Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Нати-фокс	Идёт сохранение... [quote="Мария1981"]три семейства вышли кто коньячком, кто с канапе, кто самогоночку (вкусная наша), и апельсинки и кофе в термосе и чай и детям уонфет..[/quote]круто)[quote="Мария1981"]сообщение про пикник написать[/quote]все друг другу незнакомые? крутая вечеринка вышла у вас) :heart: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2016 года Мария1981 пишет: три семейства вышли кто коньячком, кто с канапе, кто самогоночку (вкусная наша), и апельсинки и кофе в термосе и чай и детям уонфет.. круто) Мария1981 пишет: сообщение про пикник написать все друг другу незнакомые? крутая вечеринка вышла у вас)
Нэталиии	Идёт сохранение... Опять плюс 100 :blush: кушала овсяное печенье вчера, уж очень захотелось мне его :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2016 года Опять плюс 100 кушала овсяное печенье вчера, уж очень захотелось мне его
Мария1981	Идёт сохранение... Знакомы поплощадке Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2016 года Знакомы поплощадке
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... У меня привес.... Вчера ездила на обучение....Пакет с перекусом моим забыла на ручке двери((( А ворачиваться не было времени, и так опаздывала :cry: Ну вот купила после обучения 2 гематогена (Голова болела ппц как, думала от сладкого пройдет, ну впринципе и прошла) И йогурт... училась до 7 часов, пока приехала домой, время 9, пошла к свекрови за сыном....Пришла а у них гости, стол накрыт, шашлыки, усадили они и меня...Короче я наелась шашлыка, с голодухи то, и потом поняла что я переела, плоховато было, тяжесть в желудке( Пришли домой, ополоснулась и быстрее до падушки :sleep: Сегодня живот болит, а в туалет сходить не могу, уже 5 день( На ночь буду гуталакс пить... Ну вот такие мои дела! А самое главное, я теперь Мастер по Архитектуре бровей и Биотатуажу, Мастер по Ламинированию ресниц :blush: Обучение прошло легко, интересно, и вообще я очень рада что рискнула и поехала)))) Ну а теперь пойду делать дела) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2016 года У меня привес.... Вчера ездила на обучение....Пакет с перекусом моим забыла на ручке двери((( А ворачиваться не было времени, и так опаздывала Ну вот купила после обучения 2 гематогена (Голова болела ппц как, думала от сладкого пройдет, ну впринципе и прошла) И йогурт... училась до 7 часов, пока приехала домой, время 9, пошла к свекрови за сыном....Пришла а у них гости, стол накрыт, шашлыки, усадили они и меня...Короче я наелась шашлыка, с голодухи то, и потом поняла что я переела, плоховато было, тяжесть в желудке( Пришли домой, ополоснулась и быстрее до падушки Сегодня живот болит, а в туалет сходить не могу, уже 5 день( На ночь буду гуталакс пить... Ну вот такие мои дела! А самое главное, я теперь Мастер по Архитектуре бровей и Биотатуажу, Мастер по Ламинированию ресниц Обучение прошло легко, интересно, и вообще я очень рада что рискнула и поехала)))) Ну а теперь пойду делать дела)
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], :kiss: умочка моя, как привесило так и отвесит :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2016 года Светлана 2016-Январь, умочка моя, как привесило так и отвесит
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], Да-да, стоит один раз в туалет сходить, за 5 дней то.... Но я теперь решила раз в неделю взвешиваться... Тут вес буду дублировать) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2016 года Нэталиии, Да-да, стоит один раз в туалет сходить, за 5 дней то.... Но я теперь решила раз в неделю взвешиваться... Тут вес буду дублировать)
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], А у тебя смотрю вкусно выходные проходят :cake: Настраивайся, завтра начинаются будни ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2016 года Нэталиии, А у тебя смотрю вкусно выходные проходят Настраивайся, завтра начинаются будни
irensa	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], Светик, поздравляю с новой специальностью. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2016 года Светлана 2016-Январь, Светик, поздравляю с новой специальностью.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]irensa[/b], Спасибо солнышко :kiss: Как твои дела? как папа? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2016 года irensa, Спасибо солнышко Как твои дела? как папа?
irensa	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], Папу уже выписали, восстанавливается, по анализам врачи сказали нет необходимости химию делать, строгая диета и ежемесячно обследование. У меня нормально, не на протасове, не было возможности так питаться в больнице, там в столовке все варенное было, сейчас пока возможности взвеситься нет, поэтому вес дублирую, стараюсь быть на пп и спорт хочу подключить. Думаю, если я не на протасове буду, наверное нужно уходить из клуба? Все ровно с меня толку здесь нет, не общаюсь практически :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2016 года Светлана 2016-Январь, Папу уже выписали, восстанавливается, по анализам врачи сказали нет необходимости химию делать, строгая диета и ежемесячно обследование. У меня нормально, не на протасове, не было возможности так питаться в больнице, там в столовке все варенное было, сейчас пока возможности взвеситься нет, поэтому вес дублирую, стараюсь быть на пп и спорт хочу подключить. Думаю, если я не на протасове буду, наверное нужно уходить из клуба? Все ровно с меня толку здесь нет, не общаюсь практически
Нати-фокс	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"], я теперь Мастер по Архитектуре бровей и Биотатуажу, Мастер по Ламинированию ресниц [/quote]поздравляю)))) [quote="Светлана 2016-Январь"]а в туалет сходить не могу, уже 5 день([/quote]нужно что-то делать .Овощи ешь?как на счёт масла?жиры проверила? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: , я теперь Мастер по Архитектуре бровей и Биотатуажу, Мастер по Ламинированию ресниц поздравляю)))) Светлана 2016-Январь пишет: а в туалет сходить не могу, уже 5 день( нужно что-то делать .Овощи ешь?как на счёт масла?жиры проверила?
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="Нати-фокс"]нужно что-то делать .Овощи ешь?как на счёт масла?жиры проверила?[/quote] Нужно, сама уже переживаю... Овощи и фрукты ем каждый день... Масло утром на тощак... Жиры по максимуму... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2016 года Нати-фокс пишет: нужно что-то делать .Овощи ешь?как на счёт масла?жиры проверила? Нужно, сама уже переживаю... Овощи и фрукты ем каждый день... Масло утром на тощак... Жиры по максимуму...
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]irensa[/b], Слава Богу что все хорошо :heart: Я тоже не на протасове, на ПП пока что... [quote="irensa"]Думаю, если я не на протасове буду, наверное нужно уходить из клуба? Все ровно с меня толку здесь нет, не общаюсь практически [/quote] Смотри сама ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2016 года irensa, Слава Богу что все хорошо Я тоже не на протасове, на ПП пока что... irensa пишет: Думаю, если я не на протасове буду, наверное нужно уходить из клуба? Все ровно с меня толку здесь нет, не общаюсь практически Смотри сама
irensa	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], Да я тоже пока что, потом хочу все таки пройти протасова пару кругов, ну хотя бы один, а там будет видно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2016 года Светлана 2016-Январь, Да я тоже пока что, потом хочу все таки пройти протасова пару кругов, ну хотя бы один, а там будет видно.
Уфалейка	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], прислединяюсь к поздравлениям. Дополнительный заработок - это от части какая то свобода действий. Света, а ты когда на несколько кругов подряд ходила, то "выхода из диеты" у тебя не было? через 5недедь диеты опять новый круг? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2016 года Светлана 2016-Январь, прислединяюсь к поздравлениям. Дополнительный заработок - это от части какая то свобода действий. Света, а ты когда на несколько кругов подряд ходила, то "выхода из диеты" у тебя не было? через 5недедь диеты опять новый круг?
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="irensa"]потом хочу все таки пройти протасова пару кругов,[/quote] Раз хочешь, значит пройдешь))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2016 года irensa пишет: потом хочу все таки пройти протасова пару кругов, Раз хочешь, значит пройдешь)))
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="Уфалейка"] прислединяюсь к поздравлениям[/quote] Спасибо огромное) [quote="Уфалейка"]Света, а ты когда на несколько кругов подряд ходила, то "выхода из диеты" у тебя не было?[/quote] 5 недель диеты+ 5 недель выхода, я так сидела, и после выхода первых пару кругов еще отдых перед следующим кругом! Сколько по времени не помню уже( Но в первый круг по моему успела лепестки попробовать, а во второй просто пп.. Может и ошибаюсь.. Надо в дневничках поискать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2016 года Уфалейка пишет: прислединяюсь к поздравлениям Спасибо огромное) Уфалейка пишет: Света, а ты когда на несколько кругов подряд ходила, то "выхода из диеты" у тебя не было? 5 недель диеты+ 5 недель выхода, я так сидела, и после выхода первых пару кругов еще отдых перед следующим кругом! Сколько по времени не помню уже( Но в первый круг по моему успела лепестки попробовать, а во второй просто пп.. Может и ошибаюсь.. Надо в дневничках поискать
Уфалейка	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016nov/07/19/3099185_42310thumb500.jpg[/img] вес сегодня 78,7. Марширую на месте. За неделю спорт: 4 тренировки. Питание: без системы. Пока на удержании веса, как собирусь духом, пойду на Протасова (хотя продуктами вчера запаслась). Пишу с телефона, комп сломался. Захожу для отметки веса. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2016 года вес сегодня 78,7. Марширую на месте. За неделю спорт: 4 тренировки. Питание: без системы. Пока на удержании веса, как собирусь духом, пойду на Протасова (хотя продуктами вчера запаслась). Пишу с телефона, комп сломался. Захожу для отметки веса.
Юля-лапуля1	Идёт сохранение... Доброе утро!! Сегодня не получится фото вставить, 66.7, плюсанула за выходные, беру себя в руки! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2016 года Доброе утро!! Сегодня не получится фото вставить, 66.7, плюсанула за выходные, беру себя в руки!
lenusa80	Идёт сохранение... Доброе утро! Не хочет вес уходить :( . [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016nov/07/59/3099197_12235thumb500.jpg[/img] Еще и фото не хочет получаться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2016 года Доброе утро! Не хочет вес уходить . Еще и фото не хочет получаться.