Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

помпуля	Идёт сохранение... Да ладно тебе , мы ведь девочки ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года Да ладно тебе , мы ведь девочки
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], ты чего это? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года помпуля, ты чего это?
Нэталиии	Идёт сохранение... Блин я че то потерялась в ваших сообщениях :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года Блин я че то потерялась в ваших сообщениях
Нати-фокс	Идёт сохранение... Всем привет! Я начала заниматься воркаутом. правда всего два дня. Так трудно себя выгнать на улицу,когда знаешь,что в постельке тепло и уютно. По питанию пытаюсь следить. Кстати завтра буду проводить круговую тренировку)заходите)не сложные упражнения. http://www.diets.ru/post/1669823/ Настроение не очень,так как есть переживания. :( :heart: После таких картинок не хочется есть(. Я как увидела,сразу бросилась перематывать.А то ребенок бы сейчас задал мне 1000 вопросов.Зачем и почему?и что это за когти?и чьи они? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2016 года Всем привет! Я начала заниматься воркаутом. правда всего два дня. Так трудно себя выгнать на улицу,когда знаешь,что в постельке тепло и уютно. По питанию пытаюсь следить. Кстати завтра буду проводить круговую тренировку)заходите)не сложные упражнения. https://www.diets.ru/post/1669823/ Настроение не очень,так как есть переживания. После таких картинок не хочется есть(. Я как увидела,сразу бросилась перематывать.А то ребенок бы сейчас задал мне 1000 вопросов.Зачем и почему?и что это за когти?и чьи они?
zernova 1977	Идёт сохранение... Здравствуйте,девчата! Не решилась сегодня начать диету,но пол обеда,полдник и ужин буду жевать салат. Работаю пока сутки через сутки и как то сутки на салате-сурово😪Весы сегодня порадовали -1000 (может сломались😝) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года Здравствуйте,девчата! Не решилась сегодня начать диету,но пол обеда,полдник и ужин буду жевать салат. Работаю пока сутки через сутки и как то сутки на салате-сурово😪Весы сегодня порадовали -1000 (может сломались😝
zernova 1977	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/21/47/3083727_63183thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года
Мария1981	Идёт сохранение... [quote="zernova 1977"]Здравствуйте,девчата!...[/quote] ... а чего на одном салате то? Там и яичко и творог и кефир и ряженка.... вообще все жалуются, что не лезет. Выложите на стол три яблока, яйцо, пачку творога и упаковку ряженки, да овощей разных намойте и в контейнеры, чтоб не запариваться. Дозу отмеряли и всё. Чай кофе вода сахарозаменитель.... я блендером взбивала творог с приправами, солью, чесноком и овощами и чудно получалось! А весы не врут! И вообще самое удивительное когда в магазине куртку новую покупаешь, а размер не знаешь и вот меньше и меньше.... и вот одела такую, которая по ощущениям подходит, а муж говорит: ну может возьмёшь посвободнее, ведь это не последний, а то грудь малость придавило... и ты берёшь посвободнее и всё равно не 56, а 46 получается! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года zernova 1977 пишет: Здравствуйте,девчата!... ... а чего на одном салате то? Там и яичко и творог и кефир и ряженка.... вообще все жалуются, что не лезет. Выложите на стол три яблока, яйцо, пачку творога и упаковку ряженки, да овощей разных намойте и в контейнеры, чтоб не запариваться. Дозу отмеряли и всё. Чай кофе вода сахарозаменитель.... я блендером взбивала творог с приправами, солью, чесноком и овощами и чудно получалось! А весы не врут! И вообще самое удивительное когда в магазине куртку новую покупаешь, а размер не знаешь и вот меньше и меньше.... и вот одела такую, которая по ощущениям подходит, а муж говорит: ну может возьмёшь посвободнее, ведь это не последний, а то грудь малость придавило... и ты берёшь посвободнее и всё равно не 56, а 46 получается!
Мария1981	Идёт сохранение... Девы, опять 39!.... горло полощу, антибиотики принимаю и всё равно темпа. Уже на 37 ломать начинает.... пятый день - организм устал. Спать не могу, до туалета по стеночке или муж тащит.... блин не люблю такие состояния.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года Девы, опять 39!.... горло полощу, антибиотики принимаю и всё равно темпа. Уже на 37 ломать начинает.... пятый день - организм устал. Спать не могу, до туалета по стеночке или муж тащит.... блин не люблю такие состояния....
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Мария1981"]Девы, опять 39!.... горло полощу, антибиотики принимаю и всё равно темпа. Уже на 37 ломать начинает.... пятый день - организм устал. Спать не могу, до туалета по стеночке или муж тащит.... блин не люблю такие состояния....[/quote] Машенька привет , что ж с тобой такое , выздоравливай :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года Мария1981 пишет: Девы, опять 39!.... горло полощу, антибиотики принимаю и всё равно темпа. Уже на 37 ломать начинает.... пятый день - организм устал. Спать не могу, до туалета по стеночке или муж тащит.... блин не люблю такие состояния.... Машенька привет , что ж с тобой такое , выздоравливай
помпуля	Идёт сохранение... привет красоточки , у меня вес встал на второй день :( , из за сухарика что ли ?? :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года привет красоточки , у меня вес встал на второй день , из за сухарика что ли ??
Нэталиии	Идёт сохранение... А у меня качели :( , сегодня плюс 200 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года А у меня качели , сегодня плюс 200
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Нэталиии"]А у меня качели :( , сегодня плюс 200[/quote] ну началось блин , Натулик но ты не расстраивайся ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года Нэталиии пишет: А у меня качели , сегодня плюс 200 ну началось блин , Натулик но ты не расстраивайся
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... А я вообще на нервах про весы забыла :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года А я вообще на нервах про весы забыла
Daryshechka	Идёт сохранение... Утро доброе или уже обед :blush: у меня -500 :dance: :dance: :dance: :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года Утро доброе или уже обед у меня -500
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"]А я вообще на нервах про весы забыла :cry:[/quote] :( :( не пришли ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: А я вообще на нервах про весы забыла не пришли ?
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Daryshechka"]Утро доброе или уже обед :blush: у меня -500 :dance: :dance: :dance: :dance:[/quote] Дашуль ты умничка :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года Daryshechka пишет: Утро доброе или уже обед у меня -500 Дашуль ты умничка
Daryshechka	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], спасибо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года помпуля, спасибо
Daryshechka	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], ты там как? :goodluck: для настроения Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года Светлана 2016-Январь, ты там как? для настроения
Daryshechka	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], мне кажется или у нас таблица почистилась? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года Светлана 2016-Январь, мне кажется или у нас таблица почистилась?
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], :kiss: я пытаюсь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2016 года помпуля, я пытаюсь