Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Sim-slim[/b], Ой как здорово :thumbsup: С Отвесищем :bravo: :goodluck: Так держать))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2016 года Sim-slim, Ой как здорово С Отвесищем Так держать)))))
Sparrow	Идёт сохранение... [quote="Ленуха я"]А я вторую неделю топчусь на месте. Но не сдаюсь![/quote] У каждого организм реагирует по-разному. Но результат обязательно будет. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2016 года Ленуха я пишет: А я вторую неделю топчусь на месте. Но не сдаюсь! У каждого организм реагирует по-разному. Но результат обязательно будет.
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Sparrow"][quote="помпуля"]как отвесы ???[/quote] Пока - 3 кг[/quote] :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2016 года Sparrow пишет: помпуля пишет: как отвесы ??? Пока - 3 кг
ДжоАнже	Идёт сохранение... Девочки, не теряйте, исчезну на неделю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2016 года Девочки, не теряйте, исчезну на неделю.
happy_victory	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], СПАСИБО! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2016 года Светлана 2016-Январь, СПАСИБО!
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Девочки мои дорогие не забываем что завтра фото-отчет по весу!!![/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2016 года Девочки мои дорогие не забываем что завтра фото-отчет по весу!!!
morrar	Идёт сохранение... Начинаю завтра первый день первой недели. Смолола в блендере капусту с морковкой, сварила яйцо, запасла ряженку и помидоры. Спасибо Светлане за толчок :) Механические весы показали страшный вес в 89 кг. Может, просто они злые?😂 Надеюсь на себяи свои силы. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2016 года Начинаю завтра первый день первой недели. Смолола в блендере капусту с морковкой, сварила яйцо, запасла ряженку и помидоры. Спасибо Светлане за толчок Механические весы показали страшный вес в 89 кг. Может, просто они злые?😂 Надеюсь на себяи свои силы.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]morrar[/b], [quote="morrar"]Спасибо Светлане за толчок [/quote] :blush: :blush: :blush: [quote="morrar"]Надеюсь на себяи свои силы.[/quote] Ну а мы как группа поддержки всегда будем рядом в трудные минуты :heart: Желаю удачи :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2016 года morrar, morrar пишет: Спасибо Светлане за толчок morrar пишет: Надеюсь на себяи свои силы. Ну а мы как группа поддержки всегда будем рядом в трудные минуты Желаю удачи
morrar	Идёт сохранение... :knicksen: Спасибо :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2016 года Спасибо
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]кареглазаЯ Татьянка [/b], Добро пожаловать :kiss: Тебе было интересно посмотреть форточки, так вот на 18 странице есть промежуточный результат :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2016 года кареглазаЯ Татьянка , Добро пожаловать Тебе было интересно посмотреть форточки, так вот на 18 странице есть промежуточный результат
кареглазаЯ Татьянка	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"][b]кареглазаЯ Татьянка [/b], Добро пожаловать :kiss: Тебе было интересно посмотреть форточки, так вот на 18 странице есть промежуточный результат :blush:[/quote] ага, и снова здрасть, всем!!! завтра решила начать, посмотрим выдержу ли я!! Гляну светик! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июня 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: кареглазаЯ Татьянка , Добро пожаловать Тебе было интересно посмотреть форточки, так вот на 18 странице есть промежуточный результат ага, и снова здрасть, всем!!! завтра решила начать, посмотрим выдержу ли я!! Гляну светик!
кареглазаЯ Татьянка	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"]Девочки всем привет :kiss: Я сегодня подраскисла немного! Попросила мужа меня сфоткать, т.к. сброшено уже много, на сегодняшний день 20.200, но разницы я не вижу.... Ну так вот, на первой фотке уже на 5 кг меньше, т.к. я додумалась сфоткаться не сразу, худею я с 12 января, а фотка была сделана 4 февраля И вторая сегодняшняя фотках, между ними разница в 15.500 кг Ну вот как то так :( [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016apr/27/13/2921896_67484nothumb500.jpg[/img] [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016apr/27/14/2921897_75230thumb500.jpg[/img] Вот главное смотрю на себя сама в зеркало с зади, и ничего на спине не висит, складок нет, а на фотке они есть...И жопа с ляхами ни чуть не уменьшились((( :cry: :cry: :cry:[/quote] да, я такая, правда у тебя ножки худее((( :thumbsup: результат отличный Светик!!! И уверена будет еще круче! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: Девочки всем привет Я сегодня подраскисла немного! Попросила мужа меня сфоткать, т.к. сброшено уже много, на сегодняшний день 20.200, но разницы я не вижу.... Ну так вот, на первой фотке уже на 5 кг меньше, т.к. я додумалась сфоткаться не сразу, худею я с 12 января, а фотка была сделана 4 февраля И вторая сегодняшняя фотках, между ними разница в 15.500 кг Ну вот как то так Вот главное смотрю на себя сама в зеркало с зади, и ничего на спине не висит, складок нет, а на фотке они есть...И жопа с ляхами ни чуть не уменьшились((( да, я такая, правда у тебя ножки худее((( результат отличный Светик!!! И уверена будет еще круче!
happy_victory	Идёт сохранение... Всем приветик! [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jun/13/40/2971455_18252thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2016 года Всем приветик!
Ленуха я	Идёт сохранение... Светлана, результат очень виден!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2016 года Светлана, результат очень виден!!!
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Sim-slim[/b], Привет Привет! Ты сегодня раньше меня поспела :D [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jun/13/39/2971542_73342thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2016 года Sim-slim, Привет Привет! Ты сегодня раньше меня поспела
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]кареглазаЯ Татьянка[/b], Ну сейчас естественно еще изменилась, все таки 7.600 еще скинула))) Но фоткаться не буду все равно, когда приду к цели тогда) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2016 года кареглазаЯ Татьянка, Ну сейчас естественно еще изменилась, все таки 7.600 еще скинула))) Но фоткаться не буду все равно, когда приду к цели тогда)
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Ленуха я[/b], Спасибо :blush: Сейчас уже и сама вижу разницу)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2016 года Ленуха я, Спасибо Сейчас уже и сама вижу разницу))))
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Так что девочки стремимся, и идем :running: к своей цели :heart: [/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2016 года Так что девочки стремимся, и идем к своей цели
23lana01	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jun/12/19/2971565_22049thumb500.jpg[/img]всем привет...вот и закончились мои 10 недель...стартовала с 64 кг сейчас 60.500 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2016 года всем привет...вот и закончились мои 10 недель...стартовала с 64 кг сейчас 60.500
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]23lana01[/b], Это очень хороший результат, я тебя поздравляю :kiss: :heart: Чем меньше Вес тем медленнее с ним распрощаться(((( Светланк какие дальнейшие планы?! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июня 2016 года 23lana01, Это очень хороший результат, я тебя поздравляю Чем меньше Вес тем медленнее с ним распрощаться(((( Светланк какие дальнейшие планы?!