Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Ирэн Шери[/b], Нельзя бананы и виноград...В выходе об этом написано, прочти... Я лично не ела, а ты смотри сама ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 апреля 2016 года Ирэн Шери, Нельзя бананы и виноград...В выходе об этом написано, прочти... Я лично не ела, а ты смотри сама
Ирэн Шери	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], хихи,я все внимательно читала. Буду стараться!!!))))я там раннее спрашивала про овсяную муку, которая продается в магазинах, это тоже,что и перемолотая овсянка?)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 апреля 2016 года Светлана 2016-Январь, хихи,я все внимательно читала. Буду стараться!!!))))я там раннее спрашивала про овсяную муку, которая продается в магазинах, это тоже,что и перемолотая овсянка?))
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Ирэн Шери[/b], [quote="Ирэн Шери"]овсяную муку, которая продается в магазинах, это тоже,что и перемолотая овсянка?))[/quote] Думаю да) Я ее сама делаю, овсянку перемалываю в блендэре и все) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года Ирэн Шери, Ирэн Шери пишет: овсяную муку, которая продается в магазинах, это тоже,что и перемолотая овсянка?)) Думаю да) Я ее сама делаю, овсянку перемалываю в блендэре и все)
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Девочки всем привет :kiss: Я сегодня подраскисла немного! Попросила мужа меня сфоткать, т.к. сброшено уже много, на сегодняшний день 20.200, но разницы я не вижу.... Ну так вот, на первой фотке уже на 5 кг меньше, т.к. я додумалась сфоткаться не сразу, худею я с 12 января, а фотка была сделана 4 февраля И вторая сегодняшняя фотках, между ними разница в 15.500 кг Ну вот как то так :( [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016apr/27/13/2921896_67484nothumb500.jpg[/img] [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016apr/27/14/2921897_75230thumb500.jpg[/img] Вот главное смотрю на себя сама в зеркало с зади, и ничего на спине не висит, складок нет, а на фотке они есть...И жопа с ляхами ни чуть не уменьшились((( :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года Девочки всем привет Я сегодня подраскисла немного! Попросила мужа меня сфоткать, т.к. сброшено уже много, на сегодняшний день 20.200, но разницы я не вижу.... Ну так вот, на первой фотке уже на 5 кг меньше, т.к. я додумалась сфоткаться не сразу, худею я с 12 января, а фотка была сделана 4 февраля И вторая сегодняшняя фотках, между ними разница в 15.500 кг Ну вот как то так Вот главное смотрю на себя сама в зеркало с зади, и ничего на спине не висит, складок нет, а на фотке они есть...И жопа с ляхами ни чуть не уменьшились(((
помпуля	Идёт сохранение... :8: :8: :8: оболдеть , разница просто шикарно видно :bravo: , ты м :bravo: о :bravo: л :bravo: о :bravo: д :bravo: е :bravo: ц :bravo: я тобой восхищаюсь :goodluck: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года оболдеть , разница просто шикарно видно , ты м о л о д е ц я тобой восхищаюсь
Ирэн Шери	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], ты что???? Разница колоссальная, очень видны изменения! В профиль вообще конфетка, и сзади, и спереди изменения очень видны. Ты посмотри насколько разница на стыках лифа и трусов с телом, как врезались тогда швы, а как сейчас все гладко и ровно!!! Результат потрясный, а будет еще лучше с твоей целеустремленностью!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года Светлана 2016-Январь, ты что???? Разница колоссальная, очень видны изменения! В профиль вообще конфетка, и сзади, и спереди изменения очень видны. Ты посмотри насколько разница на стыках лифа и трусов с телом, как врезались тогда швы, а как сейчас все гладко и ровно!!! Результат потрясный, а будет еще лучше с твоей целеустремленностью!!!
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], [b]Ирэн Шери[/b], Девочки спасибо за поддержку, но я правда растроилась :cry: Знаю что дурочка, что нельзя, ведь я большая молодец, что добилась хотя бы такого результата....Но так хотелось увидеть ровную спинку, и ноги гладенькие.... Муж тоже тыкает меня носом, говорит ты чего, ты смотри какая ты молодец, а я только и смотрю, на складки да на ноги с жопой :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года помпуля, Ирэн Шери, Девочки спасибо за поддержку, но я правда растроилась Знаю что дурочка, что нельзя, ведь я большая молодец, что добилась хотя бы такого результата....Но так хотелось увидеть ровную спинку, и ноги гладенькие.... Муж тоже тыкает меня носом, говорит ты чего, ты смотри какая ты молодец, а я только и смотрю, на складки да на ноги с жопой
помпуля	Идёт сохранение... хотя бы такого результата....- ты что такие слова говоришь :8: :8: :8: :evil: результат просто суперский , никаких расстройств не должно быть и в помини , ты просто умница , вперед и только вперед :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: я тобой горжусь :kiss: :yahoo: :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года хотя бы такого результата....- ты что такие слова говоришь результат просто суперский , никаких расстройств не должно быть и в помини , ты просто умница , вперед и только вперед я тобой горжусь
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], Спасибо большое Олечка, мне так приятно слышать такие слова :heart: И возвращается вера в себя :secret: Я сильная, я справлюсь, Спасибо большое мои дорогие за поддержку :kiss: :kiss: :kiss: Люблю вас :heart: P.S. Пока еще столько же не сброшу, фотки не выложу больше :D А то не хочется опять растраиваться Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года помпуля, Спасибо большое Олечка, мне так приятно слышать такие слова И возвращается вера в себя Я сильная, я справлюсь, Спасибо большое мои дорогие за поддержку Люблю вас P.S. Пока еще столько же не сброшу, фотки не выложу больше А то не хочется опять растраиваться
помпуля	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], будем ждать обновленную :secret: , конечто ты сильная , никто не сомневается :kiss: :thumbsup: :bravo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года Светлана 2016-Январь, будем ждать обновленную , конечто ты сильная , никто не сомневается
помпуля	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], незаметно незаметно , а я заметила что в ляшечках просвет появился :8: , извиняюсь за такую откровенность :blush: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года Светлана 2016-Январь, незаметно незаметно , а я заметила что в ляшечках просвет появился , извиняюсь за такую откровенность
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], [quote="помпуля"]а я заметила что в ляшечках просвет появился [/quote] :8: :8: :8: А я не заметила! Ты меня сейчас обрадовала :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года помпуля, помпуля пишет: а я заметила что в ляшечках просвет появился А я не заметила! Ты меня сейчас обрадовала
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"][b]помпуля[/b], [quote="помпуля"]а я заметила что в ляшечках просвет появился [/quote] :8: :8: :8: А я не заметила! Ты меня сейчас обрадовала :kiss:[/quote] :kiss: :kiss: :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: помпуля, помпуля пишет: а я заметила что в ляшечках просвет появился А я не заметила! Ты меня сейчас обрадовала
23lana01	Идёт сохранение... оч видна разница....просто супер, особенно по фото в середке. Тебе так кажется что не изменилась, по тазу у меня тоже такой широкий и эффект больших бедер. Я по своим фото изменений тоже не замечаю зато см не обманешь :D Так что не останавливайся..... и на последней фотке плавки больше видны красивше сидят на теле.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года оч видна разница....просто супер, особенно по фото в середке. Тебе так кажется что не изменилась, по тазу у меня тоже такой широкий и эффект больших бедер. Я по своим фото изменений тоже не замечаю зато см не обманешь Так что не останавливайся..... и на последней фотке плавки больше видны красивше сидят на теле....
Ката3	Идёт сохранение... Светлана!!Соберись,тряпка! :joke: Нельзя останавливаться ни в коем случае!! Результат ВИДЕН !!!!! Теперь на счёт опы. Мне муж периодически делает " антицелюлитный" массаж. В ковычках,потому что делает,как умеет. Иногда в душе потру специальной щёткой. Так вот,оказывается,бёдра это любят и потихоньку разглаживаются :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года Светлана!!Соберись,тряпка! Нельзя останавливаться ни в коем случае!! Результат ВИДЕН !!!!! Теперь на счёт опы. Мне муж периодически делает " антицелюлитный" массаж. В ковычках,потому что делает,как умеет. Иногда в душе потру специальной щёткой. Так вот,оказывается,бёдра это любят и потихоньку разглаживаются
Ката3	Идёт сохранение... И,кстати,молодец,что сфотографироваться додумалась ДО! Мне вот мозгов не хватило :joke: Теперь эффект от нашей любимой протасовки вижу только по одежде. Вчера вот влезла в старые (ещё совсем новые) джинсы...бока только свисают, а вот опу впихнула :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года И,кстати,молодец,что сфотографироваться додумалась ДО! Мне вот мозгов не хватило Теперь эффект от нашей любимой протасовки вижу только по одежде. Вчера вот влезла в старые (ещё совсем новые) джинсы...бока только свисают, а вот опу впихнула
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], [b]Ката3[/b], Спасибо девочки :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года 23lana01, Ката3, Спасибо девочки
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], [quote="23lana01"]Так что не останавливайся..... [/quote] Не не не в коем случае, даже и не собиралась ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года 23lana01, 23lana01 пишет: Так что не останавливайся..... Не не не в коем случае, даже и не собиралась
ТЫКОВКА-0908	Идёт сохранение... Света, эт потрясающий результат, очень заметно. Прекрати на себя наговаривать!!! Ты большая молодец, твои результаты впечетляют. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года Света, эт потрясающий результат, очень заметно. Прекрати на себя наговаривать!!! Ты большая молодец, твои результаты впечетляют.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]ТЫКОВКА-0908[/b], Спасибо моя хорошая :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2016 года ТЫКОВКА-0908, Спасибо моя хорошая