Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Нэталиии	Идёт сохранение... [b]Daryshechka[/b], это немножко уже полмесяца туда сюда :( а всё потому что кто то часто нарушает :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2016 года Daryshechka, это немножко уже полмесяца туда сюда а всё потому что кто то часто нарушает
Daryshechka	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], Все мы тут нарушаем :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2016 года Нэталиии, Все мы тут нарушаем
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]Daryshechka[/b], вот нам надо как то себя заставить не нарушать :blush: только вот каааак :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2016 года Daryshechka, вот нам надо как то себя заставить не нарушать только вот каааак
Нэталиии	Идёт сохранение... Утро добрым бывает :thumbsup: на весах минус 1.100 :8: :dance: урррря :sport: сегодня рыбка запеченная с салатиком :cake: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/05/26/3069043_95936thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2016 года Утро добрым бывает на весах минус 1.100 урррря сегодня рыбка запеченная с салатиком
помпуля	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], ого , молодец , отлично , умница :thumbsup: , а что у тебя вчера было в питании , что то я пропустила :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2016 года Нэталиии, ого , молодец , отлично , умница , а что у тебя вчера было в питании , что то я пропустила
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], вчера я кушала салат из свежих овощей, весь день, выпила ооочень много водички Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2016 года помпуля, вчера я кушала салат из свежих овощей, весь день, выпила ооочень много водички
23lana01	Идёт сохранение... привет....я не отчитывалась ...лежала с малой в больнице...вот сегодня нас отпустили наконец то домой) думала что скину на нервах и тп....ан нет) все равно 56. Ну буду радоваться что не набрала хотя бы :) Фото скину уже в понедельник Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2016 года привет....я не отчитывалась ...лежала с малой в больнице...вот сегодня нас отпустили наконец то домой) думала что скину на нервах и тп....ан нет) все равно 56. Ну буду радоваться что не набрала хотя бы Фото скину уже в понедельник
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Нэталиии"][b]помпуля[/b], вчера я кушала салат из свежих овощей, весь день, выпила ооочень много водички[/quote] а салат солила ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2016 года Нэталиии пишет: помпуля, вчера я кушала салат из свежих овощей, весь день, выпила ооочень много водички а салат солила ?
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], конечно) я всё солю, на завтра и послезавтра запекла курогрудью в пакете в собственном соку с солью перцем и гранулированным чесноком) к ней такжесалатик порублю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2016 года помпуля, конечно) я всё солю, на завтра и послезавтра запекла курогрудью в пакете в собственном соку с солью перцем и гранулированным чесноком) к ней такжесалатик порублю
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Нэталиии"][b]помпуля[/b], конечно) я всё солю, на завтра и послезавтра запекла курогрудью в пакете в собственном соку с солью перцем и гранулированным чесноком) к ней такжесалатик порублю[/quote] какая ты умничка ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2016 года Нэталиии пишет: помпуля, конечно) я всё солю, на завтра и послезавтра запекла курогрудью в пакете в собственном соку с солью перцем и гранулированным чесноком) к ней такжесалатик порублю какая ты умничка
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], ещё бы не косячила эта умничка :( давно бы 6 на весах увидела :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2016 года помпуля, ещё бы не косячила эта умничка давно бы 6 на весах увидела
Уфалейка	Идёт сохранение... Какие вы девчули молодцы! Читаю и восхищаюсь вами, заряжаюсь вашей энергией, желанием что-то делать для себя любимой. У меня сегодня день нехачухи, но после вашей переписки наверное нужно поднять свою ..опу и пойти в спортзал. Сегодня у нас там " армейская" тренировка+ стрейч. НАДОООООО Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2016 года Какие вы девчули молодцы! Читаю и восхищаюсь вами, заряжаюсь вашей энергией, желанием что-то делать для себя любимой. У меня сегодня день нехачухи, но после вашей переписки наверное нужно поднять свою ..опу и пойти в спортзал. Сегодня у нас там " армейская" тренировка+ стрейч. НАДОООООО
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]Уфалейка[/b], давай давай нагоняй меня :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2016 года Уфалейка, давай давай нагоняй меня
Уфалейка	Идёт сохранение... После длительного простоя сходила вчера на тренировку. Пошла через "не хочу". Попала сразу на силовую (табата). Ощущения: -" чуть не падохла". Зато сегодня утром минус 1 кг. Знаю, что это -водичка. Все равно душу греет. Начинать все с начала очень не просто. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2016 года После длительного простоя сходила вчера на тренировку. Пошла через "не хочу". Попала сразу на силовую (табата). Ощущения: -" чуть не падохла". Зато сегодня утром минус 1 кг. Знаю, что это -водичка. Все равно душу греет. Начинать все с начала очень не просто.
ANM	Идёт сохранение... Очень трудно есть одни овощи и кисломолочное ... и не получается... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2016 года Очень трудно есть одни овощи и кисломолочное ... и не получается...
Нэталиии	Идёт сохранение... Не трудно!!! Мне почему то на овощах проще было чем на выходе :8: сегодня вес на месте [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/06/32/3070148_96400thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2016 года Не трудно!!! Мне почему то на овощах проще было чем на выходе сегодня вес на месте
Нэталиии	Идёт сохранение... Девулииииииииииииии :cryriver: чего молчиииим?!!!!!!! Поговорите со мной, у кого как настрой ? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2016 года Девулииииииииииииии чего молчиииим?!!!!!!! Поговорите со мной, у кого как настрой ?
Уфалейка	Идёт сохранение... я хотела с понедельника пойти на 2-ой круг, не получилось. Может мне девочки вас подождать и начнем все разом коллективно? Если готовы, то давайте обсудим дату начала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2016 года я хотела с понедельника пойти на 2-ой круг, не получилось. Может мне девочки вас подождать и начнем все разом коллективно? Если готовы, то давайте обсудим дату начала.
Уфалейка	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], что я могу тебе сказать? ЗАВИДУЮ МОЛЧА. Ты у нас как Светуля- две "станочницы", шпарите не останавливаясь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2016 года Нэталиии, что я могу тебе сказать? ЗАВИДУЮ МОЛЧА. Ты у нас как Светуля- две "станочницы", шпарите не останавливаясь.
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]Уфалейка[/b], неее Светик вообще Молодечик не косячит... а я косячная :( , у меня второй круг с 17 октября :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2016 года Уфалейка, неее Светик вообще Молодечик не косячит... а я косячная , у меня второй круг с 17 октября