Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], я сама вчера накосячила, чай с медом попила и яблочком, я на это в честь праздника пошла осознанно, только у меня +1.100 :cryriver: :cry: Больше на мед смотреть даже не буду :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2016 года Нэталиии, я сама вчера накосячила, чай с медом попила и яблочком, я на это в честь праздника пошла осознанно, только у меня +1.100 Больше на мед смотреть даже не буду
Нэталиии	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"][b]Нэталиии[/b], я сама вчера накосячила, чай с медом попила и яблочком, я на это в честь праздника пошла осознанно, только у меня +1.100 :cryriver: :cry: Больше на мед смотреть даже не буду :cry:[/quote] Светик ну быть не может чтоб с меда столько привалило :8: , я думаю точно водичка и она уйдет завтра Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: Нэталиии, я сама вчера накосячила, чай с медом попила и яблочком, я на это в честь праздника пошла осознанно, только у меня +1.100 Больше на мед смотреть даже не буду Светик ну быть не может чтоб с меда столько привалило , я думаю точно водичка и она уйдет завтра
Нэталиии	Идёт сохранение... И завтра Наташка будет снова в плюсе, надеюсь в маленьком, слопала плова с морепродуктами :cry: ах уж эта бабушкааааааа :cry: , неужели я не способна похудеть еще на 10 кг :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2016 года И завтра Наташка будет снова в плюсе, надеюсь в маленьком, слопала плова с морепродуктами ах уж эта бабушкааааааа , неужели я не способна похудеть еще на 10 кг
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], [quote="Нэталиии"]Светик ну быть не может чтоб с меда столько привалило , я думаю точно водичка и она уйдет завтра[/quote] Я на это очень надеюсь, что отвесит....Но водички вчера мало выпила(((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2016 года Нэталиии, Нэталиии пишет: Светик ну быть не может чтоб с меда столько привалило , я думаю точно водичка и она уйдет завтра Я на это очень надеюсь, что отвесит....Но водички вчера мало выпила((((
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="Нэталиии"] завтра Наташка будет снова в плюсе, надеюсь в маленьком, слопала плова с морепродуктами [/quote] Говнюшка ты, столько стараний столько трудов, чтоб одним пловом перечеркнуть все :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2016 года Нэталиии пишет: завтра Наташка будет снова в плюсе, надеюсь в маленьком, слопала плова с морепродуктами Говнюшка ты, столько стараний столько трудов, чтоб одним пловом перечеркнуть все
Юля-лапуля1	Идёт сохранение... Косячу, плюс 1 кг, завтра разгрузочный день планирую. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 августа 2016 года Косячу, плюс 1 кг, завтра разгрузочный день планирую.
Уфалейка	Идёт сохранение... [b]Юля-лапуля1[/b]. И я косячу по выходным, не могу с собой справиться. Вчера ела перед сном в 22-00 причем овощи, сегодня +1 кг. Понедельник у меня уже обязательный разгруз. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 августа 2016 года Юля-лапуля1. И я косячу по выходным, не могу с собой справиться. Вчера ела перед сном в 22-00 причем овощи, сегодня +1 кг. Понедельник у меня уже обязательный разгруз.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Девочки я в рястеренности :cryriver: :cryriver: :cryriver: :cryriver: Это вес до тренировки [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/21/52/3029681_86653thumb500.jpg[/img] А это после тренировки [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/21/52/3029680_49040thumb500.jpg[/img] Как такое может быть :( Вношу данные в таблицу которые после тренировки :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 августа 2016 года Девочки я в рястеренности Это вес до тренировки А это после тренировки Как такое может быть Вношу данные в таблицу которые после тренировки
Нэталиии	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"]Девочки я в рястеренности :cryriver: :cryriver: :cryriver: :cryriver: Это вес до тренировки [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/21/52/3029681_86653thumb500.jpg[/img] А это после тренировки [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/21/52/3029680_49040thumb500.jpg[/img] Как такое может быть :( Вношу данные в таблицу которые после тренировки :cry:[/quote] Светик я думаю что надо верить весу до тренировки.... Бред какой то откуда плюс то может быть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 августа 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: Девочки я в рястеренности Это вес до тренировки А это после тренировки Как такое может быть Вношу данные в таблицу которые после тренировки Светик я думаю что надо верить весу до тренировки.... Бред какой то откуда плюс то может быть
manna	Идёт сохранение... :8: может, батарейка у весов состарилась? Или ты после тренировки выпила много воды? А ты в той же одежде взвесилась? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 августа 2016 года может, батарейка у весов состарилась? Или ты после тренировки выпила много воды? А ты в той же одежде взвесилась?
Нэталиии	Идёт сохранение... У меня сегодня плюс 100 кстати [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/21/32/3030052_93081thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 августа 2016 года У меня сегодня плюс 100 кстати
Sparrow	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"]Девочки я в рястеренности[/quote] Свет, у меня тоже такое было. Встала вес один, не ела не пила, сходила в туалет, позанималась спортом, а на весах + 1 кг. Обидно, но факт. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 августа 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: Девочки я в рястеренности Свет, у меня тоже такое было. Встала вес один, не ела не пила, сходила в туалет, позанималась спортом, а на весах + 1 кг. Обидно, но факт.
Sparrow	Идёт сохранение... Девочки, у меня на этой неделе нет возможности взвешиваться, поэтому вес дублирую. Отчитаюсь на следующей неделе. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 августа 2016 года Девочки, у меня на этой неделе нет возможности взвешиваться, поэтому вес дублирую. Отчитаюсь на следующей неделе.
moon2007	Идёт сохранение... Всем привет! :heart: Плюсанула почему то вчера :8: , но сегодня уже лучше [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/22/54/3030246_39493thumb500.jpg[/img] p.s. простите за размытость фото :blush: :blush: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 августа 2016 года Всем привет! Плюсанула почему то вчера , но сегодня уже лучше p.s. простите за размытость фото
Нэталиии	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/22/22/3030255_86972thumb500.jpg[/img] :cry: слабачка я ... в выходные сдалась :cryriver: :cryriver: :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 августа 2016 года слабачка я ... в выходные сдалась
Бубняка	Идёт сохранение... всем доброго утречка! как всегда минус 400 гр от фото :joke: странная какая то эта неделя.. тоже + :cry: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/22/26/3030257_73472thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 августа 2016 года всем доброго утречка! как всегда минус 400 гр от фото странная какая то эта неделя.. тоже +
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]Бубняка[/b], надо взять нам себя в руки и ноги и занять себя спортом :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 августа 2016 года Бубняка, надо взять нам себя в руки и ноги и занять себя спортом
olins	Идёт сохранение... Пока без изменений [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/22/42/3030357_42197thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 августа 2016 года Пока без изменений
23lana01	Идёт сохранение... Всем привет я вернулась..... :blush: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/22/56/3030551_60181thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 августа 2016 года Всем привет я вернулась.....
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Девочки я еще в гостях, нет возможности сфоткаться (((( Разгрузочный день тоже переносится на завтра (((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 августа 2016 года Девочки я еще в гостях, нет возможности сфоткаться (((( Разгрузочный день тоже переносится на завтра ((((