Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Ирэн Шери	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], спорт-к лучшему в любом случае. Света нас "приучила" взвешиваться каждый день,так бы может не наблюдали такие перепады, но главное вес движется и то,что постепенно-еще эффективнее!!)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года 23lana01, спорт-к лучшему в любом случае. Света нас "приучила" взвешиваться каждый день,так бы может не наблюдали такие перепады, но главное вес движется и то,что постепенно-еще эффективнее!!))
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Ирэн Шери[/b], Не не из диеты не в коем случае ;) И переодически захожу вас читаю и дневнички коротенькие пишу... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 мая 2016 года Ирэн Шери, Не не из диеты не в коем случае И переодически захожу вас читаю и дневнички коротенькие пишу...
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]ms mara2007[/b], [b]repbyf1[/b], Девочки давайте знакомится! ;) Напишите о себе, почему выбрали Протасова....Нам всем все очень интересно)))) И конечно же прочтите ПРАВИЛА КЛУБА! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 мая 2016 года ms mara2007, repbyf1, Девочки давайте знакомится! Напишите о себе, почему выбрали Протасова....Нам всем все очень интересно)))) И конечно же прочтите ПРАВИЛА КЛУБА!
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Девочки приветик :kiss: Как ваши дела, у меня 2 выходных намечаются) Сегодня приехал генеральный, захотелось ему на меня посмотреть, говорит а вдруг ты мне не понравилась бы, а ты ведь ходишь стажируешься, тратишь свое время...пообщались, на темы отдаленные от работы....Меня девочки предупреждали что он человек не предсказуемый.... Ну в итоге он мне сказал, понимаю что 4 дня маловато, до 27 походи еще поучись, а 27-28 приеду и буду тебя спрашивать по вопросам и скажу тебе ПОДХОДИШЬ ты нам или НЕТ.... 10 вопросов продиктовал, я их записала...Спасибо ему за это , у меня есть полная информация по которой будет "экзамен" так мне его представили, в итоге будет беседа)....А когда я переоделась и уже собиралась уходить, он мне говорит ты только копии подготовь ИНН СНИЛС и Паспорт, я говорю хорошо, а иду домой и думаю, ведь он мне этим дал надежду, что мне можно не переживать по поводу "НЕ ПОДОЙДУ" Ну вот есть у меня еще неделя подготовится, чему я несказанно рада! На выходных повторю что учила за эти 4 дня, и с понедельника буду тероризировать девочек чтоб предоставили мне новую информацию по тем вопросам которые мне дал генеральный! Вот такие у меня дела :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2016 года Девочки приветик Как ваши дела, у меня 2 выходных намечаются) Сегодня приехал генеральный, захотелось ему на меня посмотреть, говорит а вдруг ты мне не понравилась бы, а ты ведь ходишь стажируешься, тратишь свое время...пообщались, на темы отдаленные от работы....Меня девочки предупреждали что он человек не предсказуемый.... Ну в итоге он мне сказал, понимаю что 4 дня маловато, до 27 походи еще поучись, а 27-28 приеду и буду тебя спрашивать по вопросам и скажу тебе ПОДХОДИШЬ ты нам или НЕТ.... 10 вопросов продиктовал, я их записала...Спасибо ему за это , у меня есть полная информация по которой будет "экзамен" так мне его представили, в итоге будет беседа)....А когда я переоделась и уже собиралась уходить, он мне говорит ты только копии подготовь ИНН СНИЛС и Паспорт, я говорю хорошо, а иду домой и думаю, ведь он мне этим дал надежду, что мне можно не переживать по поводу "НЕ ПОДОЙДУ" Ну вот есть у меня еще неделя подготовится, чему я несказанно рада! На выходных повторю что учила за эти 4 дня, и с понедельника буду тероризировать девочек чтоб предоставили мне новую информацию по тем вопросам которые мне дал генеральный! Вот такие у меня дела
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Татьяна2303[/b], Танюш куда опять пропала?! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2016 года Татьяна2303, Танюш куда опять пропала?!
23lana01	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], удачи тебе....ты уж там постарайся...не зря же мы все за тебя кулачки держали Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2016 года Светлана 2016-Январь, удачи тебе....ты уж там постарайся...не зря же мы все за тебя кулачки держали
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], Спасибо Светланк :kiss: Надеюсь все будет хорошо....Во всяком случае я окрыленная, что есть вопросы для размышления, на которые буду делать уклон и за недельку я подтянусь в знаниях по ним))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2016 года 23lana01, Спасибо Светланк Надеюсь все будет хорошо....Во всяком случае я окрыленная, что есть вопросы для размышления, на которые буду делать уклон и за недельку я подтянусь в знаниях по ним)))
ТЫКОВКА-0908	Идёт сохранение... Привет, девченки. Дико извеняюсь за свое поведение. У меня в институте началась зачетная неделя, времени ни на что не хватает((( В понедельник мой выход подходит к концу, что буду делать потом еще не решила((( Наверное пока буду питаться по пятой неделе выхода, что-то подбирать пока нет времени,сессия на носу. Вес стабилен за последние дни нет ни плюса ни минуса. Наверное это связано с моим зажером, овощным конечно. Систему не нарушаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Привет, девченки. Дико извеняюсь за свое поведение. У меня в институте началась зачетная неделя, времени ни на что не хватает((( В понедельник мой выход подходит к концу, что буду делать потом еще не решила((( Наверное пока буду питаться по пятой неделе выхода, что-то подбирать пока нет времени,сессия на носу. Вес стабилен за последние дни нет ни плюса ни минуса. Наверное это связано с моим зажером, овощным конечно. Систему не нарушаю
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]ТЫКОВКА-0908[/b], Викуль стабильность это лучше чем качели, организм значит себя комфортно чувствует! Желаю тебе удачи дорогая, чтоб все сдала на отлично :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года ТЫКОВКА-0908, Викуль стабильность это лучше чем качели, организм значит себя комфортно чувствует! Желаю тебе удачи дорогая, чтоб все сдала на отлично
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Татьяна2303[/b], Татьян ты куда опять пропала? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Татьяна2303, Татьян ты куда опять пропала?
Ирэн Шери	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], ты умничка!Продолжаем держать кулачки за тебя!Уверена,ты директора покорила и еще покоришь!!!!Знал бы он какая ты целеустремленная и умница!!!Возьмет на работу-и узнает!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Светлана 2016-Январь, ты умничка!Продолжаем держать кулачки за тебя!Уверена,ты директора покорила и еще покоришь!!!!Знал бы он какая ты целеустремленная и умница!!!Возьмет на работу-и узнает!!!
Ирэн Шери	Идёт сохранение... У меня тоже во вторник заканчивается выход.Даже и не верится!!!я решила продолжать питаться в режиме выхода из диеты+раз в неделю разгрузку устраивать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года У меня тоже во вторник заканчивается выход.Даже и не верится!!!я решила продолжать питаться в режиме выхода из диеты+раз в неделю разгрузку устраивать.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Ирэн Шери[/b], Умничка моя [quote="Ирэн Шери"]во вторник заканчивается выход[/quote] Горжусь тобой :kiss: :heart: [quote="Ирэн Шери"]я решила продолжать питаться в режиме выхода из диеты+раз в неделю разгрузку устраивать.[/quote] У меня такие же планы после второго круга! Тоже буду питаться по плану выхода)))) Это и есть ПП А еще я ведь калории считаю и в БЖУ пытаюсь укладываться, уже понимаю суть этого всего, на что сделать уклон в питании, что урезать и т.д. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Ирэн Шери, Умничка моя Ирэн Шери пишет: во вторник заканчивается выход Горжусь тобой Ирэн Шери пишет: я решила продолжать питаться в режиме выхода из диеты+раз в неделю разгрузку устраивать. У меня такие же планы после второго круга! Тоже буду питаться по плану выхода)))) Это и есть ПП А еще я ведь калории считаю и в БЖУ пытаюсь укладываться, уже понимаю суть этого всего, на что сделать уклон в питании, что урезать и т.д.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Девочки не забываем выставлять ВЕС! [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016may/22/54/2949770_22028nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2016 года Девочки не забываем выставлять ВЕС!
Ирэн Шери	Идёт сохранение... Света,весы выставлю завтра. Не очень удобно в воскресенье отчитываться,то в гостях,то еще где то)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2016 года Света,весы выставлю завтра. Не очень удобно в воскресенье отчитываться,то в гостях,то еще где то))
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Ирэн Шери[/b], Давайте тогда перенесем на понедельник Фотоотчет весов?! Девочки Кто за??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2016 года Ирэн Шери, Давайте тогда перенесем на понедельник Фотоотчет весов?! Девочки Кто за???
Ирэн Шери	Идёт сохранение... О,я очень за!Вот действительно в выходные не получается сфоткаться,а в понедельник взвешивание - как стимул в выходные вести себя хорошо))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2016 года О,я очень за!Вот действительно в выходные не получается сфоткаться,а в понедельник взвешивание - как стимул в выходные вести себя хорошо)))))
23lana01	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016may/22/54/2950419_98375thumb500.jpg[/img] у меня опять качели....но будем держать цель до упора или вернее сказать до желаемого веса...всем удачи Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2016 года у меня опять качели....но будем держать цель до упора или вернее сказать до желаемого веса...всем удачи
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], Стремимся к нашей цели вместе :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2016 года 23lana01, Стремимся к нашей цели вместе
Ирэн Шери	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016may/23/46/2951683_34411thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2016 года