"Думай и похудей"



Описание клуба

Клуб создан для членов одноименной группы. Здесь мы будем обсуждать ВСЕ, касающееся Программы. Обмениваться советами, задавать вопросы и отвечать на них. Все что получилось , а что нет - все сюда!!!
Основатель: bagirra
Вступление: открытое
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Придется открыть таблицу!!!

Galaxia

Идёт сохранение...

# 6 мая 2011 года
Кери Мур Хелен, спасибо я тоже многого не жду если похудею,думаю в моей жизни мало что изменится прямо так сразу после похудения,но кое что изменится конечно прежде всего я сама,а там можно и жизнь менять
виноградинка82

Идёт сохранение...

# 6 мая 2011 года
Да , девочки надо любить себя любимую
Кери Мур Хелен

Идёт сохранение...

# 6 мая 2011 года
Galaxia пишет:
но кое что изменится конечно прежде всего я сама,а там можно и жизнь менять
Ты изменишься сама, твое отношение к себе изменится , а это и есть самое главное. Разве любовь к себе, заботу о своем здоровье, о своей жизни можно измерить новыми вещами. ( хотя хочется и этого)) Удачи тебе и счастливого похудения!
Permanenta

Идёт сохранение...

# 6 мая 2011 года
И я очень хочу измениться!! У меня сегодня такое плохое настроение, что я даже поплакала... Но все равно хочу быть позитивной, хочу постройнеть, хочу всего хорошего!!!
Galaxia

Идёт сохранение...

# 6 мая 2011 года
Кери Мур Хелен, большое спасибо я и вам желаю удачного похудения.

Permanenta пишет:
хочу быть позитивной, хочу постройнеть, хочу всего хорошего!!!
вот так и будет! а поплачешь потом как похудеешь,от счастья
РыжаяЛиса

Идёт сохранение...

# 6 мая 2011 года
Permanenta пишет:
У меня сегодня такое плохое настроение, что я даже поплакала...
А в этом тоже есть хорошее: поплакала - значит, сняла напряжение, облегчила душу! И после дождика снова светит солнышко
Не грусти, все лучшее - впереди!
Tigrovna

Идёт сохранение...

# 6 мая 2011 года
koritca для тебя https://www.diets.ru/post/167711/
Агапэ

Идёт сохранение...

# 6 мая 2011 года
Tigrovna пишет:
koritca для тебя https://www.diets.ru/post/167711/

Мегакруто!!!!! Молодцы!!!!
bagirra

Идёт сохранение...

# 6 мая 2011 года
mivona пишет:
bagirra пишет:
А я-то тоже с вами!
и ты друх
У тебя голова кругом не идет? я че-то путаюсь где мне за 5-е мая отчитаться нужно и что в отчет писать
Ну ка где ? В темке 5 мая и отчитывайся. Там же и форма отчета
xydelo4ka

Идёт сохранение...

# 6 мая 2011 года
девчёнкиииии* сегодня удивительный день!!!
Всем отличного настроения!!!!!!
koritca

Идёт сохранение...

# 6 мая 2011 года
Tigrovna пишет:
koritca для тебя https://www.diets.ru/post/167711/
Я уже везде похвасталась, что мне супер помощник достался
mivona

Идёт сохранение...

# 7 мая 2011 года
bagirra пишет:
Ну ка где ? В темке 5 мая и отчитывайся.
да я понимаю, там тож про 5-е мая. я параллельно отчеты сдаю, так вот отвечая могу и напутать... Пока вроде справлюсь только смысл теряю... и тут и там столько инфы
mivona

Идёт сохранение...

# 7 мая 2011 года
А кто мне в помощники? я еще не нашла
Кери Мур Хелен

Идёт сохранение...

# 7 мая 2011 года
Девочки, доброе утро! Сегодня замечательный день!
Я перечитываю книгу Джудит Бек, остановилась только на 4 задании, а уже получила первые результаты! Вернулась в нормальный вес по ИТМ. Повторение причин, по которым я хочу похудеть, т.е. КАРТОЧКИ ПРЕИМУЩЕСТВ - имеет огромную силу.
В первый раз читала эту книгу в декабре 2010 года, сейчас открываю для себя новое, ранее не замеченное!
Видимо болеее осознанно стало прочтение
Всем желаю счастливых открытий!
Кери Мур Хелен

Идёт сохранение...

# 7 мая 2011 года
Девочки, я очень рада, что Оля открыла для вас этот тренинг! Он реально учит соблюдать правильный режим питания. бороться с вредительскими мыслями, менять свое мышление на мышление стройного человека.
Главное выполняйте каждое задание, не спешите, только выполнив задание - двигайтесь вперед. Можно растягивать выполнения задания на несколько дней, только не перепрыгивать и не спешить! Это советовала сама Джудит Бек! Каждое задание важно выполнить!
tvardovskaya

Идёт сохранение...

# 7 мая 2011 года
Кери Мур Хелен пишет:
Он реально учит соблюдать правильный режим питания. бороться с вредительскими мыслями, менять свое мышление на мышление стройного человека.
Я тоже над этим задумалась,меняются привычки в питании,меняется мышление.И думаешь-а почему раньше так не делала?
Galaxia

Идёт сохранение...

# 7 мая 2011 года
Кери Мур Хелен, спасибо за совет и пожелания

РыжаяЛиса

Идёт сохранение...

# 7 мая 2011 года
mivona пишет:
А кто мне в помощники? я еще не нашла
Хочешь, я буду твоим помощником?
РыжаяЛиса

Идёт сохранение...

# 7 мая 2011 года
Кери Мур Хелен, столько позитива в твоих постах - спасибо тебе, что делишься им с нами! Всегда читаю тебя с огромным удовольствием! Спасибо за советы! Хочу купить себе книгу, чтобы иметь возможность перечитывать в любой момент.
Кери Мур Хелен пишет:
Сегодня замечательный день!
Да-да-да!!! ДА!
Собираюсь в фитнес-клуб!
Всем хорошего солнечного дня!
Т-Т-Т

Идёт сохранение...

# 7 мая 2011 года
Кери Мур Хелен пишет:
Девочки, я очень рада, что Оля открыла для вас этот тренинг! Он реально учит соблюдать правильный режим питания. бороться с вредительскими мыслями, менять свое мышление на мышление стройного человека.
Главное выполняйте каждое задание, не спешите, только выполнив задание - двигайтесь вперед. Можно растягивать выполнения задания на несколько дней, только не перепрыгивать и не спешить! Это советовала сама Джудит Бек! Каждое задание важно выполнить!

Доброе утро!
Нелли, я бы хотела, чтобы вы были моим помощником по программе Джудит Бек. это возможно? очень мне нравятся ваши взгляды на жизнь и на похудение в частности. хочется брать с вас пример.

Страницы:
1 ... 7 8 9 10 11 ... 24