Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

симпотяжка	Идёт сохранение... не знаю что Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2016 года не знаю что
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]симпотяжка[/b], [quote="симпотяжка"]не знаю что[/quote] Танюш ты про что? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2016 года симпотяжка, симпотяжка пишет: не знаю что Танюш ты про что?
симпотяжка	Идёт сохранение... плюсую, с его два кг? У меня такого еще не было , чтобы я не могла похудеть... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2016 года плюсую, с его два кг? У меня такого еще не было , чтобы я не могла похудеть...
симпотяжка	Идёт сохранение... опять плюсанула... Отекшая сильно.Что происходит понятия не имею. Ничего вроде не ела того...Сегодня на работу- три дня. Приду посмотрю. Может на 6 лепестков пора. Не Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2016 года опять плюсанула... Отекшая сильно.Что происходит понятия не имею. Ничего вроде не ела того...Сегодня на работу- три дня. Приду посмотрю. Может на 6 лепестков пора. Не
Ирэн Шери	Идёт сохранение... [b]симпотяжка[/b], привет,а что ты ешь и сколько пьешь воды? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2016 года симпотяжка, привет,а что ты ешь и сколько пьешь воды?
симпотяжка	Идёт сохранение... Вот здесь собака и порылась. Воды не пью фактически когда дома, кофе.На работе выпиваю 1,5 за ночь. Вчера поела от души салат из квашенной капусты (кстати, и позавчера). Ем молочку, мало овощей. Завтра принесу помидоры, огурцы с работы. Да и в зал пора - по ходу без зала ничего не получится. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2016 года Вот здесь собака и порылась. Воды не пью фактически когда дома, кофе.На работе выпиваю 1,5 за ночь. Вчера поела от души салат из квашенной капусты (кстати, и позавчера). Ем молочку, мало овощей. Завтра принесу помидоры, огурцы с работы. Да и в зал пора - по ходу без зала ничего не получится.
наталья1703	Идёт сохранение... Девочки! Я на даже зависла, вчера мерзко было и холодно, а сегодня за окошком погода хорошая:) останется с дочей еще на неделю здесь, порядки наводить. Но вот весы дома забыла:( кухонные есть, а обычных нет... Вес выставлю теперь по приезду. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2016 года Девочки! Я на даже зависла, вчера мерзко было и холодно, а сегодня за окошком погода хорошая останется с дочей еще на неделю здесь, порядки наводить. Но вот весы дома забыла кухонные есть, а обычных нет... Вес выставлю теперь по приезду.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]симпотяжка[/b], [quote="симпотяжка"]Вот здесь собака и порылась.[/quote] Вот от этого и плюсы[quote="симпотяжка"] поела от души салат из квашенной капусты [/quote] Хоть вчера, хоть позавчера, она соленая и задерживает воду в организме! [quote="симпотяжка"]Ем молочку, мало овощей[/quote] Что бы худеть надо есть, и на протасове это 1400 кг овощей и 600 молочки.... Удачи тебе Танюш! Не вешай нос! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2016 года симпотяжка, симпотяжка пишет: Вот здесь собака и порылась. Вот от этого и плюсы симпотяжка пишет: поела от души салат из квашенной капусты Хоть вчера, хоть позавчера, она соленая и задерживает воду в организме! симпотяжка пишет: Ем молочку, мало овощей Что бы худеть надо есть, и на протасове это 1400 кг овощей и 600 молочки.... Удачи тебе Танюш! Не вешай нос!
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]наталья1703[/b], Дача это хорошо! Умнички, отдыхайте))) Будем ждать отчетика по весу по приезду! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2016 года наталья1703, Дача это хорошо! Умнички, отдыхайте))) Будем ждать отчетика по весу по приезду!
наталья1703	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], здесь инет есть только возле одного магазина:( так что связь с вами будет редкой... Здесь такая толпа интернет зависимых :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2016 года Светлана 2016-Январь, здесь инет есть только возле одного магазина так что связь с вами будет редкой... Здесь такая толпа интернет зависимых
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]наталья1703[/b], [quote="наталья1703"]Здесь такая толпа интернет зависимых [/quote] Ахахахаха :rofl: :rofl: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2016 года наталья1703, наталья1703 пишет: Здесь такая толпа интернет зависимых Ахахахаха
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Татьяна2303[/b], [b]Ирэн Шери[/b], Девочки вы куда пропали!? Как Ваши успехи??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2016 года Татьяна2303, Ирэн Шери, Девочки вы куда пропали!? Как Ваши успехи???
Ирэн Шери	Идёт сохранение... Приветик!успехи хорошо!продолжаем в том же духе! Единственное-аппетита нет,но знаю,что на Протасове так не надо,поэтому заставляю себя кушать!Большая-пребольшая приятность- на выходных шопинговала (в основном просто примеряла))) и не поверите-во всех платьях уже такая красоточка,я наконец-то себе нравлюсь в зеркале.а то ли еще будет!!!радует диета)) [b]Светлана 2016-Январь[/b], а ты не думала просто после окончания диеты и выхода так,как например на выходе?добавила супчики на 5 неделе и так и продолжай. Лепестки я тоже люблю,но жалко сбивать тот эффект от Протасова. Я помню в далеком 2009 м))), когда была на Протасове-вес уходил и после диеты,и на выходе и после выхода. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2016 года Приветик!успехи хорошо!продолжаем в том же духе! Единственное-аппетита нет,но знаю,что на Протасове так не надо,поэтому заставляю себя кушать!Большая-пребольшая приятность- на выходных шопинговала (в основном просто примеряла))) и не поверите-во всех платьях уже такая красоточка,я наконец-то себе нравлюсь в зеркале.а то ли еще будет!!!радует диета)) Светлана 2016-Январь, а ты не думала просто после окончания диеты и выхода так,как например на выходе?добавила супчики на 5 неделе и так и продолжай. Лепестки я тоже люблю,но жалко сбивать тот эффект от Протасова. Я помню в далеком 2009 м))), когда была на Протасове-вес уходил и после диеты,и на выходе и после выхода.
Ката3	Идёт сохранение... привет,девочки. у меня пятая неделя подошла к концу. так как вес встал-решила продолжить до конца поста,после него сделаю выход. так как мне комфортно с таким питанием. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2016 года привет,девочки. у меня пятая неделя подошла к концу. так как вес встал-решила продолжить до конца поста,после него сделаю выход. так как мне комфортно с таким питанием.
Татьяна2303	Идёт сохранение... всем привет! я на выходных очень много нарушала, поэтому у меня + на весах, зато в объемах минут 3см. в талии и животе. Вобщем я очень рада и буду стараться без нарушений Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2016 года всем привет! я на выходных очень много нарушала, поэтому у меня + на весах, зато в объемах минут 3см. в талии и животе. Вобщем я очень рада и буду стараться без нарушений
23lana01	Идёт сохранение... привет девченки! у меня тоже + на весах, зато открыли шашлычный сезон вес стоит, но когда я померила свои габариты то вот здесь урааааааа грудь и талия - 2 см а бедра минус 6 см............ я оч довольна :dance: будем продолжать только я все никак на мясо не перейду все время нарушаю и начинаю заново мои две недели затянулись до 25 дней не знаю как дальше быть продолжать или опять с сегодняшнего дня все по новой отсчет вести Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2016 года привет девченки! у меня тоже + на весах, зато открыли шашлычный сезон вес стоит, но когда я померила свои габариты то вот здесь урааааааа грудь и талия - 2 см а бедра минус 6 см............ я оч довольна будем продолжать только я все никак на мясо не перейду все время нарушаю и начинаю заново мои две недели затянулись до 25 дней не знаю как дальше быть продолжать или опять с сегодняшнего дня все по новой отсчет вести
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Ирэн Шери[/b], [quote="Ирэн Шери"]во всех платьях уже такая красоточка,я наконец-то себе нравлюсь в зеркале[/quote] Как же это круто, себе нравится!!! А я вот до сих пор себе не нравлюсь, хотя еще 2 кг и минус 20 кг будет за моими плечами.....Но хоть тресни не вижу(((( Как распращаюсь еще с 2мя кг попрошу мужа сфоткать меня, он меня уже фоткал при весе 90 кг, тоже просила, чтоб смотреть на этого поросенка и руки не опускались.... [quote="Ирэн Шери"]Светлана 2016-Январь, а ты не думала просто после окончания диеты и выхода так,как например на выходе?[/quote] Думала и об этом, я такая не решительная, и то хочется и это, В принципе выход с Протасова это и есть ПП, к нему всегда можно вернуться, а 6 лепестков прям манят меня(((( Не знаю еще 3 дня на раздумия у меня, надо что-то решать! Но все равно что бы я не выбрала это на недельку, две максимум, а потом опять Протасов :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2016 года Ирэн Шери, Ирэн Шери пишет: во всех платьях уже такая красоточка,я наконец-то себе нравлюсь в зеркале Как же это круто, себе нравится!!! А я вот до сих пор себе не нравлюсь, хотя еще 2 кг и минус 20 кг будет за моими плечами.....Но хоть тресни не вижу(((( Как распращаюсь еще с 2мя кг попрошу мужа сфоткать меня, он меня уже фоткал при весе 90 кг, тоже просила, чтоб смотреть на этого поросенка и руки не опускались.... Ирэн Шери пишет: Светлана 2016-Январь, а ты не думала просто после окончания диеты и выхода так,как например на выходе? Думала и об этом, я такая не решительная, и то хочется и это, В принципе выход с Протасова это и есть ПП, к нему всегда можно вернуться, а 6 лепестков прям манят меня(((( Не знаю еще 3 дня на раздумия у меня, надо что-то решать! Но все равно что бы я не выбрала это на недельку, две максимум, а потом опять Протасов
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Ката3[/b], [quote="Ката3"]у меня пятая неделя подошла к концу[/quote] Как же быстро недели летят, свои помню длились ппц как медленно :D [quote="Ката3"]решила продолжить до конца поста,после него сделаю выход. так как мне комфортно с таким питанием.[/quote] Понимаю тебя, мне тоже очень нравится такое питание, но предется недельку другую отдохнуть, а потом опять в бой :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2016 года Ката3, Ката3 пишет: у меня пятая неделя подошла к концу Как же быстро недели летят, свои помню длились ппц как медленно Ката3 пишет: решила продолжить до конца поста,после него сделаю выход. так как мне комфортно с таким питанием. Понимаю тебя, мне тоже очень нравится такое питание, но предется недельку другую отдохнуть, а потом опять в бой
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Татьяна2303[/b], [quote="Татьяна2303"] я на выходных очень много нарушала, поэтому у меня + на весах, [/quote] Ай-яй-яй, атата по попе :D Шучу, но больше так не делай! Думай о себе красивой и любимой когда захочется нарушить! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2016 года Татьяна2303, Татьяна2303 пишет: я на выходных очень много нарушала, поэтому у меня + на весах, Ай-яй-яй, атата по попе Шучу, но больше так не делай! Думай о себе красивой и любимой когда захочется нарушить!
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], [quote="23lana01"] у меня тоже + на весах, зато открыли шашлычный сезон [/quote] У меня аж слюнки потекли, я так хочу шашлычка [URL=http://smayliki.ru/smilie-944221671.html][IMG]http://s16.rimg.info/b2a40f8c9534b0b024c51766c1b00c76.gif[/IMG][/URL][URL=http://smayliki.ru/smilie-944221671.html][IMG]http://s16.rimg.info/b2a40f8c9534b0b024c51766c1b00c76.gif[/IMG][/URL][URL=http://smayliki.ru/smilie-944221671.html][IMG]http://s16.rimg.info/b2a40f8c9534b0b024c51766c1b00c76.gif[/IMG][/URL] [quote="23lana01"]я померила свои габариты то вот здесь урааааааа грудь и талия - 2 см а бедра минус 6 см............ я оч довольна [/quote] Круто, умничка поздравляю :kiss: :heart: [quote="23lana01"]будем продолжать только я все никак на мясо не перейду все время нарушаю и начинаю заново мои две недели затянулись до 25 дней не знаю как дальше быть продолжать или опять с сегодняшнего дня все по новой отсчет вести[/quote] Блин вот это не очень конечно(((( Наверное стоит начать заново, но больше не нарушать!!! А впредь если такой косяк случится, то продлить ровно на столько сколько нарушала, а не начинать заново! Я помню тоже боялась мясо есть на 3 неделе, думала, что вес не будет уходить, но все мои страхи были напрасны!!! Желаю удачи :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2016 года 23lana01, 23lana01 пишет: у меня тоже + на весах, зато открыли шашлычный сезон У меня аж слюнки потекли, я так хочу шашлычка 23lana01 пишет: я померила свои габариты то вот здесь урааааааа грудь и талия - 2 см а бедра минус 6 см............ я оч довольна Круто, умничка поздравляю 23lana01 пишет: будем продолжать только я все никак на мясо не перейду все время нарушаю и начинаю заново мои две недели затянулись до 25 дней не знаю как дальше быть продолжать или опять с сегодняшнего дня все по новой отсчет вести Блин вот это не очень конечно(((( Наверное стоит начать заново, но больше не нарушать!!! А впредь если такой косяк случится, то продлить ровно на столько сколько нарушала, а не начинать заново! Я помню тоже боялась мясо есть на 3 неделе, думала, что вес не будет уходить, но все мои страхи были напрасны!!! Желаю удачи