Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="nastychka5"]Однако в рецептах и лук тушится и помидор... Значит эти рецепты я не правильно скинула Надо переправить в выход ( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2019 года nastychka5 пишет: Однако в рецептах и лук тушится и помидор... Значит эти рецепты я не правильно скинула Надо переправить в выход (
mega rusya1983	Идёт сохранение... Прошел еще один день, прошел и слава Богу :shock: . Сегодня сделала маникюр на конец-то, завтра педикюр, если опять не сорвется. Наготовила своим вкуснях, сама чуть слюной не изошла. Заварила вкусного чая, вот сижу обманываюсь :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2019 года Прошел еще один день, прошел и слава Богу . Сегодня сделала маникюр на конец-то, завтра педикюр, если опять не сорвется. Наготовила своим вкуснях, сама чуть слюной не изошла. Заварила вкусного чая, вот сижу обманываюсь
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Девочки я разболелась :cry: Сейчас нагрешила, чай попила с лимоном 50 гр Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2019 года Девочки я разболелась Сейчас нагрешила, чай попила с лимоном 50 гр
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]mega rusya1983[/b], Ой что за вкусный чай такой? Я вот сейчас даже вкуса не чувствую( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2019 года mega rusya1983, Ой что за вкусный чай такой? Я вот сейчас даже вкуса не чувствую(
mega rusya1983	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"][b]mega rusya1983[/b], Ой что за вкусный чай такой? Я вот сейчас даже вкуса не чувствую([/quote] Сегодня накупила всяких, чтоб по вечерам голод заливать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2019 года Светлана 2016-Январь пишет: mega rusya1983, Ой что за вкусный чай такой? Я вот сейчас даже вкуса не чувствую( Сегодня накупила всяких, чтоб по вечерам голод заливать.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]mega rusya1983[/b], А с водой как дела обстоят? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2019 года mega rusya1983, А с водой как дела обстоят?
mega rusya1983	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"][b]mega rusya1983[/b], А с водой как дела обстоят?[/quote] 2 литра точно выпиваю, может даже больше. Отеков нет, по крайней мере явных. :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2019 года Светлана 2016-Январь пишет: mega rusya1983, А с водой как дела обстоят? 2 литра точно выпиваю, может даже больше. Отеков нет, по крайней мере явных.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]mega rusya1983[/b], Это хорошо) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2019 года mega rusya1983, Это хорошо)
natka1980	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], вопросик задам. Льняное масло вы с первых недель диеты употребляли? Что-то я этот момент упустила, когда читала форум Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2019 года Светлана 2016-Январь, вопросик задам. Льняное масло вы с первых недель диеты употребляли? Что-то я этот момент упустила, когда читала форум
nastychka5	Идёт сохранение... Мы ж не пьем масло :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2019 года Мы ж не пьем масло
nastychka5	Идёт сохранение... Я голод салатом из помидор огурцов и зелёного перца под ряженкой утоляю( все в пределах нормы). Вообще красота. А вкуснота не передать. Сегодня на фитнесе у меня шорты свободно так сидели, не в облипку как раньше. Вот что Протасовка животворящая делает :blush: :knicksen: :knicksen: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2019 года Я голод салатом из помидор огурцов и зелёного перца под ряженкой утоляю( все в пределах нормы). Вообще красота. А вкуснота не передать. Сегодня на фитнесе у меня шорты свободно так сидели, не в облипку как раньше. Вот что Протасовка животворящая делает
natka1980	Идёт сохранение... Доброе утро. Отвес -600 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2019 года Доброе утро. Отвес -600
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="natka1980"][b]Светлана 2016-Январь[/b], вопросик задам. Льняное масло вы с первых недель диеты употребляли? Что-то я этот момент упустила, когда читала форум[/quote] Девочки был такой момент, когда я только начинала худеть! Масло (льняное) пила утром на тощак как лекарство! Поэтому вам этого делать не обязательно ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2019 года natka1980 пишет: Светлана 2016-Январь, вопросик задам. Льняное масло вы с первых недель диеты употребляли? Что-то я этот момент упустила, когда читала форум Девочки был такой момент, когда я только начинала худеть! Масло (льняное) пила утром на тощак как лекарство! Поэтому вам этого делать не обязательно
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="nastychka5"]Я голод салатом из помидор огурцов и зелёного перца под ряженкой утоляю( все в пределах нормы). Вообще красота. А вкуснота не передать. Сегодня на фитнесе у меня шорты свободно так сидели, не в облипку как раньше. Вот что Протасовка животворящая делает :blush: :knicksen: :knicksen: :knicksen:[/quote] Урааааа, как же круто! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2019 года nastychka5 пишет: Я голод салатом из помидор огурцов и зелёного перца под ряженкой утоляю( все в пределах нормы). Вообще красота. А вкуснота не передать. Сегодня на фитнесе у меня шорты свободно так сидели, не в облипку как раньше. Вот что Протасовка животворящая делает Урааааа, как же круто!
natka1980	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], о масле спросила по причине того, что нерегулярно получается посетить уголок задумчивости. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2019 года Светлана 2016-Январь, о масле спросила по причине того, что нерегулярно получается посетить уголок задумчивости.
mega rusya1983	Идёт сохранение... Всем привет! У меня конец-то отвесик, хотя после 2 дней застоя хотелось бы как минимум отвесище, но и на этом спасибо :knicksen: Вчера вечером разболелся желудок, пришлось выпить но-шпу. Муж ругал уже и приглашал "поесть нормально" в пол двенадцатого ночи :8: , но я уже так "нормально" ужинав, наела себе центнер живого веса :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2019 года Всем привет! У меня конец-то отвесик, хотя после 2 дней застоя хотелось бы как минимум отвесище, но и на этом спасибо Вчера вечером разболелся желудок, пришлось выпить но-шпу. Муж ругал уже и приглашал "поесть нормально" в пол двенадцатого ночи , но я уже так "нормально" ужинав, наела себе центнер живого веса
soro4onok	Идёт сохранение... Как приятно смотреть на ваши отвесы !!! Я читаю вас, но пропала из этого сайта. Точнее сбежала )! Не наела ничего, просто писать на сайте больше желания нет. Русик - вы такая умница! Нет слов!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2019 года Как приятно смотреть на ваши отвесы !!! Я читаю вас, но пропала из этого сайта. Точнее сбежала )! Не наела ничего, просто писать на сайте больше желания нет. Русик - вы такая умница! Нет слов!!!
анфиса7	Идёт сохранение... Девочки,привет!Была в гостях у детей в Киеве.С мобилы писать неудобно было. Почитала вас! :thumbsup: Света, поздравляю с 40 кг!!! Это что-то невероятное! Я собираюсь начать с понедельника серьезно. Вем отвесов! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2019 года Девочки,привет!Была в гостях у детей в Киеве.С мобилы писать неудобно было. Почитала вас! Света, поздравляю с 40 кг!!! Это что-то невероятное! Я собираюсь начать с понедельника серьезно. Вем отвесов!
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="natka1980"][b]Светлана 2016-Январь[/b], о масле спросила по причине того, что нерегулярно получается посетить уголок задумчивости.[/quote] Тогда попробуйте на тощак по десертной ложке ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2019 года natka1980 пишет: Светлана 2016-Январь, о масле спросила по причине того, что нерегулярно получается посетить уголок задумчивости. Тогда попробуйте на тощак по десертной ложке
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="soro4onok"]Как приятно смотреть на ваши отвесы !!! Я читаю вас, но пропала из этого сайта. Точнее сбежала )! Не наела ничего, просто писать на сайте больше желания нет. Русик - вы такая умница! Нет слов!!![/quote] Знаете у меня было такое пару лет назад, когда тоже отпало желание находится на этом сайте :secret: Поэтому я вас понимаю! Придёт время и возможно и вы вернётесь как я :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 июля 2019 года soro4onok пишет: Как приятно смотреть на ваши отвесы !!! Я читаю вас, но пропала из этого сайта. Точнее сбежала )! Не наела ничего, просто писать на сайте больше желания нет. Русик - вы такая умница! Нет слов!!! Знаете у меня было такое пару лет назад, когда тоже отпало желание находится на этом сайте Поэтому я вас понимаю! Придёт время и возможно и вы вернётесь как я