Вместе к стройности

Описание клуба

Все мы стремимся к одной цели. Похудеть. Не для кого-то. А для себя в первую очередь. Так пусть наша мечта станет явью.

Основатель: solvita2017
Вступление: открытое
Члены клуба: 6 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПП рецепты
Правила клуба.
Дневники питания
Наши фото до и после.
Наше знакомство.

жирёха	Идёт сохранение... мне тоже понравилось :thumbsup: главное на моем этапе есть до обеда можно все и по чуть чуть :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года мне тоже понравилось главное на моем этапе есть до обеда можно все и по чуть чуть
ИрискаСоленая	Идёт сохранение... [b]жирёха[/b], там еще главное нужно делать все приемы пищи равнозначными по объему :) Но мне она сейчас не подходит , бегаю , надо есть чаще Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года жирёха, там еще главное нужно делать все приемы пищи равнозначными по объему Но мне она сейчас не подходит , бегаю , надо есть чаще
жирёха	Идёт сохранение... буду старатся, :) с мои весом не побегаешь,но каждей день буду включать пешие прогулки :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года буду старатся, с мои весом не побегаешь,но каждей день буду включать пешие прогулки
ИрискаСоленая	Идёт сохранение... [b]жирёха[/b], да вы что , с вашим весом нельзя бегать , главное не лежать бревном и ждать что все само рассосется Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года жирёха, да вы что , с вашим весом нельзя бегать , главное не лежать бревном и ждать что все само рассосется
жирёха	Идёт сохранение... главное не лежать бревном :D :D :D это тчно :thumbsup: у меня знакомая похудела со 118 до 70 кг благодоря движению ,купила себе палки,велик, ну и пп,пк Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года главное не лежать бревном это тчно у меня знакомая похудела со 118 до 70 кг благодоря движению ,купила себе палки,велик, ну и пп,пк
ИрискаСоленая	Идёт сохранение... [b]жирёха[/b], вчера бегала и женщина с палками ходила ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года жирёха, вчера бегала и женщина с палками ходила )))
жирёха	Идёт сохранение... пойду катать валик под поясницу :) худеть :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года пойду катать валик под поясницу худеть
ИрискаСоленая	Идёт сохранение... [b]жирёха[/b], :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года жирёха,
solvita2017	Идёт сохранение... [b]жирёха[/b], добро пожаловать))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года жирёха, добро пожаловать)))))
solvita2017	Идёт сохранение... всем привет. рада пополнения в группе. у меня отвес сегодня)))0 опять погуляли 7 км с сыном и мужем ( он тоже худеет муж с смысле). Погулялив лесу сегодня отдохнули. Ловлю моменты пока муж дома. завтра опять уедет. По еде питаюсь так же на 5 столовых ложках. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года всем привет. рада пополнения в группе. у меня отвес сегодня)))0 опять погуляли 7 км с сыном и мужем ( он тоже худеет муж с смысле). Погулялив лесу сегодня отдохнули. Ловлю моменты пока муж дома. завтра опять уедет. По еде питаюсь так же на 5 столовых ложках.
Кузенька 91	Идёт сохранение... [quote="жирёха"]настрой есть :) сегодня на сижу на молокочае,после шашлычков вчерашних :) :blush: ну а в среду я на дуэльку :dance: диету скорее всего выберу -60[/quote] С кем дуэль? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года жирёха пишет: настрой есть сегодня на сижу на молокочае,после шашлычков вчерашних ну а в среду я на дуэльку диету скорее всего выберу -60 С кем дуэль?
жирёха	Идёт сохранение... не поверите :) нашла напарницу ,ну полность идеентичны параметры :joke: с L Елена 2016 :knicksen: по крайней мере были,когда подавали заявку на дуэльку :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года не поверите нашла напарницу ,ну полность идеентичны параметры с L Елена 2016 по крайней мере были,когда подавали заявку на дуэльку
Кузенька 91	Идёт сохранение... [b]жирёха[/b], удачи тебе. У меня сегодня то глаза болят, то голова, то спать охотно. Ничего не пойму. Может из за погодв :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года жирёха, удачи тебе. У меня сегодня то глаза болят, то голова, то спать охотно. Ничего не пойму. Может из за погодв
Кузенька 91	Идёт сохранение... [b]жирёха[/b], как тебя зовут? Какой то у тебя обидный ник. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года жирёха, как тебя зовут? Какой то у тебя обидный ник.
жирёха	Идёт сохранение... [quote="Кузенька 91"]обидный ник[/quote] я специально себя назвала так :D , а так я оля Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года Кузенька 91 пишет: обидный ник я специально себя назвала так , а так я оля
Кузенька 91	Идёт сохранение... Девчули сегодня мой гражданский муж назвал меня жирной. Аж руки опустились. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года Девчули сегодня мой гражданский муж назвал меня жирной. Аж руки опустились.
ИрискаСоленая	Идёт сохранение... [b]Кузенька 91[/b], а ты этого не знала ? Я думала мы тут все такие :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года Кузенька 91, а ты этого не знала ? Я думала мы тут все такие
Кузенька 91	Идёт сохранение... Ну говорить так грубо, не знаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года Ну говорить так грубо, не знаю
ИрискаСоленая	Идёт сохранение... [b]Кузенька 91[/b], Мой муж мне тоже говорил , что я поправилась .Но я сама напрашивалась на это .Мы все тут с лишним весом , и что уж греха таить , жирные ! Слегка взжирнулись , многие не слегка .Главная одна дорога . А руки от этого не должны опускаться , надо прежде всего себе доказать , что ты можешь быть не жирной . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года Кузенька 91, Мой муж мне тоже говорил , что я поправилась .Но я сама напрашивалась на это .Мы все тут с лишним весом , и что уж греха таить , жирные ! Слегка взжирнулись , многие не слегка .Главная одна дорога . А руки от этого не должны опускаться , надо прежде всего себе доказать , что ты можешь быть не жирной .
Кузенька 91	Идёт сохранение... Ириска я вроде отошла от обиды. Возьму себя в руки Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2016 года Ириска я вроде отошла от обиды. Возьму себя в руки