Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Нэталиии	Идёт сохранение... итог 2 с небольшим недели -3.7кг, мало.... но я понимаю что сама виновата... ведь нарушала в выходные дни :cryriver: ничегооооо почти 4 кг ушлиии тоже хорошо :drink: идём дальше Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года итог 2 с небольшим недели -3.7кг, мало.... но я понимаю что сама виновата... ведь нарушала в выходные дни ничегооооо почти 4 кг ушлиии тоже хорошо идём дальше
Нэталиии	Идёт сохранение... [url=http://www.diets.ru/control/][img]http://www.diets.ru/data/graph/2016/0824/1593168t1pall.png[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года
Наталия-Мари	Идёт сохранение... Доброе утро, девочки!! ура!! на весах первый минус!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года Доброе утро, девочки!! ура!! на весах первый минус!!
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Приветик всем :kiss: У меня немного ответило [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/24/43/3031940_10308thumb500.jpg[/img] И я заболела, насморк, кашель, температура (((( как сегодня отработаю не знаю.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года Приветик всем У меня немного ответило И я заболела, насморк, кашель, температура (((( как сегодня отработаю не знаю....
Бубняка	Идёт сохранение... Девочки! SOS!!!! начинала писать воззвание о помощи уже несколько раз, но все откладывала, думала- дам еще недельку себе, будет результат.. а его нет! нет результата :cry: девочки пишут- 1 кг за день, 2 недели- 4 кг.. у меня и 100 грамм с трудом набирается в минус.. я уже не знаю..пока есть недорогие овощи- буду сидеть на этой диете (все таки объемы ушли в начале, но сейчас ступор) спорт пока не могу - спина совсем разболелась, хотя хожу на электричку и с нее, не езжу на лифте- пешком хожу.. ЧТО делать?? будет ли результат? правда, я начинаю отчаиваться :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года Девочки! SOS!!!! начинала писать воззвание о помощи уже несколько раз, но все откладывала, думала- дам еще недельку себе, будет результат.. а его нет! нет результата девочки пишут- 1 кг за день, 2 недели- 4 кг.. у меня и 100 грамм с трудом набирается в минус.. я уже не знаю..пока есть недорогие овощи- буду сидеть на этой диете (все таки объемы ушли в начале, но сейчас ступор) спорт пока не могу - спина совсем разболелась, хотя хожу на электричку и с нее, не езжу на лифте- пешком хожу.. ЧТО делать?? будет ли результат? правда, я начинаю отчаиваться
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Бубняка[/b], Так не отчаиваться, перетерпи, организм сдастся скоро.... У меня тоже сейчас вместо отвесов постоянные привесы...Потом тоже отвесит и опять привесит( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года Бубняка, Так не отчаиваться, перетерпи, организм сдастся скоро.... У меня тоже сейчас вместо отвесов постоянные привесы...Потом тоже отвесит и опять привесит(
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], :kiss: с отвесом Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года Светлана 2016-Январь, с отвесом
Нэталиии	Идёт сохранение... [quote="Бубняка"]Девочки! SOS!!!! начинала писать воззвание о помощи уже несколько раз, но все откладывала, думала- дам еще недельку себе, будет результат.. а его нет! нет результата :cry: девочки пишут- 1 кг за день, 2 недели- 4 кг.. у меня и 100 грамм с трудом набирается в минус.. я уже не знаю..пока есть недорогие овощи- буду сидеть на этой диете (все таки объемы ушли в начале, но сейчас ступор) спорт пока не могу - спина совсем разболелась, хотя хожу на электричку и с нее, не езжу на лифте- пешком хожу.. ЧТО делать?? будет ли результат? правда, я начинаю отчаиваться :cry:[/quote] ну вот чего ты расстроилась!!!! Будут и у тебя отвесы... у всех же организм разный.... и отвешивает у всех по-разному, у меня тоже постоянно вес скачет туды-сюды.... мы ведь тут не только для мотивации, но и для поддержки друг друга :heart: поэтому прекрати капризничать, Москва не сразу строилась!... дальше соблюдай диету, и будет тебе счастье :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года Бубняка пишет: Девочки! SOS!!!! начинала писать воззвание о помощи уже несколько раз, но все откладывала, думала- дам еще недельку себе, будет результат.. а его нет! нет результата девочки пишут- 1 кг за день, 2 недели- 4 кг.. у меня и 100 грамм с трудом набирается в минус.. я уже не знаю..пока есть недорогие овощи- буду сидеть на этой диете (все таки объемы ушли в начале, но сейчас ступор) спорт пока не могу - спина совсем разболелась, хотя хожу на электричку и с нее, не езжу на лифте- пешком хожу.. ЧТО делать?? будет ли результат? правда, я начинаю отчаиваться ну вот чего ты расстроилась!!!! Будут и у тебя отвесы... у всех же организм разный.... и отвешивает у всех по-разному, у меня тоже постоянно вес скачет туды-сюды.... мы ведь тут не только для мотивации, но и для поддержки друг друга поэтому прекрати капризничать, Москва не сразу строилась!... дальше соблюдай диету, и будет тебе счастье
Нэталиии	Идёт сохранение... [quote="Наталия-Мари"]Доброе утро, девочки!! ура!! на весах первый минус!![/quote] Бодрого утречка :knicksen: с отвесищем :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года Наталия-Мари пишет: Доброе утро, девочки!! ура!! на весах первый минус!! Бодрого утречка с отвесищем
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="Нэталиии"]с отвесом[/quote] Сасибочки :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года Нэталиии пишет: с отвесом Сасибочки
Наталия-Мари	Идёт сохранение... [quote="Нэталиии"]Бодрого утречка с отвесищем [/quote] спасибо!! :) :) весы у меня такие что грамм не видно, а иногда эти самые граммы так мотивируют не сорваться... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года Нэталиии пишет: Бодрого утречка с отвесищем спасибо!! весы у меня такие что грамм не видно, а иногда эти самые граммы так мотивируют не сорваться...
Наталия-Мари	Идёт сохранение... [quote="Бубняка"]Девочки! SOS!!!! начинала писать воззвание о помощи уже несколько раз, но все откладывала, думала- дам еще недельку себе, будет результат.. а его нет[/quote] главное не сдавайтесь!! настройтесь на то, что сейчас ваш организм подтягивает объемы, чтобы нигде не провисало... держитесь!! мы с вами!! :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года Бубняка пишет: Девочки! SOS!!!! начинала писать воззвание о помощи уже несколько раз, но все откладывала, думала- дам еще недельку себе, будет результат.. а его нет главное не сдавайтесь!! настройтесь на то, что сейчас ваш организм подтягивает объемы, чтобы нигде не провисало... держитесь!! мы с вами!!
irensa	Идёт сохранение... Всем привет, я с отвесом 200 гр. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года Всем привет, я с отвесом 200 гр.
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]irensa[/b], :thumbsup: с отвесиком Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года irensa, с отвесиком
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], Свеееетааааа я как всегда о еде :D а можно ли сделать студень с грудкой куриной?? и также кушать его с овощами????? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года Светлана 2016-Январь, Свеееетааааа я как всегда о еде а можно ли сделать студень с грудкой куриной?? и также кушать его с овощами?????
Бубняка	Идёт сохранение... Девочки! спасибо огромное! :kiss: за поддержку, добрые слова! :heart: как хорошо, что мы тут друг у друга есть ;) буду стараться, и вы абсолютно правы- главное НЕ СДАВАТЬСЯ!!! всем удачи!! :heart: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года Девочки! спасибо огромное! за поддержку, добрые слова! как хорошо, что мы тут друг у друга есть буду стараться, и вы абсолютно правы- главное НЕ СДАВАТЬСЯ!!! всем удачи!!
Нэталиии	Идёт сохранение... [quote="Бубняка"]Девочки! спасибо огромное! :kiss: за поддержку, добрые слова! :heart: как хорошо, что мы тут друг у друга есть ;) буду стараться, и вы абсолютно правы- главное НЕ СДАВАТЬСЯ!!! всем удачи!! :heart: :kiss:[/quote] :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года Бубняка пишет: Девочки! спасибо огромное! за поддержку, добрые слова! как хорошо, что мы тут друг у друга есть буду стараться, и вы абсолютно правы- главное НЕ СДАВАТЬСЯ!!! всем удачи!!
Нэталиии	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/24/23/3032143_72179thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года
Нэталиии	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/24/24/3032144_64972thumb500.jpg[/img] :D :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года
Нэталиии	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016aug/24/24/3032145_40705thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2016 года