Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

помпуля	Идёт сохранение... [quote="Нэталиии"]доброе утро девулииии :yahoo: у меня -500 и я наконец-то увидела двоечкуууу :dance:[/quote] молодец , поздравляю :bravo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Нэталиии пишет: доброе утро девулииии у меня -500 и я наконец-то увидела двоечкуууу молодец , поздравляю
помпуля	Идёт сохранение... роллы просто супер , и уверенна что просто очень вкусные :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года роллы просто супер , и уверенна что просто очень вкусные
Шпулена	Идёт сохранение... Не получилось у меня, поэтому выхожу из клуба. Девочки, вам спасибо, хороших отвесов и достижения ваших целей. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Не получилось у меня, поэтому выхожу из клуба. Девочки, вам спасибо, хороших отвесов и достижения ваших целей.
Уфалейка	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], ПОЗДРАВЛЯЮ! Паникерша ты наша! Но я все равно догоню тебя. Смотри не косяч, оглядывайся на меня! :D [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/14/34/3077214_84423thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Нэталиии, ПОЗДРАВЛЯЮ! Паникерша ты наша! Но я все равно догоню тебя. Смотри не косяч, оглядывайся на меня!
Уфалейка	Идёт сохранение... [b]Шпулена[/b], Может торопишься? Может стоит еще раз все взвесить, осознать и по-пробовать? Даже спортсмены говорят: лучший способ похудеть -это малоуглеводная диета+спорт. Другие диеты не работают. Это я тебе как "Диетчик со стажем" говорю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Шпулена, Может торопишься? Может стоит еще раз все взвесить, осознать и по-пробовать? Даже спортсмены говорят: лучший способ похудеть -это малоуглеводная диета+спорт. Другие диеты не работают. Это я тебе как "Диетчик со стажем" говорю.
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Шпулена"]Не получилось у меня, поэтому выхожу из клуба. Девочки, вам спасибо, хороших отвесов и достижения ваших целей.[/quote] может не стоит торопиться :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Шпулена пишет: Не получилось у меня, поэтому выхожу из клуба. Девочки, вам спасибо, хороших отвесов и достижения ваших целей. может не стоит торопиться
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], Натусик поздравляю, умничка :kiss: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Нэталиии, Натусик поздравляю, умничка
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... А я сегодня забыла взвесится :blush: Блин самой даже обидно ( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года А я сегодня забыла взвесится Блин самой даже обидно (
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], Натусик смотрю на твою динамику веса, и сразу видно, что не грешиш эти дни....отвесы хорошие, и новая циферка га весах :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Нэталиии, Натусик смотрю на твою динамику веса, и сразу видно, что не грешиш эти дни....отвесы хорошие, и новая циферка га весах
Syapa	Идёт сохранение... Всем привет! А у меня сегодня прикольная цифра на весах - 77.7 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Всем привет! А у меня сегодня прикольная цифра на весах - 77.7
Нэталиии	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"][b]Нэталиии[/b], Натусик смотрю на твою динамику веса, и сразу видно, что не грешиш эти дни....отвесы хорошие, и новая циферка га весах [/quote] :blush: спасибки я стараюсь :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: Нэталиии, Натусик смотрю на твою динамику веса, и сразу видно, что не грешиш эти дни....отвесы хорошие, и новая циферка га весах спасибки я стараюсь
Нэталиии	Идёт сохранение... [b]Уфалейка[/b], :D ути моя :kiss: я оглядываюсь и бягу дальше :running: :D я только рада если будем с тобой с одним весом худеть :sport: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Уфалейка, ути моя я оглядываюсь и бягу дальше я только рада если будем с тобой с одним весом худеть
irensa	Идёт сохранение... [b]Нэталиии[/b], Поздравляю! :thumbsup: [b]Шпулена[/b], У меня тоже очень долго не получалось, вот Света не даст соврать, 100 раз начинала и 100 раз срывалась, но все ровно продолжала, сейчас тоже есть небольшие нарушение, но их уже намного меньше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Нэталиии, Поздравляю! Шпулена, У меня тоже очень долго не получалось, вот Света не даст соврать, 100 раз начинала и 100 раз срывалась, но все ровно продолжала, сейчас тоже есть небольшие нарушение, но их уже намного меньше.
Daryshechka	Идёт сохранение... [b]Шпулена[/b], Стоит наверное успокоится, осмыслить и начать с начала. Я с января худею, но только тут я реально похудела. Во-первых, поддержка тут офигенная, особенно от Светы. А во-вторых, на мое мнение, это самая простая и эффективная диета. Даже с косяками. У меня их два, я ем красные яблоки, потому как их у меня много, а покупать зеленые не хочу. И мясо я ем не постное, ребрышко жирноватое для этой диеты, но его ела 150 грамм вместо 300 положенных. Отвесики конечно же не такие как у всех, но 5,5 кг за месяц - это тоже прилично. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Шпулена, Стоит наверное успокоится, осмыслить и начать с начала. Я с января худею, но только тут я реально похудела. Во-первых, поддержка тут офигенная, особенно от Светы. А во-вторых, на мое мнение, это самая простая и эффективная диета. Даже с косяками. У меня их два, я ем красные яблоки, потому как их у меня много, а покупать зеленые не хочу. И мясо я ем не постное, ребрышко жирноватое для этой диеты, но его ела 150 грамм вместо 300 положенных. Отвесики конечно же не такие как у всех, но 5,5 кг за месяц - это тоже прилично.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], [b]irensa[/b], [b]Уфалейка, Daryshechka[/b], Девочки Шпулена вышла из клуба... Ваши пожелания она уже не прочитает ( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года помпуля, irensa, Уфалейка, Daryshechka, Девочки Шпулена вышла из клуба... Ваши пожелания она уже не прочитает (
Daryshechka	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], жаль Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Светлана 2016-Январь, жаль
irensa	Идёт сохранение... [b]Светлана 2016-Январь[/b], может прочитать, клуб то не закрытый :) вдруг решит заглянуть и тут наши наставления и она передумает:joke: Если честно, у меня тоже было желание выйти и не позориться, ну срываюсь, ну не получается не нарушать, но я не хочу сдаваться, поэтому борюсь, благодаря твоей поддержки на остановлюсь, пока не дойду до цели и пока у меня не будет тоже такого "маленького" результата ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Светлана 2016-Январь, может прочитать, клуб то не закрытый вдруг решит заглянуть и тут наши наставления и она передумает Если честно, у меня тоже было желание выйти и не позориться, ну срываюсь, ну не получается не нарушать, но я не хочу сдаваться, поэтому борюсь, благодаря твоей поддержки на остановлюсь, пока не дойду до цели и пока у меня не будет тоже такого "маленького" результата
Нэталиии	Идёт сохранение... Низя вот так вот взять и бросать начатое :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Низя вот так вот взять и бросать начатое
Нэталиии	Идёт сохранение... Я вообще не думала что смогу перейти за 80... думала меня только на это хватит а оказывается нет, могу еще :sport: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года Я вообще не думала что смогу перейти за 80... думала меня только на это хватит а оказывается нет, могу еще
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="irensa"]может прочитать, клуб то не закрытый [/quote] Клуб у нас закрытый! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2016 года irensa пишет: может прочитать, клуб то не закрытый Клуб у нас закрытый!