Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="Нэталиии"] покушать приготовила, всё перестирала, теперь пыль, Цветы, вещи, полы)[/quote] Оооо как же я люблю выходные , хочу стираю, хочу убираюсь, а психану вообще окна могу вымыть :D [quote="Нэталиии"]всем хорошего денёчка [/quote] И тебе дорогая :kiss: [quote="Нэталиии"] и кстати как проходят ваши выходные? Тоже "отдыхаете" со стиркой, глажкой и уборкой?[/quote] А то, у меня каждый день такой выходной [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016nov/26/55/3116786_24863thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2016 года Нэталиии пишет: покушать приготовила, всё перестирала, теперь пыль, Цветы, вещи, полы) Оооо как же я люблю выходные , хочу стираю, хочу убираюсь, а психану вообще окна могу вымыть Нэталиии пишет: всем хорошего денёчка И тебе дорогая Нэталиии пишет: и кстати как проходят ваши выходные? Тоже "отдыхаете" со стиркой, глажкой и уборкой? А то, у меня каждый день такой выходной
Sparrow	Идёт сохранение... У меня вечером косяки намечаются. :blush: Иду на день рождения. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2016 года У меня вечером косяки намечаются. Иду на день рождения.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Sparrow[/b], Ну ты там держи себя в руках, много не косяч ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2016 года Sparrow, Ну ты там держи себя в руках, много не косяч
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], не узнаю тебя с новой аватаркой :D щас музон на всю врублю и буду фигачить) эх за окном снежок, идёт и тает :( так хочу уже чтобы всё беленько было :blush: вечером гулять потащу мужа) доберусь до уличных тренажёров)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2016 года Светлана 2016-Январь, не узнаю тебя с новой аватаркой щас музон на всю врублю и буду фигачить) эх за окном снежок, идёт и тает так хочу уже чтобы всё беленько было вечером гулять потащу мужа) доберусь до уличных тренажёров))
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], та аватарка надоела :blush: Снег такими хлопьями большими сыпется. Давно такого не видела... Тренажеры это хорошо. Хоть пару фоток сделай, покажи какие у вас они! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2016 года Нэталиии, та аватарка надоела Снег такими хлопьями большими сыпется. Давно такого не видела... Тренажеры это хорошо. Хоть пару фоток сделай, покажи какие у вас они!
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], покажууу) жду мужа(( че то долго там то делают, ещё и пробки :cryriver: сделала ему рулет мимоза))) приедет голодный мой накормлю))) сама грызу яблочко) и водичкааааа) много водички, обедала тушенной смесью из овощей :cake: эта суббота мне нравится) довольна собой :bravo: только бы вчерашние косячки не выплыли завтра🙏🏻 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2016 года Светлана 2016-Январь, покажууу) жду мужа(( че то долго там то делают, ещё и пробки сделала ему рулет мимоза))) приедет голодный мой накормлю))) сама грызу яблочко) и водичкааааа) много водички, обедала тушенной смесью из овощей эта суббота мне нравится) довольна собой только бы вчерашние косячки не выплыли завтра🙏🏻
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="Нэталиии"] сама грызу яблочко) и водичкааааа) много водички, обедала тушенной смесью из овощей эта суббота мне нравится) довольна собой [/quote] Умничка :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2016 года Нэталиии пишет: сама грызу яблочко) и водичкааааа) много водички, обедала тушенной смесью из овощей эта суббота мне нравится) довольна собой Умничка
Нэталиии	Идёт сохранение... Токо вот на весах уже плюс 1кг :( видимо вчерашнее подошло... эх( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2016 года Токо вот на весах уже плюс 1кг видимо вчерашнее подошло... эх(
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], На ночь никто не взвешивается, ты чегооооо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2016 года Нэталиии, На ночь никто не взвешивается, ты чегооооо
Нэталиии	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016nov/26/15/3117223_57890thumb500.jpg[/img] Как и обещала ходили гулять и зашли к тренажёрам, только эти подальше от дома и их меньше Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2016 года Как и обещала ходили гулять и зашли к тренажёрам, только эти подальше от дома и их меньше
Нэталиии	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016nov/26/16/3117224_35464thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2016 года
Нэталиии	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016nov/26/17/3117225_81025thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2016 года
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], я ж всегда вечером взвешиваюсь( и никада не было такого что прям кг, ну када не нарушаешь... я сегодня не нарушала, значит вчерашнее... наверное или что это может быть??? Вообщем в любом случае завтра плюс... ну и ладно) как прийдет так и уйдёт Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2016 года Светлана 2016-Январь, я ж всегда вечером взвешиваюсь( и никада не было такого что прям кг, ну када не нарушаешь... я сегодня не нарушала, значит вчерашнее... наверное или что это может быть??? Вообщем в любом случае завтра плюс... ну и ладно) как прийдет так и уйдёт
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], У вас все равно круче тренажеры, современнее :thumbsup: [quote="Нэталиии"] ну и ладно) как прийдет так и уйдёт[/quote] Вот именно ;) Мне твой костюмчик оч понравился :thumbsup: И ты красотка :kiss: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2016 года Нэталиии, У вас все равно круче тренажеры, современнее Нэталиии пишет: ну и ладно) как прийдет так и уйдёт Вот именно Мне твой костюмчик оч понравился И ты красотка
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], пасибо моя хорошая :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 ноября 2016 года Светлана 2016-Январь, пасибо моя хорошая
Нэталиии	Идёт сохранение... Ну и что такое :( стоим на месте... до кд ещё неделя... сегодня постараюсь на молокочае посидеть, а сейчас пойду печь печеньки) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 ноября 2016 года Ну и что такое стоим на месте... до кд ещё неделя... сегодня постараюсь на молокочае посидеть, а сейчас пойду печь печеньки)
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="Нэталиии"]Ну и что такое стоим на месте... до кд ещё неделя.[/quote] Не вешать нос ;) У меня сегодня плюсануло вообще :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 ноября 2016 года Нэталиии пишет: Ну и что такое стоим на месте... до кд ещё неделя. Не вешать нос У меня сегодня плюсануло вообще
Sparrow	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"][b]Sparrow[/b], Ну ты там держи себя в руках, много не косяч ;)[/quote] Я конечно же переела :blush: . Но заметила, что наедаюсь меньшим количеством, потом просто не лезет. Не ела майонезные салаты, селедку. Обошлась без сладкого. Зато было вино и перебор с мясом. Надеюсь в следующий раз получится справиться лучше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 ноября 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: Sparrow, Ну ты там держи себя в руках, много не косяч Я конечно же переела . Но заметила, что наедаюсь меньшим количеством, потом просто не лезет. Не ела майонезные салаты, селедку. Обошлась без сладкого. Зато было вино и перебор с мясом. Надеюсь в следующий раз получится справиться лучше.
Sparrow	Идёт сохранение... Сегодня не буду взвешиваться, завтра все равно фотоотчет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 ноября 2016 года Сегодня не буду взвешиваться, завтра все равно фотоотчет
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Sparrow[/b], Все равно большая молодец ;) [quote="Sparrow"]заметила, что наедаюсь меньшим количеством, потом просто не лезет. Не ела майонезные салаты, селедку. Обошлась без сладкого. Зато было вино и перебор с мясом.[/quote] С мясом и у меня беда, к свекрови когда в гости ходили на шашлык, я ела и ела, как будто не наедаюсь им( Поэтому надо по больше овощей с мясом! [quote="Sparrow"]Сегодня не буду взвешиваться, завтра все равно фотоотчет[/quote] Ну да ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 ноября 2016 года Sparrow, Все равно большая молодец Sparrow пишет: заметила, что наедаюсь меньшим количеством, потом просто не лезет. Не ела майонезные салаты, селедку. Обошлась без сладкого. Зато было вино и перебор с мясом. С мясом и у меня беда, к свекрови когда в гости ходили на шашлык, я ела и ела, как будто не наедаюсь им( Поэтому надо по больше овощей с мясом! Sparrow пишет: Сегодня не буду взвешиваться, завтра все равно фотоотчет Ну да