Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Ирэн Шери	Идёт сохранение... [b]Мирослава Ярославовна[/b], не расстраивайся, качели всегда отбивают стимул и охоту, но стоит немного переждать и вес пойдет вниз, а при КД так тем более качелищи!!! Я вот тоже с привесом) Жду КД, + на Пасху понарушала слегка. Сегодня кефирчик, буду сгонять нарушения, а то тоже в своих качелях топчусь! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2016 года Мирослава Ярославовна, не расстраивайся, качели всегда отбивают стимул и охоту, но стоит немного переждать и вес пойдет вниз, а при КД так тем более качелищи!!! Я вот тоже с привесом) Жду КД, + на Пасху понарушала слегка. Сегодня кефирчик, буду сгонять нарушения, а то тоже в своих качелях топчусь!
Ирэн Шери	Идёт сохранение... Всем привет! Разгрузка на кефирчике не получилась, вечером очень хотелось есть и даже голова подкруживалась. Поела, но все разрешенное!! Третья неделя выхода, а я даже не заморачиваюсь особо, что можно, что нельзя. Питаюсь по привычному Протасовскому режиму, добавила немного сухофруктов, кашки и другие фрукты, в остальном меню обычное. Вес пока не очень движется, жду КД) Как вы девочки? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2016 года Всем привет! Разгрузка на кефирчике не получилась, вечером очень хотелось есть и даже голова подкруживалась. Поела, но все разрешенное!! Третья неделя выхода, а я даже не заморачиваюсь особо, что можно, что нельзя. Питаюсь по привычному Протасовскому режиму, добавила немного сухофруктов, кашки и другие фрукты, в остальном меню обычное. Вес пока не очень движется, жду КД) Как вы девочки?
помпуля	Идёт сохранение... [b]Ирэн Шери[/b], молодец все ровно :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2016 года Ирэн Шери, молодец все ровно
Ирэн Шери	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], та да, стараемся)))) Как у тебя делишки? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2016 года помпуля, та да, стараемся)))) Как у тебя делишки?
помпуля	Идёт сохранение... [b]Ирэн Шери[/b], сегодня кефирчик попиваю :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2016 года Ирэн Шери, сегодня кефирчик попиваю
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Ирэн Шери[/b], Приветик умничка, что держишся, а вес он может постоять, а потом опять вниз пойдет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2016 года Ирэн Шери, Приветик умничка, что держишся, а вес он может постоять, а потом опять вниз пойдет
помпуля	Идёт сохранение... ох только когда вес стоит , то руки так и опускаются :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2016 года ох только когда вес стоит , то руки так и опускаются
Ирэн Шери	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], а ты же не на Протасе? У тебя ПП? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2016 года помпуля, а ты же не на Протасе? У тебя ПП?
помпуля	Идёт сохранение... [b]Ирэн Шери[/b], У меня выход из Поста , потом будут 6 лепестков , а потом скорее всего ПРотасов ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2016 года Ирэн Шери, У меня выход из Поста , потом будут 6 лепестков , а потом скорее всего ПРотасов
Ирэн Шери	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], класс, на Протасова как раз хороший период овощей!!!! И я тут про лепестки подумываю как выход закончу через пару недель) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2016 года помпуля, класс, на Протасова как раз хороший период овощей!!!! И я тут про лепестки подумываю как выход закончу через пару недель)
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Ирэн Шери[/b], [b]помпуля[/b], Девочки а я последний круг лепестков и со вторника на Протасова :heart: Прям жду не дождусь вторника :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2016 года Ирэн Шери, помпуля, Девочки а я последний круг лепестков и со вторника на Протасова Прям жду не дождусь вторника
23lana01	Идёт сохранение... всем привет ....а у меня сегодня моя маленькая победа ....второй месяц бьюсь и наконец то стрелка весов перевалила на пятерочку...59.800...не знаю если долго продержится а то у меня не то слово что качели у меня вся карусель присутствует, скачки плюс минус по 1,5 кг ....девочки держим курс все равно....мы же умнички мы своего добьемся!!!! всем отвесиков Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2016 года всем привет ....а у меня сегодня моя маленькая победа ....второй месяц бьюсь и наконец то стрелка весов перевалила на пятерочку...59.800...не знаю если долго продержится а то у меня не то слово что качели у меня вся карусель присутствует, скачки плюс минус по 1,5 кг ....девочки держим курс все равно....мы же умнички мы своего добьемся!!!! всем отвесиков
Ирэн Шери	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], ты умница! Протаса планируешь по полной программе, с самого начала или с мяском,рыбкой сразу?Знаю так практикуют на втором подряд круге Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2016 года Светлана 2016-Январь, ты умница! Протаса планируешь по полной программе, с самого начала или с мяском,рыбкой сразу?Знаю так практикуют на втором подряд круге
Ирэн Шери	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], поздравляю!если рубеж перешагнула, то это большая заявка его устаканить,особенно после качель! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2016 года 23lana01, поздравляю!если рубеж перешагнула, то это большая заявка его устаканить,особенно после качель!
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], Поздравляю :heart: Умничка :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2016 года 23lana01, Поздравляю Умничка
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], Поздравляю :heart: Умничка :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2016 года 23lana01, Поздравляю Умничка
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], Поздравляю :heart: Умничка :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2016 года 23lana01, Поздравляю Умничка
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Оййй сколько написалось то, с телефона, здесь инет ппц :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2016 года Оййй сколько написалось то, с телефона, здесь инет ппц
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Ирэн Шери[/b], Я с самого начала и как положено :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2016 года Ирэн Шери, Я с самого начала и как положено
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]ТЫКОВКА-0908[/b], [b]olgaknow[/b], [b]Ката3[/b], [b]наталья1703[/b], [b]симпотяжка[/b], [b]Татьяна2303[/b], [b]Мирослава Ярославовна[/b], Девочки Прошу вас отписаться, кто с нами, а кто нет! Не хочу путаться, если вам нужна эта группа я рада, а нет и суда нет! Спасибо за понимание! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года ТЫКОВКА-0908, olgaknow, Ката3, наталья1703, симпотяжка, Татьяна2303, Мирослава Ярославовна, Девочки Прошу вас отписаться, кто с нами, а кто нет! Не хочу путаться, если вам нужна эта группа я рада, а нет и суда нет! Спасибо за понимание!