Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

помпуля	Идёт сохранение... приветики красоточки , у меня отвес всего -100 :cry: маловато конечно :( ожидала большее , но я иду дальше ;) НО может быть маленький отвес от того что я не была у белого друга :blush: ( извиняюсь за подробности ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года приветики красоточки , у меня отвес всего -100 маловато конечно ожидала большее , но я иду дальше НО может быть маленький отвес от того что я не была у белого друга ( извиняюсь за подробности )
Daryshechka	Идёт сохранение... Не выспалась, злая, +300 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года Не выспалась, злая, +300
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Daryshechka"]Не выспалась, злая, +300[/quote] Даша кто тебе не давал спать ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года Daryshechka пишет: Не выспалась, злая, +300 Даша кто тебе не давал спать
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="помпуля"]НО может быть маленький отвес от того что я не была у белого друга ( извиняюсь за подробности )[/quote] Конечно из-за этого ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года помпуля пишет: НО может быть маленький отвес от того что я не была у белого друга ( извиняюсь за подробности ) Конечно из-за этого
помпуля	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], Светик привет , ты как , ? как настроение ? :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года Светлана 2016-Январь, Светик привет , ты как , ? как настроение ?
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]zernova 1977[/b], Оксана добро пожаловать :kiss: :heart: Желаем дойти до своей заветной цели без препятнствий :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года zernova 1977, Оксана добро пожаловать Желаем дойти до своей заветной цели без препятнствий
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], Приветик :kiss: Настроение не очень, потряхивает, переживаю.... В 11.45 на УЗИ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года помпуля, Приветик Настроение не очень, потряхивает, переживаю.... В 11.45 на УЗИ
помпуля	Идёт сохранение... успокойся , все будет хорошо , не накручивай себя :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года успокойся , все будет хорошо , не накручивай себя
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="помпуля"]Даша кто тебе не давал спать [/quote] Малышка, почему-то в эту ночь она решила 2 раза поесть, хотя не делала этого уже месяцев 7-8 :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года помпуля пишет: Даша кто тебе не давал спать Малышка, почему-то в эту ночь она решила 2 раза поесть, хотя не делала этого уже месяцев 7-8
Daryshechka	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], все будет хорошо, скоро все узнаешь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года Светлана 2016-Январь, все будет хорошо, скоро все узнаешь
Мария1981	Идёт сохранение... О, пришли мои КД и темпа под утро наконец упала до 36,6! Первый раз с понедельника. А то всё 38--39 и даже выше было. Сегодня снова не повела в садик детёнышей. Просто боюсь не дойти. Я им завтрак делала, так не смогла открытую банку с вареньем открыть. Слабость, коленки трясутся и пот... Отвес почти 1,5кг.... вся мокрая.... пью и потею. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года О, пришли мои КД и темпа под утро наконец упала до 36,6! Первый раз с понедельника. А то всё 38--39 и даже выше было. Сегодня снова не повела в садик детёнышей. Просто боюсь не дойти. Я им завтрак делала, так не смогла открытую банку с вареньем открыть. Слабость, коленки трясутся и пот... Отвес почти 1,5кг.... вся мокрая.... пью и потею.
Мария1981	Идёт сохранение... [quote="Daryshechka"][quote="помпуля"]Даша кто тебе не давал спать [/quote] Малышка, почему-то в эту ночь она решила 2 раза поесть, хотя не делала этого уже месяцев 7-8 :([/quote] Моя тоже стала по два раза ночью есть . Сын вообще уже не ел ночью. В два года. Правда иногда она и просто вечернее молоко не допивает. А иногда по две бутылки! Системы не увидела, но наверное есть причина. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года Daryshechka пишет: помпуля пишет: Даша кто тебе не давал спать Малышка, почему-то в эту ночь она решила 2 раза поесть, хотя не делала этого уже месяцев 7-8 Моя тоже стала по два раза ночью есть . Сын вообще уже не ел ночью. В два года. Правда иногда она и просто вечернее молоко не допивает. А иногда по две бутылки! Системы не увидела, но наверное есть причина.
zernova 1977	Идёт сохранение... Привет всем! Вот изучаю пока диету, сурово конечно все . А постепенно исключать продукты можно или прям строго с завтра на травку? Так заманчиво пахнет с кухни запеканка с творогом и яблоками,а тут и этого нельзя😪 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года Привет всем! Вот изучаю пока диету, сурово конечно все . А постепенно исключать продукты можно или прям строго с завтра на травку? Так заманчиво пахнет с кухни запеканка с творогом и яблоками,а тут и этого нельзя😪
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="zernova 1977"] запеканка с творогом [/quote] почему нельзя????? Можно!!! Смотрите в рецептах на 1-2 неделю есть рецептик, я делала, вкусненько было Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года zernova 1977 пишет: запеканка с творогом почему нельзя????? Можно!!! Смотрите в рецептах на 1-2 неделю есть рецептик, я делала, вкусненько было
Daryshechka	Идёт сохранение... [b]zernova 1977[/b], Кисломолочную продукцию термообрабатывать можно (запеканочки, варить сыр, замораживать кефир - на здоровье). Источник: http://www.diets.ru/clubpage/1597240/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года zernova 1977, Кисломолочную продукцию термообрабатывать можно (запеканочки, варить сыр, замораживать кефир - на здоровье). Источник: https://www.diets.ru/clubpage/1597240/
помпуля	Идёт сохранение... запеканку думаю можно , творог и яблочки ведь можно :blush: так что смелей ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года запеканку думаю можно , творог и яблочки ведь можно так что смелей
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]zernova 1977[/b], Прям строго и рсразу, постепенно не получится это 100%.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года zernova 1977, Прям строго и рсразу, постепенно не получится это 100%....
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="помпуля"]запеканку думаю можно , творог и яблочки ведь можно :blush: так что смелей ;)[/quote] Оля не вводи людей в заблуждение, нельзя запеканку, она точно не из творога 5% жирности, плюс всякие добавки, сахар и т.д. Не сравнивай с Протасовской запеканкой! ТАК ОНА ЕЩЕ И С ЯБЛОКАМИ, КОТОРЫЕ ТЕРМООБРАБОТАН! Девочки изучайте внимательно!!! И саму диету, все под таблицей, и Можно/Нельзя.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года помпуля пишет: запеканку думаю можно , творог и яблочки ведь можно так что смелей Оля не вводи людей в заблуждение, нельзя запеканку, она точно не из творога 5% жирности, плюс всякие добавки, сахар и т.д. Не сравнивай с Протасовской запеканкой! ТАК ОНА ЕЩЕ И С ЯБЛОКАМИ, КОТОРЫЕ ТЕРМООБРАБОТАН! Девочки изучайте внимательно!!! И саму диету, все под таблицей, и Можно/Нельзя....
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Daryshechka[/b], [b]помпуля[/b], ДЕВОЧКИТУТ ИМЕЮТ ВВИДУ СВОЮ ЗАПЕКАНКУ [quote="zernova 1977"]Так заманчиво пахнет с кухни запеканка с творогом и яблоками,а тут и этого нельзя😪[/quote] ОКСАНА ТОЧНО ЕЕ ГОТОВИЛА НЕ ПО ПРОТАСОВСКИМ РЕЦЕПТАМ((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года Daryshechka, помпуля, ДЕВОЧКИТУТ ИМЕЮТ ВВИДУ СВОЮ ЗАПЕКАНКУ zernova 1977 пишет: Так заманчиво пахнет с кухни запеканка с творогом и яблоками,а тут и этого нельзя😪 ОКСАНА ТОЧНО ЕЕ ГОТОВИЛА НЕ ПО ПРОТАСОВСКИМ РЕЦЕПТАМ(((
помпуля	Идёт сохранение... девочки достигайте своей цели , удачи , я выхожу :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года девочки достигайте своей цели , удачи , я выхожу