Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... А у меня печалька [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/24/24/3086692_55820nothumb500.jpg[/img] Что-то Света начала сдавать позиции(((( Наступаю на свои же грабли, не могу встать в режим( С утра все так хорошо начинается, а с обеда не хочется есть и все, и не могу себя заставить.... А что бы худеть надо есть, твержу себе твержу, как ем 5-6 раз в день так и отвешивает, а только собьюсь и все вес стоит или растет!.... Пока не щелкнуло опять в нужном русле...Я просто устала от 4 стен, мне надо развеяться чтоб нагулять аппетит...Завтра сынулю в сад и на тренажеры! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года А у меня печалька Что-то Света начала сдавать позиции(((( Наступаю на свои же грабли, не могу встать в режим( С утра все так хорошо начинается, а с обеда не хочется есть и все, и не могу себя заставить.... А что бы худеть надо есть, твержу себе твержу, как ем 5-6 раз в день так и отвешивает, а только собьюсь и все вес стоит или растет!.... Пока не щелкнуло опять в нужном русле...Я просто устала от 4 стен, мне надо развеяться чтоб нагулять аппетит...Завтра сынулю в сад и на тренажеры!
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Daryshechka"][b]помпуля[/b], спасибо Оль за поддержку, а то что-то я уже совсем раскисла, а еще завтра ехать в область и не знаю что делать, с собой малую брать (а вдруг температура в дороге) или самой. Да и в дороге питание будет явно не протасовское[/quote] далеко ехать ?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Daryshechka пишет: помпуля, спасибо Оль за поддержку, а то что-то я уже совсем раскисла, а еще завтра ехать в область и не знаю что делать, с собой малую брать (а вдруг температура в дороге) или самой. Да и в дороге питание будет явно не протасовское далеко ехать ??
помпуля	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], Светик все ровно ты молодец :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Светлана 2016-Январь, Светик все ровно ты молодец
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], Да какой там ровно, меня угнетает этот плюс :cry: Пока не верну 5 не успокоюсь :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года помпуля, Да какой там ровно, меня угнетает этот плюс Пока не верну 5 не успокоюсь
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"][b]помпуля[/b], Да какой там ровно, меня угнетает этот плюс :cry: Пока не верну 5 не успокоюсь :cryriver:[/quote] поднажми и вернешь обязательно :blush: я завтра начну заново сегодня был опять косяк , не пойму что со мной никак не могу взять себя в руки , :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: помпуля, Да какой там ровно, меня угнетает этот плюс Пока не верну 5 не успокоюсь поднажми и вернешь обязательно я завтра начну заново сегодня был опять косяк , не пойму что со мной никак не могу взять себя в руки ,
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"]Пока не верну 5 не успокоюсь [/quote] расслабься выдохни, займись каким-нибудь интересным и делом все пойдет как по маслу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: Пока не верну 5 не успокоюсь расслабься выдохни, займись каким-нибудь интересным и делом все пойдет как по маслу
Daryshechka	Идёт сохранение... [quote="помпуля"]далеко ехать ?? [/quote] 300 км Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года помпуля пишет: далеко ехать ?? 300 км
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Daryshechka[/b], Дело нашла, занимаюсь, только есть все равно не хочется( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Daryshechka, Дело нашла, занимаюсь, только есть все равно не хочется(
Мария1981	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/24/49/3086762_63700thumb500.jpg[/img] Всем привет! Ну вес как есть, надеюсь скоро горло пройдёт, начну есть и худеть! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Всем привет! Ну вес как есть, надеюсь скоро горло пройдёт, начну есть и худеть!
23lana01	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/24/55/3086957_34363thumb500.jpg[/img] Девочки чего все раскисли...ану взяли себя в руки...скоро новый год, обязаны блистать!!!все у всех получиться ...терпение и вера Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Девочки чего все раскисли...ану взяли себя в руки...скоро новый год, обязаны блистать!!!все у всех получиться ...терпение и вера
Нати-фокс	Идёт сохранение... Всем привет! у меня тоже небольшая радость минус 500))) [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/24/50/3087068_34770nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Всем привет! у меня тоже небольшая радость минус 500)))
Фелицца	Идёт сохранение... Поздравляю! :thumbsup: Нати, ты начала протасова? Я что-то сижу-смотрю, никак решиться не могу. Смущает большое количество запрещенных продуктов. Хотя яблоки люблю, и творог. Сейчас овощи сезонные закончились, на ум приходит только капуста, морковка и тыква. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Поздравляю! Нати, ты начала протасова? Я что-то сижу-смотрю, никак решиться не могу. Смущает большое количество запрещенных продуктов. Хотя яблоки люблю, и творог. Сейчас овощи сезонные закончились, на ум приходит только капуста, морковка и тыква.
Фелицца	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/24/06/3087184_48658thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года
Name2008	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/24/39/3087204_41180thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года
Нати-фокс	Идёт сохранение... [quote="Фелицца"]Нати, ты начала протасова?[/quote] :secret: нет.я правильно питаюсь,считаю ккал и спорт есть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2016 года Фелицца пишет: Нати, ты начала протасова? нет.я правильно питаюсь,считаю ккал и спорт есть.
помпуля	Идёт сохранение... Девочки приветики вы умнички с отвесиками вас :thumbsup: я заболела , пока не буду диетничать недельку :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2016 года Девочки приветики вы умнички с отвесиками вас я заболела , пока не буду диетничать недельку
Нэталиии	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/25/20/3087382_30146thumb500.jpg[/img] Минус 1кг :8: видимо уходят кг которые в выхи наела :blush: девы как заставить себя ходить в спорт зал??? У меня на работке с тренажерами а я ленюсь :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2016 года Минус 1кг видимо уходят кг которые в выхи наела девы как заставить себя ходить в спорт зал??? У меня на работке с тренажерами а я ленюсь
помпуля	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], отличный отвесище :thumbsup: , так держать ты умничка ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2016 года Нэталиии, отличный отвесище , так держать ты умничка
Daryshechka	Идёт сохранение... Не взвесилась, в дороге, поэтому дублирую :blush: Всем удачного рабочего дня :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2016 года Не взвесилась, в дороге, поэтому дублирую Всем удачного рабочего дня
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="Нэталиии"]девы как заставить себя ходить в спорт зал??? У меня на работке с тренажерами а я ленюсь [/quote] Натусик у тебя такая возможность, можно Бесплатно заниматься, а ты ее теряешь!!! Бори свою лень и иди занимайся, в тепле уюте...Мне вон приходится на улице по холодрыге фигачить, пришла вся с соплями, горло болит, назанималась блин( А в клуб на тренажеры нет возможности ходить, очень дорого(((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2016 года Нэталиии пишет: девы как заставить себя ходить в спорт зал??? У меня на работке с тренажерами а я ленюсь Натусик у тебя такая возможность, можно Бесплатно заниматься, а ты ее теряешь!!! Бори свою лень и иди занимайся, в тепле уюте...Мне вон приходится на улице по холодрыге фигачить, пришла вся с соплями, горло болит, назанималась блин( А в клуб на тренажеры нет возможности ходить, очень дорого((((