МИНУС СТО КГ.

Описание клуба

Клуб для друзей,желающих вести дневник и отмечаться в таблице.Желательно имеющих опыт борьбы с большим колличеством кг,.. Просто давайте худеть вместе!

Основатель: gabrielle80
Вступление: открытое
Члены клуба: 7 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Мопс
Библиотека нужных сведений о похудении, полезная инфа!
2022 КЛУБ РАБОТАЕТ НЕ СМОТРЯ НИ НА ЧТО! Все вернувшиеся и новые участники отметьтесь пожалуйста.
МОТИВАЦИЯ
День рождения!!!
ОДНО ОГРОМНОЕ УВЛЕЧЕНИЕ,ИЛИ ХОББИ ДЛЯ МЕНЯ ВСЕ!
КОСМЕТИЧЕСКИЙ САЛОН.Болталка.
РЕЦЕПТЫ.
МНЕ НУЖНО ПОХУДЕТЬ ПОТОМУ-ЧТО...
БОЛЬШОЙ СЕРДЕЧНЫЙ ПЕНДЕЛЬ💅.
ОТЧЕТЫ
СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ.
Наши фото тире знакомство!БОЛЬШЕ ПОЗИТИВА!!!
ЗАРЯДОЧКА.
ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ.

gabrielle80	Идёт сохранение... Я здесь,если есть поедложения,слушаю... :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2017 года Я здесь,если есть поедложения,слушаю...
persik 76	Идёт сохранение... Год как-то не задался, простыла перед самым Рождеством и потому аппетита мало, и км есессенно мало, но сегодня уже лучше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2017 года Год как-то не задался, простыла перед самым Рождеством и потому аппетита мало, и км есессенно мало, но сегодня уже лучше.
gabrielle80	Идёт сохранение... Да,тяжелый был год,согласна. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2017 года Да,тяжелый был год,согласна.
gabrielle80	Идёт сохранение... Клуб активный,но активничаю я сама :D -собираю интересную информацию,в теме мой дневник. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2017 года Клуб активный,но активничаю я сама -собираю интересную информацию,в теме мой дневник.
Шевнина Наталья	Идёт сохранение... Ну вот, спустя, практически, год, я вернулась. Всем здравствуйте))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2017 года Ну вот, спустя, практически, год, я вернулась. Всем здравствуйте)))
gabrielle80	Идёт сохранение... [b]Шевнина Наталья[/b], Привет! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 июня 2017 года Шевнина Наталья, Привет!
кудряшка-2017	Идёт сохранение... Девочки, тук-тук. Можно к вам? искала клубешничек по параметрам...ибо мировоззрение и психология похудения у 55 (о , Боже, я жирная :8: ) и 135 немного (а точнее много :secret: )разная! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2017 года Девочки, тук-тук. Можно к вам? искала клубешничек по параметрам...ибо мировоззрение и психология похудения у 55 (о , Боже, я жирная ) и 135 немного (а точнее много )разная!
gabrielle80	Идёт сохранение... У МЕНЯ ВСЕ,ВЕС ЗАКОНЧИЛСЯ,ВЕРНЕЕ ОБЫЧНЫЕ ВЕСЫ УЖЕ НИКАК НЕ ТЯНУТ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 декабря 2017 года У МЕНЯ ВСЕ,ВЕС ЗАКОНЧИЛСЯ,ВЕРНЕЕ ОБЫЧНЫЕ ВЕСЫ УЖЕ НИКАК НЕ ТЯНУТ...
gabrielle80	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018aug/06/52/3583793_41833thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2018 года
persik 76	Идёт сохранение... Жуть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 августа 2018 года Жуть.
gabrielle80	Идёт сохранение... Привет!Правда может здесь уже никто не остался.Заглянула просто поискать свои умные мысли,что-бы худеть... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2020 года Привет!Правда может здесь уже никто не остался.Заглянула просто поискать свои умные мысли,что-бы худеть...
freier7780759	Идёт сохранение... привет!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2020 года привет!!
gabrielle80	Идёт сохранение... [quote="freier7780759"]привет!![/quote] Привет! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2020 года freier7780759 пишет: привет!! Привет!
gabrielle80	Идёт сохранение... К сожалению я тут одна,и даже тех друзей,которые были всех растеряла.Не хочу навязываться старым,пора заводить новых!Приятно познакомиться!Меня зовут Марина,и я захожу на сайт,чтобы настроить себя на похудение. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2020 года К сожалению я тут одна,и даже тех друзей,которые были всех растеряла.Не хочу навязываться старым,пора заводить новых!Приятно познакомиться!Меня зовут Марина,и я захожу на сайт,чтобы настроить себя на похудение.
gabrielle80	Идёт сохранение... Последнее мое удачное похудение,произошло со сменой работы.Благодаря тому,что работа была тяжелая и физическая я скинула 8 кг за два месяца,только благодаря физ.труду.Я очень жалею,что не проработала на ней хотя бы полгода. :cry: А так ничего не придерживаюсь,питаюсь2-3раза в день,хотя принципы здорового питания мне известны.У меня там есть очень полезные выдержки из,очень полезной книги в дневниках.Книга-доктор Борменталь,знаете там написано много хорошего и правильного и я готова подписаться под всем.Полезное чтение меня настраивает на нужный лад. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2020 года Последнее мое удачное похудение,произошло со сменой работы.Благодаря тому,что работа была тяжелая и физическая я скинула 8 кг за два месяца,только благодаря физ.труду.Я очень жалею,что не проработала на ней хотя бы полгода. А так ничего не придерживаюсь,питаюсь2-3раза в день,хотя принципы здорового питания мне известны.У меня там есть очень полезные выдержки из,очень полезной книги в дневниках.Книга-доктор Борменталь,знаете там написано много хорошего и правильного и я готова подписаться под всем.Полезное чтение меня настраивает на нужный лад.
gabrielle80	Идёт сохранение... У меня много различных хобби от рисования до литературы.Люблю петь караоке,рисовать и цитировать Ахматову.Имею в интернете свою страничку,со своими стихами и другим творчеством.Вообще в инете у меня много творческих страниц,ведь я пробовала заниматься многим,и делаю все для души. https://proza.ru/avtor/gabrielle80-это литературный кружок. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2020 года У меня много различных хобби от рисования до литературы.Люблю петь караоке,рисовать и цитировать Ахматову.Имею в интернете свою страничку,со своими стихами и другим творчеством.Вообще в инете у меня много творческих страниц,ведь я пробовала заниматься многим,и делаю все для души. https://proza.ru/avtor/gabrielle80-это литературный кружок.
gabrielle80	Идёт сохранение... вв Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2020 года вв
gabrielle80	Идёт сохранение... аа Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2020 года аа
gabrielle80	Идёт сохранение... Продолжаю не есть вечером.Вес после смены работы опять скакнул на четыре кг вверх.Вчера ночью чай и пару печенек постных.Утром проснулась очень голодная, сказывается привычка. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2020 года Продолжаю не есть вечером.Вес после смены работы опять скакнул на четыре кг вверх.Вчера ночью чай и пару печенек постных.Утром проснулась очень голодная, сказывается привычка.
persik 76	Идёт сохранение... Я тоже выпала года на три четыре из снижения веса, сейчас вроде все налаживается потихоньку. Единственное ищу работу, это тоже несколько выбивает из колеи. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2020 года Я тоже выпала года на три четыре из снижения веса, сейчас вроде все налаживается потихоньку. Единственное ищу работу, это тоже несколько выбивает из колеи.