней
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [quote="Ташка777"]Всем привет. Нет, пока на больничном. И вес потихоньку ползет вверх. :([/quote] Скорейшего выздоровления! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018mar/16/56/3499381_53781thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2018 года Ташка777 пишет: Всем привет. Нет, пока на больничном. И вес потихоньку ползет вверх. Скорейшего выздоровления!
Ташка777	Идёт сохранение... Спасибо :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2018 года Спасибо
ol0412	Идёт сохранение... Вчера продержалась легко, просто суппппппер! :knicksen: Но ведь вчера была пятница-развратница :blush: :blush: :blush: Так что результата нет, но и плюса нет, что тоже не может не радовать :secret: Маринка, а ты молодчина! Поздравляю с отвесом! Ташечка, выздоравливай по-скорее! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2018 года Вчера продержалась легко, просто суппппппер! Но ведь вчера была пятница-развратница Так что результата нет, но и плюса нет, что тоже не может не радовать Маринка, а ты молодчина! Поздравляю с отвесом! Ташечка, выздоравливай по-скорее!
ElizavetaMI	Идёт сохранение... Девушки, всем привет. Извините, что так надолго выпала из группы. Нашла новую работу, очень сложно втягивалась, дела не передавали, приходилось самой разбираться . Плюс испортились отношения с мужем, нелегко сейчас, психологически очень сложно. Постараюсь с завтрашнего дня влиться снова. Всех с прошедшим праздником!!! Любви вам, счастья, здоровья Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2018 года Девушки, всем привет. Извините, что так надолго выпала из группы. Нашла новую работу, очень сложно втягивалась, дела не передавали, приходилось самой разбираться . Плюс испортились отношения с мужем, нелегко сейчас, психологически очень сложно. Постараюсь с завтрашнего дня влиться снова. Всех с прошедшим праздником!!! Любви вам, счастья, здоровья
ol0412	Идёт сохранение... [quote="ElizavetaMI"]Девушки, всем привет. Извините, что так надолго выпала из группы. Нашла новую работу, очень сложно втягивалась, дела не передавали, приходилось самой разбираться . Плюс испортились отношения с мужем, нелегко сейчас, психологически очень сложно. Постараюсь с завтрашнего дня влиться снова. Всех с прошедшим праздником!!! Любви вам, счастья, здоровья[/quote] Спасибо, Лизонька! Вливайся, не пропадай! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2018 года ElizavetaMI пишет: Девушки, всем привет. Извините, что так надолго выпала из группы. Нашла новую работу, очень сложно втягивалась, дела не передавали, приходилось самой разбираться . Плюс испортились отношения с мужем, нелегко сейчас, психологически очень сложно. Постараюсь с завтрашнего дня влиться снова. Всех с прошедшим праздником!!! Любви вам, счастья, здоровья Спасибо, Лизонька! Вливайся, не пропадай!
ol0412	Идёт сохранение... Девочки, всем бодренького утречка! :) Как ваши похудательные дела? Весну уже ощущаете? ;) Я после зажорных выходных еле-еле вес привела к начальной точке. :8: Маришка, ты помнишь, у нас завтра по -1кг должно быть! ;) Сегодня хоть в рот ничего не бери. :8: :cry: , Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2018 года Девочки, всем бодренького утречка! Как ваши похудательные дела? Весну уже ощущаете? Я после зажорных выходных еле-еле вес привела к начальной точке. Маришка, ты помнишь, у нас завтра по -1кг должно быть! Сегодня хоть в рот ничего не бери. ,
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет, Оленька! [quote="ol0412"] Маришка, ты помнишь, у нас завтра по -1кг должно быть! ;) Сегодня хоть в рот ничего не бери. :8: :cry: ,[/quote] Помню, помню :) Последние дни даже не взвешивалась, просто решила делать это по реже, может даже буду взвешиваться 1 раз в неделю - по пятницам. ;) Так что завтра будет для меня сюрприз на весах, надеюсь что приятный ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2018 года Привет, Оленька! ol0412 пишет: Маришка, ты помнишь, у нас завтра по -1кг должно быть! Сегодня хоть в рот ничего не бери. , Помню, помню Последние дни даже не взвешивалась, просто решила делать это по реже, может даже буду взвешиваться 1 раз в неделю - по пятницам. Так что завтра будет для меня сюрприз на весах, надеюсь что приятный
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Последние дни даже не взвешивалась, просто решила делать это по реже, может даже буду взвешиваться 1 раз в неделю - по пятницам. [/quote] Я бы так не смогла... ;) ;) [quote="Mari_ha_2016"]Так что завтра будет для меня сюрприз на весах, надеюсь что приятный [/quote] Обязательно приятный! ;) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2018 года Mari_ha_2016 пишет: Последние дни даже не взвешивалась, просто решила делать это по реже, может даже буду взвешиваться 1 раз в неделю - по пятницам. Я бы так не смогла... Mari_ha_2016 пишет: Так что завтра будет для меня сюрприз на весах, надеюсь что приятный Обязательно приятный!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Очень на это надеюсь ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2018 года Очень на это надеюсь
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Я дневник питания опять забросила :blush: все чего-то некогда , надо возобновить, с ним как-то легче контролировать что ешь ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2018 года Я дневник питания опять забросила все чего-то некогда , надо возобновить, с ним как-то легче контролировать что ешь
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]Я дневник питания опять забросила :blush: все чего-то некогда , надо возобновить, с ним как-то легче контролировать что ешь ;)[/quote] А ты дальше придерживаешься "Минус 60"? Поздравляю с -0,5! :thumbsup: Мы с тобою в ногу идем! К следующей пятнице надо все-таки -1 сделать, а то потом праздники начнутся! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2018 года Mari_ha_2016 пишет: Я дневник питания опять забросила все чего-то некогда , надо возобновить, с ним как-то легче контролировать что ешь А ты дальше придерживаешься "Минус 60"? Поздравляю с -0,5! Мы с тобою в ногу идем! К следующей пятнице надо все-таки -1 сделать, а то потом праздники начнутся!
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... Привет Оленька! Да стараюсь придерживаться системы, но бывают конечно нарушения :blush: у нас сейчас череда семейных дней рождений, не обходится и без застолий :) К пятнице , согласна, надо постараться минус 1 кг )) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2018 года Привет Оленька! Да стараюсь придерживаться системы, но бывают конечно нарушения у нас сейчас череда семейных дней рождений, не обходится и без застолий К пятнице , согласна, надо постараться минус 1 кг ))
Mari_ha_2016	Идёт сохранение... [b]ElizavetaMI[/b], отличный результат :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2018 года ElizavetaMI, отличный результат
ElizavetaMI	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"][b]ElizavetaMI[/b], отличный результат :thumbsup:[/quote] Спасибо, не сгладить бы. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2018 года Mari_ha_2016 пишет: ElizavetaMI, отличный результат Спасибо, не сгладить бы.
ol0412	Идёт сохранение... [quote="ElizavetaMI"]Спасибо, не сгладить бы. [/quote] А как худеешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2018 года ElizavetaMI пишет: Спасибо, не сгладить бы. А как худеешь?
ol0412	Идёт сохранение... [quote="Mari_ha_2016"]К пятнице , согласна, надо постараться минус 1 кг )) [/quote] Даже не знаю как это сделать: вес на месте завис :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2018 года Mari_ha_2016 пишет: К пятнице , согласна, надо постараться минус 1 кг )) Даже не знаю как это сделать: вес на месте завис