У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

nastychka5	Идёт сохранение... Всем привет, вчера просто забыла написать, всё без изменений, 71:)) но объёмы по чуть-чуть уменьшаются.Я так предполагаю, что поскольку я активно стала заниматься спортом (полденс и немного силовых), то мышцы же намного тяжелее жира, поэтому вес и тормознулся сейчас, идём дальше. Овощные салаты с ряженкой это уже прям образ жизни какой-то :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2019 года Всем привет, вчера просто забыла написать, всё без изменений, 71) но объёмы по чуть-чуть уменьшаются.Я так предполагаю, что поскольку я активно стала заниматься спортом (полденс и немного силовых), то мышцы же намного тяжелее жира, поэтому вес и тормознулся сейчас, идём дальше. Овощные салаты с ряженкой это уже прям образ жизни какой-то
nastychka5	Идёт сохранение... Всем привет! Я тут, походу, одна :joke: :joke: :joke: Вес пока стоит, на даче ела уходящую малину:)) внешне изменения заметны Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2019 года Всем привет! Я тут, походу, одна Вес пока стоит, на даче ела уходящую малину) внешне изменения заметны
nastychka5	Идёт сохранение... Всем привет:)) Походу у меня весы сломались или я не знаю что:)) +400, однако я ничего не нарушаю. Ну ладно, не суть важно, идём дальше, главное, объёмы.Как сделала один замер вначале, так пока не замеряюсь специально больше. Жду часа Х :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2019 года Всем привет) Походу у меня весы сломались или я не знаю что) +400, однако я ничего не нарушаю. Ну ладно, не суть важно, идём дальше, главное, объёмы.Как сделала один замер вначале, так пока не замеряюсь специально больше. Жду часа Х
natka1980	Идёт сохранение... Всем привет. Наконец-то я объявилась. Вес не меняется, это огорчает. Но ничего, все впереди. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2019 года Всем привет. Наконец-то я объявилась. Вес не меняется, это огорчает. Но ничего, все впереди. Отредактировано Светлана 2016-Январь, 15 ноября 2020, 21:34
nastychka5	Идёт сохранение... Привет! Вчера я сорвалась. съела на ужин вместо салата 10 ложек с горой свежесваренных макарошек прямо из кастрюли :joke: :joke: :joke: причём вес сегодня на 400 минус :rofl: :rofl: :rofl: они так пахли что я чуть сознание не потеряла. сделала вывод и посчитала записанный вес овощей- даже килограмма не набралось, поэтому видно мне каллоража не хватило. Возможно мне эти макарошки пошли в пользу:)) держусь дальше. Всем отвесов!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2019 года Привет! Вчера я сорвалась. съела на ужин вместо салата 10 ложек с горой свежесваренных макарошек прямо из кастрюли причём вес сегодня на 400 минус они так пахли что я чуть сознание не потеряла. сделала вывод и посчитала записанный вес овощей- даже килограмма не набралось, поэтому видно мне каллоража не хватило. Возможно мне эти макарошки пошли в пользу) держусь дальше. Всем отвесов!!!
nastychka5	Идёт сохранение... Приветик! Сегодня весы походу сошли с ума - минус 900. Где бы точно вес проверить??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2019 года Приветик! Сегодня весы походу сошли с ума - минус 900. Где бы точно вес проверить???
natka1980	Идёт сохранение... Доброе утро. Наконец-то я увидела первую цифру 6. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 августа 2019 года Доброе утро. Наконец-то я увидела первую цифру 6.
natka1980	Идёт сохранение... Привет, девченки. Сегодня отвес 1100. Сама не поверила, три раза взвешивалась. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 августа 2019 года Привет, девченки. Сегодня отвес 1100. Сама не поверила, три раза взвешивалась.
nastychka5	Идёт сохранение... Всем привет, три дня были убраны из жизни- к нам приехали 25 человек :rofl: всех разместили у нас на даче - благо позволяет:)) соответственно, всё что делала - это кормила, поила и отмечала вместе с ними:)) ( 2 августа растянулось на три дня :joke: ) сегодня снова на салатиках:)) вроде держала себя более-менее в тонусе, мясо - курица для себя, сухое красное вино, но праздники дают о себе знать. Думаю, быстро войду в норму Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2019 года Всем привет, три дня были убраны из жизни- к нам приехали 25 человек всех разместили у нас на даче - благо позволяет) соответственно, всё что делала - это кормила, поила и отмечала вместе с ними) ( 2 августа растянулось на три дня ) сегодня снова на салатиках) вроде держала себя более-менее в тонусе, мясо - курица для себя, сухое красное вино, но праздники дают о себе знать. Думаю, быстро войду в норму
nastychka5	Идёт сохранение... всем привет! вчера была хорошей девочкой и минус 400. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2019 года всем привет! вчера была хорошей девочкой и минус 400.
nastychka5	Идёт сохранение... Что-то клуб затих, минус 100 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 августа 2019 года Что-то клуб затих, минус 100
Лауниш	Идёт сохранение... Всем доброго времени суток! Возвращаюсь к старту.вчера был развод.дали срок на примирение.все так грустно.беру себя в руки! Всем успехов! Девочки вы молодцы! Я тоже хочу гордиться собой! Буду стараться! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 августа 2019 года Всем доброго времени суток! Возвращаюсь к старту.вчера был развод.дали срок на примирение.все так грустно.беру себя в руки! Всем успехов! Девочки вы молодцы! Я тоже хочу гордиться собой! Буду стараться!
nastychka5	Идёт сохранение... Всем привет, топчусь на месте:)) Всё получится!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 августа 2019 года Всем привет, топчусь на месте) Всё получится!!!
nastychka5	Идёт сохранение... Всем привет! Светочка не убирай меня из клуба, на месяц уезжаю в отпуск, вернусь - продолжу. Предполагаю в отпуске не расслабляться по еде насколько это возможно:)) всем отвесов!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 августа 2019 года Всем привет! Светочка не убирай меня из клуба, на месяц уезжаю в отпуск, вернусь - продолжу. Предполагаю в отпуске не расслабляться по еде насколько это возможно) всем отвесов!!!
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... ВСЕМ ПРИВЕЕЕЕТ :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2020 года ВСЕМ ПРИВЕЕЕЕТ
nastychka5	Идёт сохранение... Привееет:)) ну что, будем начинать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2020 года Привееет) ну что, будем начинать?
Piiramatu	Идёт сохранение... Давайте, лучше, продолжать!... :) :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2020 года Давайте, лучше, продолжать!...

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте