Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

zernova 1977	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/22/56/3084646_71936thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2016 года
zernova 1977	Идёт сохранение... Как хочется увидеть двухзначное число :knicksen: а фотку весов нужно каждый день делать или только вес проставлять? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2016 года Как хочется увидеть двухзначное число а фотку весов нужно каждый день делать или только вес проставлять?
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... А я сегодня встала на весы и там + 2.8 :cryriver: Ппц просто :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2016 года А я сегодня встала на весы и там + 2.8 Ппц просто
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="zernova 1977"] фотку весов нужно[/quote] в каждый понедельник Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2016 года zernova 1977 пишет: фотку весов нужно в каждый понедельник
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"]там + 2.8[/quote] так КД же!!!! А меня малявка с ночи 38,3, врач скорой сказала - ветрянка. Ну вот какая ветрянка?!! Жду врача, голова чугунная, не спала и даже взвешиваться не хочу. Вес продублировала и все :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: там + 2.8 так КД же!!!! А меня малявка с ночи 38,3, врач скорой сказала - ветрянка. Ну вот какая ветрянка?!! Жду врача, голова чугунная, не спала и даже взвешиваться не хочу. Вес продублировала и все
Нэталиии	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"]А я сегодня встала на весы и там + 2.8 :cryriver: Ппц просто :cry: :cry: :cry:[/quote] Светик ну ты же по-любому не нарушала? Не расстраивайся это всё из за твоего сбоя с КД!!! И если тебя утешит то у меня тоже плюс 800... но я как всегда нарушала, и сегодня к бабушке едем тоже не буду соблюдать диету, :sorry: у меня за эту рабочую неделю мозг высох :cryriver: с этой учебой и работой нервишки шалят капец просто, в академии зачеты... в институте диплом скоро, на работе поговаривают что оставят нас без зп в ноябре и декабре :( вообщем видимо от этого я снова начала косячить... а так хорошо неделька начиналась... Но диету не бросаю, по моему эта диета именно для меня, вес по маленьку но идёт вниз, так что не грусти Светик, сегодня привесило завтра всё уйдёт, ты же такая умочка у нас и мы все на тебя ровняемся :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: А я сегодня встала на весы и там + 2.8 Ппц просто Светик ну ты же по-любому не нарушала? Не расстраивайся это всё из за твоего сбоя с КД!!! И если тебя утешит то у меня тоже плюс 800... но я как всегда нарушала, и сегодня к бабушке едем тоже не буду соблюдать диету, у меня за эту рабочую неделю мозг высох с этой учебой и работой нервишки шалят капец просто, в академии зачеты... в институте диплом скоро, на работе поговаривают что оставят нас без зп в ноябре и декабре вообщем видимо от этого я снова начала косячить... а так хорошо неделька начиналась... Но диету не бросаю, по моему эта диета именно для меня, вес по маленьку но идёт вниз, так что не грусти Светик, сегодня привесило завтра всё уйдёт, ты же такая умочка у нас и мы все на тебя ровняемся
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]Уфалейка[/b], нифига ты там таешь :thumbsup: скоро меня перегонишь :) уже прям на пятки наступаешь :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2016 года Уфалейка, нифига ты там таешь скоро меня перегонишь уже прям на пятки наступаешь
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Daryshechka[/b], Пусть малышка выздоравливает скорее :heart: А ты не вешай нос, настраивай себя что все будет хорошо! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2016 года Daryshechka, Пусть малышка выздоравливает скорее А ты не вешай нос, настраивай себя что все будет хорошо!
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], Не нарушала, есть вообще не хотелось, режим сбила за последние 4 дня.... воды опять мало пила! Сегодня буду стараться опять в режим въезжать, думаю надо продлить на неделю еще без мяса! А то эта неделя была скудная ( А там посмотрим, вес то не очень большой, может и с мясом уходить будет... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2016 года Нэталиии, Не нарушала, есть вообще не хотелось, режим сбила за последние 4 дня.... воды опять мало пила! Сегодня буду стараться опять в режим въезжать, думаю надо продлить на неделю еще без мяса! А то эта неделя была скудная ( А там посмотрим, вес то не очень большой, может и с мясом уходить будет...
помпуля	Идёт сохранение... Привет красотульки , а я сегодня косячу конечно , но завтра в строй , всех с отвесиками Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2016 года Привет красотульки , а я сегодня косячу конечно , но завтра в строй , всех с отвесиками
Мария1981	Идёт сохранение... Девы, всем рекомендую витамин С. мне доктор выписала 2г в день. Ну вес большой. просто все сляжем. А это ужас. А ведь и дети.... чё то шестой день болезни мне хмур. Ночью 39,4 было. Сейчас 35,2. Сил нет. есть не могу и не хочу. пью антибиотики, живот крутит. Доживу до вечера, придёт с работы супруг, принесёт Линокс. Его ж с антибиотиками пьют? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2016 года Девы, всем рекомендую витамин С. мне доктор выписала 2г в день. Ну вес большой. просто все сляжем. А это ужас. А ведь и дети.... чё то шестой день болезни мне хмур. Ночью 39,4 было. Сейчас 35,2. Сил нет. есть не могу и не хочу. пью антибиотики, живот крутит. Доживу до вечера, придёт с работы супруг, принесёт Линокс. Его ж с антибиотиками пьют?
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], Косячная ты моя,ты что хоть ешь? p.s. я кусочек шоколадки схомячила :secret: А больше ничего не лезит( с утра творог с яйцом скушала, потом яблочко и кефирчик и все больше ничего не лезит( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2016 года помпуля, Косячная ты моя,ты что хоть ешь? p.s. я кусочек шоколадки схомячила А больше ничего не лезит( с утра творог с яйцом скушала, потом яблочко и кефирчик и все больше ничего не лезит(
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Мария1981[/b], Машуль Линекс как по мне очень испортился, то ли подделок много стали делать, купите аципол, он быстро помогает!!! И приятне пить! Скорейшего выздоровления тебе :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2016 года Мария1981, Машуль Линекс как по мне очень испортился, то ли подделок много стали делать, купите аципол, он быстро помогает!!! И приятне пить! Скорейшего выздоровления тебе
Мария1981	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"]... Скорейшего выздоровления тебе :heart: :heart: :heart:[/quote] Спасибо, поняла. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: ... Скорейшего выздоровления тебе Спасибо, поняла.
Нати-фокс	Идёт сохранение... [quote="Уфалейка"]Девчули: что я делаю не так, где я допустила ошибки?[/quote]если только приступила к спорту,то так и должно быть первое время. По еде не увидела каких то минусов. Нормальное питание.Воды нужно больше пить.Спорта предостаточно.Делай один выходной.И работай в том же духе и будет счастье) :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2016 года Уфалейка пишет: Девчули: что я делаю не так, где я допустила ошибки? если только приступила к спорту,то так и должно быть первое время. По еде не увидела каких то минусов. Нормальное питание.Воды нужно больше пить.Спорта предостаточно.Делай один выходной.И работай в том же духе и будет счастье)
Нэталиии	Идёт сохранение... Светик ты такая у нас добрая :blush: я тебя так люблю тааааак люблю :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2016 года Светик ты такая у нас добрая я тебя так люблю тааааак люблю
Уфалейка	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], "там таешь скоро меня перегонишь" Это, чтоб ты меньше косячила :kiss: А вообще, резкие отвесы дают тренировки. Это вода. Потом гидро-баланс восстанавливается. Например, сегодня я уже плюсую. :heart: По этому поводу не расстраиваюсь. Объемы, главное уходят. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2016 года Нэталиии, "там таешь скоро меня перегонишь" Это, чтоб ты меньше косячила А вообще, резкие отвесы дают тренировки. Это вода. Потом гидро-баланс восстанавливается. Например, сегодня я уже плюсую. По этому поводу не расстраиваюсь. Объемы, главное уходят.
помпуля	Идёт сохранение... девочки приветики , вчера покасячила и все , сегодня в строй , всех с отвесиками :kiss: , Светик :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2016 года девочки приветики , вчера покасячила и все , сегодня в строй , всех с отвесиками , Светик
irensa	Идёт сохранение... Всем привет, я не потерялась, просто вся в делах, папа закончил курс лучевой терапии, завтра оперируют, эту неделю буду возле него, не знаю, будет ли возможность взвеситься. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2016 года Всем привет, я не потерялась, просто вся в делах, папа закончил курс лучевой терапии, завтра оперируют, эту неделю буду возле него, не знаю, будет ли возможность взвеситься.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]irensa[/b], Приветик солнышко :kiss: [quote="irensa"]не знаю, будет ли возможность взвеситься.[/quote] Это сейчас самое последнее о чем ты должна думать! Все будет хорошо и ни о чем не переживай :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2016 года irensa, Приветик солнышко irensa пишет: не знаю, будет ли возможность взвеситься. Это сейчас самое последнее о чем ты должна думать! Все будет хорошо и ни о чем не переживай Отредактировано irensa, 23 октября 2016, 15:08