Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Нэталиии	Идёт сохранение... Вот это Наташа оторвалась .... извините простите :cry: взвешивалась после кофе, так как встала рано и не было возможности встать на весы, сегодня овощи и только овощи!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2016 года Вот это Наташа оторвалась .... извините простите взвешивалась после кофе, так как встала рано и не было возможности встать на весы, сегодня овощи и только овощи!!!!
Мария1981	Идёт сохранение... Всем привет! Я оживаю! Кушаю пока скромно, но есть хочется - просто горло пока не позволяет((( в основном чай и кусочек сёмги или сыра. Знаю, что жирно для диеты, но может хоть за счёт этого калораж не упадёт. Яйцо ела. В процессе температур вроде бы кд прошли, но чё то скудненько-бедненько. Надо тест делать перед таблетками? Вес стоит, я лежу, но в направлении похудения)))) Девочки, как хорошо без температуры! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2016 года Всем привет! Я оживаю! Кушаю пока скромно, но есть хочется - просто горло пока не позволяет((( в основном чай и кусочек сёмги или сыра. Знаю, что жирно для диеты, но может хоть за счёт этого калораж не упадёт. Яйцо ела. В процессе температур вроде бы кд прошли, но чё то скудненько-бедненько. Надо тест делать перед таблетками? Вес стоит, я лежу, но в направлении похудения)))) Девочки, как хорошо без температуры!
Уфалейка	Идёт сохранение... [b]Мария1981[/b], поправляйся и снова в наши ряды :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2016 года Мария1981, поправляйся и снова в наши ряды
irensa	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], Спасибо Светик за поддержку, я обязательно вернусь в строй, мне главное сейчас папу вытянуть. :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2016 года Светлана 2016-Январь, Спасибо Светик за поддержку, я обязательно вернусь в строй, мне главное сейчас папу вытянуть.
zernova 1977	Идёт сохранение... Девочки,здравствуйте! К сожалению мне не очень понравилось на этой диете☹День на твороге и яблоках прошёл плохо,постоянно что то хочется,а как представила ,что две недели до других продуктов :8: ну хотя бы попробовала😕 Да,слабачка😳 Потом был срыв и много запрещённых продуктов😱Буду стараться дальше придерживаться правильного питания, а вам желаю добиться хороших результатов и здоровья вам!!! Выхожу из клуба,но у вас было хорошо,спасибо!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Девочки,здравствуйте! К сожалению мне не очень понравилось на этой диете☹День на твороге и яблоках прошёл плохо,постоянно что то хочется,а как представила ,что две недели до других продуктов ну хотя бы попробовала😕 Да,слабачка😳 Потом был срыв и много запрещённых продуктов😱Буду стараться дальше придерживаться правильного питания, а вам желаю добиться хороших результатов и здоровья вам!!! Выхожу из клуба,но у вас было хорошо,спасибо!!!
zhannashelkunova	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/24/37/3086451_10191thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года
МИМЗЯ	Идёт сохранение... Не на диете,не могу начать :( [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/24/16/3086481_47807thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Не на диете,не могу начать
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]МИМЗЯ[/b], мы с тобой с одним весом :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года МИМЗЯ, мы с тобой с одним весом
Нэталиии	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/24/27/3086497_76571thumb500.jpg[/img] Итак пошла вторая неделя второго круга, за выхи распрощалась со своими 72.8 :cry: печалька но Ничего идём дальше, к новому году я должна быть 70!!!!! :evil: сегодня овощной салатик с яйцом и яблоки, за вчерашний день отвес 400, эхех надеялась что больше уйдёт, не ушло... хрустим дальше :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Итак пошла вторая неделя второго круга, за выхи распрощалась со своими 72.8 печалька но Ничего идём дальше, к новому году я должна быть 70!!!!! сегодня овощной салатик с яйцом и яблоки, за вчерашний день отвес 400, эхех надеялась что больше уйдёт, не ушло... хрустим дальше
Юля-лапуля1	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/24/30/3086499_95057thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]Юля-лапуля1[/b], с отвесиком :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Юля-лапуля1, с отвесиком
Нэталиии	Идёт сохранение... Девы я кстати в выхи купила два платья и оба 48 размера :dance: урррряяяя :yahoo: как давно я не покупала одежду с такими циферками :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Девы я кстати в выхи купила два платья и оба 48 размера урррряяяя как давно я не покупала одежду с такими циферками
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]zhannashelkunova[/b], с небольшим, но с отвесиком :heart: :kiss: у нас всё получится!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года zhannashelkunova, с небольшим, но с отвесиком у нас всё получится!!!!
помпуля	Идёт сохранение... Девочки вы умнички :thumbsup: , а я выходные косяк :cry: , сегодня опять начала , но что то как то плохо спала , и проспала , на весы даже не прыгнула :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Девочки вы умнички , а я выходные косяк , сегодня опять начала , но что то как то плохо спала , и проспала , на весы даже не прыгнула
помпуля	Идёт сохранение... хочу у вас спросить , как обстоят у вас дела с волосами , и какие вы пьете витамины Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года хочу у вас спросить , как обстоят у вас дела с волосами , и какие вы пьете витамины
Sparrow	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/24/18/3086542_72038thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года
Syapa	Идёт сохранение... Всем привет! А у меня сегодня радость за неделю -1,5 кг!!! :) Так была рада что забыла сфоткать вес. Уж простите :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Всем привет! А у меня сегодня радость за неделю -1,5 кг!!! Так была рада что забыла сфоткать вес. Уж простите
Daryshechka	Идёт сохранение... Не худею, но и не расту [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/24/53/3086638_28328thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Не худею, но и не расту
помпуля	Идёт сохранение... [b]Daryshechka[/b], Дашуль ты умничка :thumbsup: , молодец так держать :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Daryshechka, Дашуль ты умничка , молодец так держать
Daryshechka	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], спасибо Оль за поддержку, а то что-то я уже совсем раскисла, а еще завтра ехать в область и не знаю что делать, с собой малую брать (а вдруг температура в дороге) или самой. Да и в дороге питание будет явно не протасовское Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года помпуля, спасибо Оль за поддержку, а то что-то я уже совсем раскисла, а еще завтра ехать в область и не знаю что делать, с собой малую брать (а вдруг температура в дороге) или самой. Да и в дороге питание будет явно не протасовское