Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Нэталиии	Идёт сохранение... Доброе утро девочки :kiss: у меня минус 800 :dance: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/09/59/3020535_42636thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2016 года Доброе утро девочки у меня минус 800
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Как и обещала сегодня фото весов :blush: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/09/12/3020613_88621nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2016 года Как и обещала сегодня фото весов
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Poly_Ned[/b], Так не растраиваться, может КД на носу... Я чувствую что отекла немного, и животик прям чувствуется :( Да и просто жара водичка зедерживается... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2016 года Poly_Ned, Так не растраиваться, может КД на носу... Я чувствую что отекла немного, и животик прям чувствуется Да и просто жара водичка зедерживается...
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b],Доброе Утро Умничка, поздравляю :kiss: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2016 года Нэталиии,Доброе Утро Умничка, поздравляю
Нэталиии	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"][b]Poly_Ned[/b], Так не растраиваться, может КД на носу... Я чувствую что отекла немного, и животик прям чувствуется :( Да и просто жара водичка зедерживается...[/quote] у меня тоже вот вот КД начнутся... Ничего :evil: мы всё выдержим, всё перетерпим Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: Poly_Ned, Так не растраиваться, может КД на носу... Я чувствую что отекла немного, и животик прям чувствуется Да и просто жара водичка зедерживается... у меня тоже вот вот КД начнутся... Ничего мы всё выдержим, всё перетерпим
Нэталиии	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"]Как и обещала сегодня фото весов :blush: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/09/12/3020613_88621nothumb500.jpg[/img][/quote] Светик совсем худышка :thumbsup: как же хочется видеть такой же вес... какая ты молодечик :kiss: :kiss: :kiss: эт ж какая сила воли должна быть... за такой маааааленький срок такой большоооооооой результат :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: Как и обещала сегодня фото весов Светик совсем худышка как же хочется видеть такой же вес... какая ты молодечик эт ж какая сила воли должна быть... за такой маааааленький срок такой большоооооооой результат
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], [quote="Нэталиии"]Светик совсем худышка как же хочется видеть такой же вес... какая ты молодечик эт ж какая сила воли должна быть... за такой маааааленький срок такой большоооооооой результат [/quote] Спасибо моя хорошая :kiss: Но до худышки еще долго) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2016 года Нэталиии, Нэталиии пишет: Светик совсем худышка как же хочется видеть такой же вес... какая ты молодечик эт ж какая сила воли должна быть... за такой маааааленький срок такой большоооооооой результат Спасибо моя хорошая Но до худышки еще долго)
olins	Идёт сохранение... Всем приветик! у меня увеличение, дача, шашлыки и КД(( снова возвращаюсь на 1-2 неделю. [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/09/08/3021100_21638thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2016 года Всем приветик! у меня увеличение, дача, шашлыки и КД(( снова возвращаюсь на 1-2 неделю.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Mrakobeska[/b], [b]Анна Стороженко[/b], , Здравствуйте! Вы в клубе для каких целей? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2016 года Mrakobeska, Анна Стороженко, , Здравствуйте! Вы в клубе для каких целей?
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Я Смотрю многие здесь не по делу! Еще раз прошу прочитайте [b]ПРАВИЛА КЛУБА!!! [/b] Специально в форум добавила!!! 1. [b]Представтесь кто вы и с какой целью пришли в наш клуб [/b] 2. Отчет веса-фото, по Понедельникам ОБЯЗАТЕЛЕН, за 5 пропусков исключение из клуба ([img]Если нет возможности выложить фото или иные причины, предупреждайте за ранее, чтоб не было ко мне обид[/img]) 3. Вес в таблице проставляем ежедневно! [i]Опять же если не знаете вес, забыли взвесится и т.д., просто дублируйте![/i] [b]За пропуски веса Исключение!!! Предупреждайте за ранее если не сможете проставлять вес по каким-то причинам!!! [/b] [b]Всем хороших отвесов и достичь хороших результатов![/b] :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2016 года Я Смотрю многие здесь не по делу! Еще раз прошу прочитайте ПРАВИЛА КЛУБА!!! Специально в форум добавила!!! 1. Представтесь кто вы и с какой целью пришли в наш клуб 2. Отчет веса-фото, по Понедельникам ОБЯЗАТЕЛЕН, за 5 пропусков исключение из клуба () 3. Вес в таблице проставляем ежедневно! Опять же если не знаете вес, забыли взвесится и т.д., просто дублируйте! За пропуски веса Исключение!!! Предупреждайте за ранее если не сможете проставлять вес по каким-то причинам!!! Всем хороших отвесов и достичь хороших результатов!
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]olins[/b], [quote="olins"]у меня увеличение, дача, шашлыки[/quote] Ну как так( Давай крепись, для себя любимой стремись :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2016 года olins, olins пишет: у меня увеличение, дача, шашлыки Ну как так( Давай крепись, для себя любимой стремись
Aksu	Идёт сохранение... Девочки!! Единомышлиники!! Всем отличных отвесов!! Меня не теряйте, до конца месяца буду на отдыхе, уедем на мооре и не будет возможности отписываться.. Попросила чтоб не удаляли меня!! Обещаю обжорства не будет!!! :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2016 года Девочки!! Единомышлиники!! Всем отличных отвесов!! Меня не теряйте, до конца месяца буду на отдыхе, уедем на мооре и не будет возможности отписываться.. Попросила чтоб не удаляли меня!! Обещаю обжорства не будет!!!
Мария1981	Идёт сохранение... А у меня минус три кг. Это как мне кажется неплохо. Только я на радости не сфотала. На весы влезла(в город в квартиру ездила), всё постирала, банки для заготовок собрала, всё в машину перетаскала... а сфотать весы свои розовые забыла.... исправлюсь в пятницу. Поеду сухое забирать и сфотаю. Мне хочется радоваться с вами. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2016 года А у меня минус три кг. Это как мне кажется неплохо. Только я на радости не сфотала. На весы влезла(в город в квартиру ездила), всё постирала, банки для заготовок собрала, всё в машину перетаскала... а сфотать весы свои розовые забыла.... исправлюсь в пятницу. Поеду сухое забирать и сфотаю. Мне хочется радоваться с вами.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Мария1981[/b], Умничка, результат очень хороший))) :thumbsup: Так держать ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2016 года Мария1981, Умничка, результат очень хороший))) Так держать
Нэталиии	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/10/09/3021353_63211thumb500.jpg[/img] минус 200 :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 августа 2016 года минус 200
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], Умничка :kiss: А у меня +100 гр, КД жду(((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 августа 2016 года Нэталиии, Умничка А у меня +100 гр, КД жду((((
jeka1175	Идёт сохранение... Девочки привет. Вес скаканул верх. Утром взвесилась 70.3 отметилась в группе,через пол часа взвесилась вес 70.8. Может разгрузочный день сделать? Фотографию веса нет возможности загрузить. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 августа 2016 года Девочки привет. Вес скаканул верх. Утром взвесилась 70.3 отметилась в группе,через пол часа взвесилась вес 70.8. Может разгрузочный день сделать? Фотографию веса нет возможности загрузить.
jeka1175	Идёт сохранение... Что делать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 августа 2016 года Что делать?
jeka1175	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/10/53/3021569_61968thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 августа 2016 года
jeka1175	Идёт сохранение... Самой не верится что загрузила :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 августа 2016 года Самой не верится что загрузила