Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

diana8223388	Идёт сохранение... Девочки, расстроена до ужаса. У меня уже неделю как около 65, 5 крутится вес. Устала я. Может мясо совсем не начинать, а только на 1-2 неделе питаться? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2016 года Девочки, расстроена до ужаса. У меня уже неделю как около 65, 5 крутится вес. Устала я. Может мясо совсем не начинать, а только на 1-2 неделе питаться?
Ирэн Шери	Идёт сохранение... [b]diana8223388[/b], не расстраивайся, начинай мясо по расписанию! Тело привыкает к новому режиму питания, поэтому и стоп происходит, далее все пойдет как по маслу, проверено! У меня тоже во время диеты некоторое время качели с весом были, но после качель всегда отвес хороший. И как всегда один девиз: побольше овощей!) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2016 года diana8223388, не расстраивайся, начинай мясо по расписанию! Тело привыкает к новому режиму питания, поэтому и стоп происходит, далее все пойдет как по маслу, проверено! У меня тоже во время диеты некоторое время качели с весом были, но после качель всегда отвес хороший. И как всегда один девиз: побольше овощей!)
Ленуха я	Идёт сохранение... Блин, топчусь на месте! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2016 года Блин, топчусь на месте!
Ленуха я	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jun/07/50/2966817_47868thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2016 года
Элла65	Идёт сохранение... Девочки,красавицы, здравствуйте. У меня к вам вопрос. Действительно ли, на диете, пропадает тяга к сладкому? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2016 года Девочки,красавицы, здравствуйте. У меня к вам вопрос. Действительно ли, на диете, пропадает тяга к сладкому?
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Элла65[/b], Здравствуйте! Ну как сказать, по началу очень хочется согрешить и чего-нибудь сладенького урвать, но потом когда достигаешь хороших результатов, смотришь совсем с другой стороны на сладкое, тяги как таковой нет, но мысли иногда промелькают... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июня 2016 года Элла65, Здравствуйте! Ну как сказать, по началу очень хочется согрешить и чего-нибудь сладенького урвать, но потом когда достигаешь хороших результатов, смотришь совсем с другой стороны на сладкое, тяги как таковой нет, но мысли иногда промелькают...
nova-21	Идёт сохранение... Здравствуйте, девочки! На Протасове первый раз, села с понедельника 6.06.16, три шестерочки :joke: совмещаю с домашними тренировками, отвес пока 1 кг. Извините, на сутки убегаю на работу, потом обоснуюсь. Заранее приятно со всеми познакомиться! Меня зовут Оля. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2016 года Здравствуйте, девочки! На Протасове первый раз, села с понедельника 6.06.16, три шестерочки совмещаю с домашними тренировками, отвес пока 1 кг. Извините, на сутки убегаю на работу, потом обоснуюсь. Заранее приятно со всеми познакомиться! Меня зовут Оля.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]nova-21[/b], Добро пожаловать Оля ;) [quote="nova-21"] отвес пока 1 кг.[/quote] Это очень достойный результат за такой промежуток времени :thumbsup: Удачи тебе :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2016 года nova-21, Добро пожаловать Оля nova-21 пишет: отвес пока 1 кг. Это очень достойный результат за такой промежуток времени Удачи тебе
happy_victory	Идёт сохранение... Девочки, здравствуйте! Примите меня в свою дружную компанию. Меня зовут Вика. Долго не могла определиться какой диетой воспользоваться и сегодня утром твердо решила, Протасовка-мое! Начала диету сегодня с весом 79кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2016 года Девочки, здравствуйте! Примите меня в свою дружную компанию. Меня зовут Вика. Долго не могла определиться какой диетой воспользоваться и сегодня утром твердо решила, Протасовка-мое! Начала диету сегодня с весом 79кг.
ДжоАнже	Идёт сохранение... Извините, что поздно. [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jun/09/43/2968220_24600thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2016 года Извините, что поздно.
happy_victory	Идёт сохранение... Первый день :) [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jun/09/50/2968227_94724thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2016 года Первый день
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Sim-slim[/b], Добро пожаловать, мы очень рады вновь прибывшим :heart: :heart: :heart: Девочки только пожалуйста ознакомьтесь с правилами клуба ;) Всем успехов! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2016 года Sim-slim, Добро пожаловать, мы очень рады вновь прибывшим Девочки только пожалуйста ознакомьтесь с правилами клуба Всем успехов!
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]ДжоАнже[/b], Лучше поздно :thumbsup: чем полный игнор, как у некоторых :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2016 года ДжоАнже, Лучше поздно чем полный игнор, как у некоторых
Sparrow	Идёт сохранение... Девочки, принимайте еще одну новенькую. Зовут меня Светлана. На протасовке вторую неделю. Вес сегодня - 86,5 кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2016 года Девочки, принимайте еще одну новенькую. Зовут меня Светлана. На протасовке вторую неделю. Вес сегодня - 86,5 кг
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Sparrow[/b], Теска добро пожаловать :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2016 года Sparrow, Теска добро пожаловать
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Sparrow"]Девочки, принимайте еще одну новенькую. Зовут меня Светлана. На протасовке вторую неделю. Вес сегодня - 86,5 кг[/quote] как отвесы ??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2016 года Sparrow пишет: Девочки, принимайте еще одну новенькую. Зовут меня Светлана. На протасовке вторую неделю. Вес сегодня - 86,5 кг как отвесы ???
Sparrow	Идёт сохранение... [quote="помпуля"]как отвесы ???[/quote] Пока - 3 кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2016 года помпуля пишет: как отвесы ??? Пока - 3 кг
Ленуха я	Идёт сохранение... А я вторую неделю топчусь на месте. Но не сдаюсь! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 июня 2016 года А я вторую неделю топчусь на месте. Но не сдаюсь!
happy_victory	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], привет, все прочитала, вес сегодня указала. За сутки минус1кг! Если честно,не ожидала такого отвесика :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2016 года Светлана 2016-Январь, привет, все прочитала, вес сегодня указала. За сутки минус1кг! Если честно,не ожидала такого отвесика
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="Ленуха я"]А я вторую неделю топчусь на месте. Но не сдаюсь![/quote] Вот и правильно, нечего сдаваться, сейчас организм адаптируется и дальше вес снижаться будет, у меня 2 недели, а может чуть больше, минйс 100 и стоял 2-3 дня,Э и так далее, вот только только как пару дней начал вес постепенно снижаться :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2016 года Ленуха я пишет: А я вторую неделю топчусь на месте. Но не сдаюсь! Вот и правильно, нечего сдаваться, сейчас организм адаптируется и дальше вес снижаться будет, у меня 2 недели, а может чуть больше, минйс 100 и стоял 2-3 дня,Э и так далее, вот только только как пару дней начал вес постепенно снижаться