Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

помпуля	Идёт сохранение... [URL=http://smayliki.ru/smilie-1081380231.html][IMG]http://s17.rimg.info/7767b1d958e66b85fb663d4cf9fa3a8f.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Девочки пишу для всех,[b] ввела правила клуба![/b] Обязательно к прочтению!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года Девочки пишу для всех, ввела правила клуба! Обязательно к прочтению!!!
помпуля	Идёт сохранение... я с вами Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года я с вами
наталья1703	Идёт сохранение... Привет! Светик, я решила попробовать ещё разок с сегодняшнего дня, но не хотела афишировать заранее, т.к. боюсь опять через неделю бросить🙁 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года Привет! Светик, я решила попробовать ещё разок с сегодняшнего дня, но не хотела афишировать заранее, т.к. боюсь опять через неделю бросить🙁
помпуля	Идёт сохранение... Светик , ну я пока [URL=http://smayliki.ru/smilie-1002093639.html][IMG]http://s17.rimg.info/33877cb017bcabe2938465c511aa389e.gif[/IMG][/URL]что не на Протасе , но обязательно начну , вы моя мотивация Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года Светик , ну я пока что не на Протасе , но обязательно начну , вы моя мотивация
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]наталья1703[/b], Зайчик я тоже второй кружок сегодня начала, вместе веселее, рецептиками делится будем ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года наталья1703, Зайчик я тоже второй кружок сегодня начала, вместе веселее, рецептиками делится будем
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], Ольчик главное что ты отписываешься и вес проставляешь, видно что ты с нами :heart: :heart: :heart: И что мы тебе нужны :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года помпуля, Ольчик главное что ты отписываешься и вес проставляешь, видно что ты с нами И что мы тебе нужны
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"][b]помпуля[/b], Ольчик главное что ты отписываешься и вес проставляешь, видно что ты с нами :heart: :heart: :heart: И что мы тебе нужны :heart:[/quote] :heart: :kiss: :heart: :kiss: :heart: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: помпуля, Ольчик главное что ты отписываешься и вес проставляешь, видно что ты с нами И что мы тебе нужны
наталья1703	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], я не прихотливая в еде, от меня новых рецептов, тем более на первых неделях, можно не ждать :D Хотя если овощи и кефир с творогом надоедят может чего и нафантазирую ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года Светлана 2016-Январь, я не прихотливая в еде, от меня новых рецептов, тем более на первых неделях, можно не ждать Хотя если овощи и кефир с творогом надоедят может чего и нафантазирую
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]наталья1703[/b], А я сразу в Рецепты 1 и 2 недели Протасова полезла, сегодня правда не очень разнообразно, времени на готовку не было, а в дневничке завтра выложу за сегодняшний день менюху, ну и здесь отчитаюсь! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года наталья1703, А я сразу в Рецепты 1 и 2 недели Протасова полезла, сегодня правда не очень разнообразно, времени на готовку не было, а в дневничке завтра выложу за сегодняшний день менюху, ну и здесь отчитаюсь!
Ирэн Шери	Идёт сохранение... С правилами согласна! Из-за праздников, немножко нарушаю, от этого и стою на месте. Завтра начинается 4-я неделя выхода. Срочно берусь за себя. До цели не так много, а я расслабилась! А вы девченки - молодцы!!! Света-вообще красотка! Ты кстати сейчас почти дошла до моей желаемой цели, так что стремлюсь к тебе!!!))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года С правилами согласна! Из-за праздников, немножко нарушаю, от этого и стою на месте. Завтра начинается 4-я неделя выхода. Срочно берусь за себя. До цели не так много, а я расслабилась! А вы девченки - молодцы!!! Света-вообще красотка! Ты кстати сейчас почти дошла до моей желаемой цели, так что стремлюсь к тебе!!!)))
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Ирэн Шери[/b], Давай давай не раслабляйся ;) ;) ;) Становись в строй :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года Ирэн Шери, Давай давай не раслабляйся Становись в строй
ТЫКОВКА-0908	Идёт сохранение... Всем привет, я с вами. Мне без вас никак))) Сейчас у меня четвертая неделя выхода. Потерялась я немножко с празднмками((( Стараюсь без нарушений. По весу ушло не много за-то обьемы более заметнее стали меньше))) Сейчас немного прибавила из-за кд. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года Всем привет, я с вами. Мне без вас никак))) Сейчас у меня четвертая неделя выхода. Потерялась я немножко с празднмками((( Стараюсь без нарушений. По весу ушло не много за-то обьемы более заметнее стали меньше))) Сейчас немного прибавила из-за кд.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]ТЫКОВКА-0908[/b], Викуль приветик! А я уж за переживала куда ты пропала :secret: Больше не теряйся :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года ТЫКОВКА-0908, Викуль приветик! А я уж за переживала куда ты пропала Больше не теряйся
23lana01	Идёт сохранение... привет всем....ну и строгие правила :cry: :) я ездила в деревню на родительские дни, а там оч трудно бегать к компу, всех хочется повидать ко всем зайти...наела конечно тоже, немного расстроилась но сама знаю что виновата ну не смогла сдержаться :D но я с вами, постараюсь не нарушать правила клуба :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года привет всем....ну и строгие правила я ездила в деревню на родительские дни, а там оч трудно бегать к компу, всех хочется повидать ко всем зайти...наела конечно тоже, немного расстроилась но сама знаю что виновата ну не смогла сдержаться но я с вами, постараюсь не нарушать правила клуба
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], Приветик, я и сама ездила к папе на три дня... Если намечаются поездки главное предупреждать, а то не знаешь кому действительно есть дело до клуба, а кому нет.... Что-то последниее время мало кто отписывается, спишемся это на праздники ;) А насчет строгих правил, я бы поспорила ;) зато в итоге увидем кто здесь действительно по делу :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года 23lana01, Приветик, я и сама ездила к папе на три дня... Если намечаются поездки главное предупреждать, а то не знаешь кому действительно есть дело до клуба, а кому нет.... Что-то последниее время мало кто отписывается, спишемся это на праздники А насчет строгих правил, я бы поспорила зато в итоге увидем кто здесь действительно по делу
наталья1703	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016may/10/26/2936852_92930thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года
наталья1703	Идёт сохранение... День сегодня очень скудный на еду, но очень насыщенный в плане дел. Перемыла все и перестирала, наготовила кучу всего...после праздников дома шаром покати, да и пыли налетело🙁 Откуда она только берётся на 21 этаже По спорту сегодня было кардио на дорожке 45 мин. По уходу пока ничего, но сейчас уложу дочу и отправлюсь принимать ванну с собой и солью, заодно педикюр сделаю и маску для лица:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 мая 2016 года День сегодня очень скудный на еду, но очень насыщенный в плане дел. Перемыла все и перестирала, наготовила кучу всего...после праздников дома шаром покати, да и пыли налетело🙁 Откуда она только берётся на 21 этаже По спорту сегодня было кардио на дорожке 45 мин. По уходу пока ничего, но сейчас уложу дочу и отправлюсь принимать ванну с собой и солью, заодно педикюр сделаю и маску для лица
Татьяна2303	Идёт сохранение... Всем привет! Я тоже с вами девочки, захожу читаю постоянно, не пишу, т.к. сорвалась сильно. каюсь :blush: пенок мне надо хороший :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2016 года Всем привет! Я тоже с вами девочки, захожу читаю постоянно, не пишу, т.к. сорвалась сильно. каюсь пенок мне надо хороший
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]наталья1703[/b], Да согласна [quote="наталья1703"]День сегодня очень скудный на еду[/quote] Ты давай сегодня нормально питайся, а то так и будешь срываться, надо кушать хорошо! То что 5 раз в день здорово, но и с менюхой пошамань! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2016 года наталья1703, Да согласна наталья1703 пишет: День сегодня очень скудный на еду Ты давай сегодня нормально питайся, а то так и будешь срываться, надо кушать хорошо! То что 5 раз в день здорово, но и с менюхой пошамань!