Daryshechka, помпуля, Девочки покинули клуб ......

Светлана 2016-Январь, моя ты хорошая успокойся!!!!!! Ты не думала что ты отказываешься от еды из за болезни? Я вот када болею вообще ничего не хочу.... лечись! Следи в первую очередь за своим здоровьем, будет здоровье- будут те же силы что и были у прежней Светы!!!! И прекрати на себя наговаривать!!!!! Самое главное чтобы здорова была!!!!!! Вот увидишь как поправишься так и начнут уходить эти 2кг я желаю тебе этого скорейшего выздоровления зайка не расстраивайся по пустякам!!!!! Ведь у тебя такая замечательная семья а кг эти ты скинешь сразу же как здоровье своё поправишь, я уверена!!!!

Нэталиии, Натусик, спасибо большое за теплые и добрые слова
Мне уже по легче один хороший человек помог мне разобраться в себе, понять истинную причину того что со мной творится, почему ничего не хотелось....
Сейчас все хорошо, я даже покушала, и на завтра уже сделала себе Ленивую Овсянку)
Питание у меня будет ПП... Но так как я привыкла к Протасову, это будет ПП-Выход с Протасова, короче совмещу и посмотрю что из этого выйдет!
Ну и для вас пример будет)))

Мария1981 пишет:

Ну вот и отлично. Я уж боялась клуб закроешь. А здесь уютно и процесс идёт.

Да ты чтооо, клуб то тут причем и девочки....
Из-за моих тараканов страдать никто не должен....

Единственное, то что некоторые девочки считают что я мало их поддерживала! Но бывают ситуации когда и мне нужна поддержка, я тоже человек, не железная...И я не могу постоянно отдавать, отдавать и взамен ничего не получать...
Вот это обидно!

Ну ничего мы сильные и справимся со всем
Здесь остались самые стойкие, целеноправленные и уверенные в себе девочки

Мария1981 пишет:

Я вот может хочу тебя поддержать, но не знаю что писать.

Машуль ты думаеь я знаю как поддерживать Я порой тоже не знаю, стараюсь девочек направить в правильное русло но плохо у меня это получается, раз такое происходит

Мария1981 пишет:

я 100500 раз пытылась забраться на диету П, но слетала и всё тут.

Все будет хорошо!
Мы все ошибаемся, срываемся, падаем встаем и идем дальше!
Вон Натусик,Нэталиии, косячница моя , как выходной так косячит, но с понедельника она начинает опять переть как танк, потом опять выходные опять косячит....Но это не повод забить на себя, и искать кучу оправданий, что диета не подходит, или еще что-то, как там мы любим оправдываться... Она осознает свои косяки и принимет их, а не кознит себя и опускает руки! Как я себя кознила...
Умничка, нагрешила и вперед и с песней опять худеть, опять нагрешила не беда, опять вперед и с песней)

Но знаю точно что когда мы порасшибаем лбы, только тогда поймем! И никто, ни я, никто другой не сможет поддержать так, что бы ты прям взяла и тут же без помех начала худеть и все шло гладко....
Только сама с собой, пока не захочешь ничего не получится!

А мы тут только для того что бы радоваться за человека, у которого все получается, и этим мотивировать себя, а в дальнейшем мотивировать собой других

Я тут.)Вот думаю как бы выйти на улицу потрениться.Только обед съела.

Нати-фокс, Я утречком сбегала)
Люб лю рано утром, чтоб никого не было...

Привет всем!
Как и обещала Нэталиии, хожу на трени. Вчера была кардио- сайклы. Сегодня утром на голодный желудок ( как рекомендуют) сходила на силовую +пилатес + сайна.Пришла домой в 12-00. Уставшая и Голодная! Днем немного поспала.
Не понравился мне такой режим-распорядок.
Завтра опять пойду на силовую, только вечером. Тренеры смеются надо мной, говорят что кровать мне в клубе поставят.
По питанию пока никак. Сегодня у нас погода по зимнему снег выпал и гололед. Утром чувствовалась морозная свежесть. С утра наварила щи с кислой капусты. В такую погоду самое оно. Так что в выходные , как и Натусик тоже косячу. А в рабочие дни я на Протасовке. Вес стоит. Знаю,что надо что-то делать, наверное надо сделать разгруз, все духом не могу собраться. Не комфортно мне выдерживать голодное состояние. Не могу настроиться, пыталась с 10 октября пройти второй круг. Не смогла. Осенняя депрессия давит.
Да,еще:
Только не вразумлю по какой причине девчата ушли. Если они спрыгнули с протасовки,это не повод, чтобы выходить из клуба. Я, например, так считаю. Состою я и в других клубах, там если людям комфортно, то и за жизнь поговорят, не обязательно только похудалочкины темы. Это мое мнение.
Всем пока- пока. Хороших выходных. Прекрасного всем настроения и скорейшего выздоровления ( кто приболел). Всех люблю и читаю.

Наталья, классные реснички! По моему у тебя и свои густые и пушистые?

Нати-фокс, это реснички 25-летней наташки