Диета Кима Протасова

Описание клуба

"НЕ ДЕЛАЙТЕ ИЗ ЕДЫ КУЛЬТА" Худая корова ещё не газель

Основатель: Светлана 2016-Январь
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПРАВИЛА КЛУБА!!!
Рецепты Выхода из диеты Протасова!
Рецепты 3 и 5 недели Протасова!
Рецепты 1 и 2 недели Протасова!
Подробный ВЫХОД!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ ПРОТАСОВА!
МОЖНО/НЕЛЬЗЯ
Описание диеты Кима Протасова и некоторые пояснения! Читайте и многие вопросы отпадут сами собой!!!
Оригинал диеты Протасова!

Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Что-то сегодня тихо в клубе! Все с семьями, в делах)))) а я вот на ДР собираюсь :secret: Постараюсь не грешить :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 октября 2016 года Что-то сегодня тихо в клубе! Все с семьями, в делах)))) а я вот на ДР собираюсь Постараюсь не грешить
Sparrow	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"]Что-то сегодня тихо в клубе! Все с семьями, в делах)))) Я сегодня на даче была, чеснок садили. Хороший фитнес! :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 октября 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: Что-то сегодня тихо в клубе! Все с семьями, в делах)))) Я сегодня на даче была, чеснок садили. Хороший фитнес!
Мария1981	Идёт сохранение... Я тоже на даче. В планах завтра чеснок посадить м цветочки всякие... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 октября 2016 года Я тоже на даче. В планах завтра чеснок посадить м цветочки всякие...
Мария1981	Идёт сохранение... Что то я вчера сорвалася.... забегалась и слопала небольшой кусок пиццы. Кд близятся и я слаба.... посмотрим что весы покажут. Сегодня я пока без нарушений. Ночевали на даче, вес просто дублирую. Всё. Пошла заниматься огородом. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2016 года Что то я вчера сорвалася.... забегалась и слопала небольшой кусок пиццы. Кд близятся и я слаба.... посмотрим что весы покажут. Сегодня я пока без нарушений. Ночевали на даче, вес просто дублирую. Всё. Пошла заниматься огородом.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... Я сегодня еле встала ( Вчера погуляли на славу :drink: Не взвешивалась... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2016 года Я сегодня еле встала ( Вчера погуляли на славу Не взвешивалась...
Мария1981	Идёт сохранение... Дурной день))))) Всянеделя - прям отличненько и вот суббота.... пицца ... мрак.... завтра весы меня накажут))))) Я не буду сначала. Привес спишу на кд через сутки и буду продолжать. А вдруг это нарушение будет единственным. Сегодня я молодец весь день, но пила мало. Зато уже дома,уже прододжаю весь день и даже планирую придумать себе спорт к ноябрю. Раньше просто денег нет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2016 года Дурной день))))) Всянеделя - прям отличненько и вот суббота.... пицца ... мрак.... завтра весы меня накажут))))) Я не буду сначала. Привес спишу на кд через сутки и буду продолжать. А вдруг это нарушение будет единственным. Сегодня я молодец весь день, но пила мало. Зато уже дома,уже прододжаю весь день и даже планирую придумать себе спорт к ноябрю. Раньше просто денег нет.
Ната Александровна	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/17/50/3079637_71542thumb500.jpg[/img] Всем хороших отвесов. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2016 года Всем хороших отвесов.
Юля-лапуля1	Идёт сохранение... Спохватилась - только после завтрака взвешалась, пишу вес, но думаю на самом деле меньше:) девочки всем лёгкой, позитивной недели! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2016 года Спохватилась - только после завтрака взвешалась, пишу вес, но думаю на самом деле меньше девочки всем лёгкой, позитивной недели!
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"][quote="помпуля"]буду наступать на твои грабли [/quote] Вот и обидно, я лоб расшибла и время потеряла и ты так же хочешь(((( :cry:[/quote] Светуля завтра стартую , сегодня просто в магазин не забежала опаздывала ;) , на работу только успела кинуть овощи :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: помпуля пишет: буду наступать на твои грабли Вот и обидно, я лоб расшибла и время потеряла и ты так же хочешь(((( Светуля завтра стартую , сегодня просто в магазин не забежала опаздывала , на работу только успела кинуть овощи
Нэталиии	Идёт сохранение... Всем приветик, фото выкину позже.... выходные как всегда удались на славу.... наела 1.2 :) девы ток не ругайтесь :sorry: сегодня первый день первой недели второго круга :) с новыми силами в бой :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2016 года Всем приветик, фото выкину позже.... выходные как всегда удались на славу.... наела 1.2 девы ток не ругайтесь сегодня первый день первой недели второго круга с новыми силами в бой
Нэталиии	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/17/50/3079705_58022thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2016 года
Нати-фокс	Идёт сохранение... Доброе утро! А мы вес сюда бросаем?правильно? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2016 года Доброе утро! А мы вес сюда бросаем?правильно?
Мария1981	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/17/50/3079756_77714thumb500.jpg[/img] Ну терпимо... в целом за неделю почти минус три. Ещё три и я влезу в джинсы))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2016 года Ну терпимо... в целом за неделю почти минус три. Ещё три и я влезу в джинсы)))))
Мария1981	Идёт сохранение... [quote="Нати-фокс"]Доброе утро! А мы вес сюда бросаем?правильно?[/quote] Сюда по понедельникам фотодоказательства. А вес каждый день в табличку. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2016 года Нати-фокс пишет: Доброе утро! А мы вес сюда бросаем?правильно? Сюда по понедельникам фотодоказательства. А вес каждый день в табличку.
Syapa	Идёт сохранение... За неделю -800 гр. [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/17/52/3079758_19691thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2016 года За неделю -800 гр.
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [quote="помпуля"]Светуля завтра стартую[/quote] Давай давай :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2016 года помпуля пишет: Светуля завтра стартую Давай давай
помпуля	Идёт сохранение... [quote="Светлана 2016-Январь"][quote="помпуля"]Светуля завтра стартую[/quote] Давай давай :heart:[/quote] :heart: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2016 года Светлана 2016-Январь пишет: помпуля пишет: Светуля завтра стартую Давай давай
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... А вот и мой вес, после загульных выходных))))). [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016oct/17/01/3079820_43021thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2016 года А вот и мой вес, после загульных выходных))))).
помпуля	Идёт сохранение... Светулечка , ты просто умничка :thumbsup: , мне очень нужна ваша поддержка , в моем начинании , Свет и как у тебя сейчас с спортом ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2016 года Светулечка , ты просто умничка , мне очень нужна ваша поддержка , в моем начинании , Свет и как у тебя сейчас с спортом ?
Светлана 2016-Январь	Идёт сохранение... [b]помпуля[/b], Последние пару дней не занимаюсь, то сама на ДР уезжала, а вчера к нам гости приходили.... А так пока сынок болеет, по 30 дневным упражнениям, я тебе скидывала.... [quote="помпуля"]мне очень нужна ваша поддержка , в моем начинании[/quote] Мы с тобой Оль :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2016 года помпуля, Последние пару дней не занимаюсь, то сама на ДР уезжала, а вчера к нам гости приходили.... А так пока сынок болеет, по 30 дневным упражнениям, я тебе скидывала.... помпуля пишет: мне очень нужна ваша поддержка , в моем начинании Мы с тобой Оль