Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]ТЫКОВКА-0908[/b], Викуль что у тебя с весом? Плато или нарушаешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2016 года ТЫКОВКА-0908, Викуль что у тебя с весом? Плато или нарушаешь?
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Sandall[/b], У тебя тоже :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: С отвесищем Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2016 года Sandall, У тебя тоже С отвесищем
23lana01	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016may/14/58/2942099_28018thumb500.jpg[/img] Девочки у меня немного шок....если бы Света не попросила выложить фотки я так бы и не узнала ...сегодня с утра как обычно на весы встала, затем вспомнила что нужно сфотать. Показалось что плохо видно, поставила в коридоре чтоб свет по другому бил там совсем другой вес. Спросила у мужа где у нас ровнее пол...он сказал на кухне ...в итоге 4 разных веса...я запуталась не знаю что делать....если быть честной перед собой то выставляю в таблицу самый большой тот что сделан на кухне...но тогда рухнули все мои мечты...я то думала что похудела а в итоге получается что изначальный вес был больше...теперь буду постоянно взвешиваться на кухне на той же плиточке...И хочу где то в другом месте может в аптеке хоть немного ориентироваться :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2016 года Девочки у меня немного шок....если бы Света не попросила выложить фотки я так бы и не узнала ...сегодня с утра как обычно на весы встала, затем вспомнила что нужно сфотать. Показалось что плохо видно, поставила в коридоре чтоб свет по другому бил там совсем другой вес. Спросила у мужа где у нас ровнее пол...он сказал на кухне ...в итоге 4 разных веса...я запуталась не знаю что делать....если быть честной перед собой то выставляю в таблицу самый большой тот что сделан на кухне...но тогда рухнули все мои мечты...я то думала что похудела а в итоге получается что изначальный вес был больше...теперь буду постоянно взвешиваться на кухне на той же плиточке...И хочу где то в другом месте может в аптеке хоть немного ориентироваться
23lana01	Идёт сохранение... P.S. всегда взвешивалась в комнате и получается что должна в таблицу внести вес 58,600 но я не верю, не чувствую, и по габаритам стою на месте за эти две недели ни в талии не в бедрах ни см не ушло Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2016 года P.S. всегда взвешивалась в комнате и получается что должна в таблицу внести вес 58,600 но я не верю, не чувствую, и по габаритам стою на месте за эти две недели ни в талии не в бедрах ни см не ушло
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], так без паники, у меня тоже так бывало, потом муж обьяснил, что надо брать первый результат, потом весы попросту будут обманывать.... Если место ровное и весы без глюков :shock: У меня тоже так было, носилась с ними по всему дому и везде вес разный был....Теперь я так не делаю, максимум что могу сделать это перепроверить большой отвес, взвешиваюсь если резултат под сомнением ложу на весы либо соль, либо кладу канистру с водой, чтоб просто обнулить результат, и заново встаю на весы...Так точно результат будет верный! И посоветую тебе провериться солью, в ней ровно 1 кг, прям выбираешь то место где ты всегда будешь взвешиваться, кладешь на них соль и смотришь верен ли результат. Таким образом можно найти то место где весы будут показывать правильно!!! ;) Я тоже взвешиваюсь на кухне и только на одном и том же месте! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2016 года 23lana01, так без паники, у меня тоже так бывало, потом муж обьяснил, что надо брать первый результат, потом весы попросту будут обманывать.... Если место ровное и весы без глюков У меня тоже так было, носилась с ними по всему дому и везде вес разный был....Теперь я так не делаю, максимум что могу сделать это перепроверить большой отвес, взвешиваюсь если резултат под сомнением ложу на весы либо соль, либо кладу канистру с водой, чтоб просто обнулить результат, и заново встаю на весы...Так точно результат будет верный! И посоветую тебе провериться солью, в ней ровно 1 кг, прям выбираешь то место где ты всегда будешь взвешиваться, кладешь на них соль и смотришь верен ли результат. Таким образом можно найти то место где весы будут показывать правильно!!! Я тоже взвешиваюсь на кухне и только на одном и том же месте!
Ирэн Шери	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016may/15/24/2942147_41428thumb500.jpg[/img] Как хорошо,что зашла в тему и вспомнила про отчет.Бегом взвесилась-результатом оооочень довольна,с учетом,что я уже поела и воды напилась!)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2016 года Как хорошо,что зашла в тему и вспомнила про отчет.Бегом взвесилась-результатом оооочень довольна,с учетом,что я уже поела и воды напилась!))))
23lana01	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], бегу проверять весы...спасибо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2016 года Светлана 2016-Январь, бегу проверять весы...спасибо
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]симпотяжка[/b], Танюш ты куда пропала, как твои дела?! Как беременность? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2016 года симпотяжка, Танюш ты куда пропала, как твои дела?! Как беременность?
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]olgaknow[/b], Оль ты как, что не отписываешься?! Ты еще с нами или как? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2016 года olgaknow, Оль ты как, что не отписываешься?! Ты еще с нами или как?
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Sandall[/b], Какие у тебя хорошие отвесы, поздравляю! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2016 года Sandall, Какие у тебя хорошие отвесы, поздравляю!
Sandall	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], спасибо...лепестки, 5-ый день..и еще круг впереди) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2016 года Светлана 2016-Январь, спасибо...лепестки, 5-ый день..и еще круг впереди)
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Sandall"][b]Светлана 2016-Январь[/b], спасибо...лепестки, 5-ый день..и еще круг впереди)[/quote] ты еще будешь кружочек ?? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2016 года Sandall пишет: Светлана 2016-Январь, спасибо...лепестки, 5-ый день..и еще круг впереди) ты еще будешь кружочек ??
Sandall	Идёт сохранение... [quote="помпуля"][quote="Sandall"][b]Светлана 2016-Январь[/b], спасибо...лепестки, 5-ый день..и еще круг впереди)[/quote] ты еще будешь кружочек ?? :8:[/quote] конечно, до 48 я за два дня не похудею! еще 4,300 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2016 года помпуля пишет: Sandall пишет: Светлана 2016-Январь, спасибо...лепестки, 5-ый день..и еще круг впереди) ты еще будешь кружочек ?? конечно, до 48 я за два дня не похудею! еще 4,300
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Sandall"][quote="помпуля"][quote="Sandall"][b]Светлана 2016-Январь[/b], спасибо...лепестки, 5-ый день..и еще круг впереди)[/quote] ты еще будешь кружочек ?? :8:[/quote] конечно, до 48 я за два дня не похудею! еще 4,300[/quote] :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2016 года Sandall пишет: помпуля пишет: Sandall пишет: Светлана 2016-Январь, спасибо...лепестки, 5-ый день..и еще круг впереди) ты еще будешь кружочек ?? конечно, до 48 я за два дня не похудею! еще 4,300
Ирэн Шери	Идёт сохранение... Привет девченки, у меня опять качели, то красивый вес, то почти +1 кг) Но я уже привыкла))) Идем дальше, цель впереди. Сегодня иду на душ Шарко опять, дохожу свои сеансы. Как у вас делишки? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года Привет девченки, у меня опять качели, то красивый вес, то почти +1 кг) Но я уже привыкла))) Идем дальше, цель впереди. Сегодня иду на душ Шарко опять, дохожу свои сеансы. Как у вас делишки?
помпуля	Идёт сохранение... привет , как после душа с объемами обстоят дела ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года привет , как после душа с объемами обстоят дела ?
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Ирэн Шери[/b], Приветик) Я пока выпала из клуба, то собеседование. то стажировка. учусь-учусь. надеюсь все это не зря...Очень уж хочется устроится на работу.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года Ирэн Шери, Приветик) Я пока выпала из клуба, то собеседование. то стажировка. учусь-учусь. надеюсь все это не зря...Очень уж хочется устроится на работу..
23lana01	Идёт сохранение... [b]Ирэн Шери[/b], и у меня качели-карусель...сегодня сделала утром с Анитой Луценко упражнения думала не дойду до работы...на третий этаж хотела ползком :blush: потому что не нарушаю но без упражнений мне кажется я топчусь на месте Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года Ирэн Шери, и у меня качели-карусель...сегодня сделала утром с Анитой Луценко упражнения думала не дойду до работы...на третий этаж хотела ползком потому что не нарушаю но без упражнений мне кажется я топчусь на месте
Ирэн Шери	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], ноги очень хорошо уменьшились и кожа подтягивается.Жаль,что мне пришлось сделать 5 раз,а потом перерыв две недели,и сейчас опять планирую раз 5.посмотрим на результат итого! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года помпуля, ноги очень хорошо уменьшились и кожа подтягивается.Жаль,что мне пришлось сделать 5 раз,а потом перерыв две недели,и сейчас опять планирую раз 5.посмотрим на результат итого!
Ирэн Шери	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], Света-ты умница во всем,я уверена,поэтому все старания твои вознаградяться успехом!!!! Выпала из клуба,но не с диеты?)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года Светлана 2016-Январь, Света-ты умница во всем,я уверена,поэтому все старания твои вознаградяться успехом!!!! Выпала из клуба,но не с диеты?))