"Думай и похудей"

Описание клуба

Клуб создан для членов одноименной группы. Здесь мы будем обсуждать ВСЕ, касающееся Программы. Обмениваться советами, задавать вопросы и отвечать на них. Все что получилось , а что нет - все сюда!!!

Основатель: bagirra
Вступление: открытое
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Придется открыть таблицу!!!

Galaxia	Идёт сохранение... [b]Кери Мур Хелен[/b], спасибо :) я тоже многого не жду если похудею,думаю в моей жизни мало что изменится прямо так сразу после похудения,но кое что изменится конечно прежде всего я сама,а там можно и жизнь менять :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2011 года Кери Мур Хелен, спасибо я тоже многого не жду если похудею,думаю в моей жизни мало что изменится прямо так сразу после похудения,но кое что изменится конечно прежде всего я сама,а там можно и жизнь менять
виноградинка82	Идёт сохранение... Да , девочки надо любить себя любимую :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2011 года Да , девочки надо любить себя любимую
Кери Мур Хелен	Идёт сохранение... [quote="Galaxia"]но кое что изменится конечно прежде всего я сама,а там можно и жизнь менять [/quote]Ты изменишься сама, твое отношение к себе изменится , а это и есть самое главное. Разве любовь к себе, заботу о своем здоровье, о своей жизни можно измерить новыми вещами. ( хотя хочется и этого)) Удачи тебе и счастливого похудения! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2011 года Galaxia пишет: но кое что изменится конечно прежде всего я сама,а там можно и жизнь менять Ты изменишься сама, твое отношение к себе изменится , а это и есть самое главное. Разве любовь к себе, заботу о своем здоровье, о своей жизни можно измерить новыми вещами. ( хотя хочется и этого)) Удачи тебе и счастливого похудения!
Permanenta	Идёт сохранение... И я очень хочу измениться!! У меня сегодня такое плохое настроение, что я даже поплакала... Но все равно хочу быть позитивной, хочу постройнеть, хочу всего хорошего!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2011 года И я очень хочу измениться!! У меня сегодня такое плохое настроение, что я даже поплакала... Но все равно хочу быть позитивной, хочу постройнеть, хочу всего хорошего!!!
Galaxia	Идёт сохранение... [b]Кери Мур Хелен[/b], большое спасибо :) я и вам желаю удачного похудения. :) [quote="Permanenta"]хочу быть позитивной, хочу постройнеть, хочу всего хорошего!!![/quote] :thumbsup: вот так и будет! а поплачешь потом как похудеешь,от счастья ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2011 года Кери Мур Хелен, большое спасибо я и вам желаю удачного похудения. Permanenta пишет: хочу быть позитивной, хочу постройнеть, хочу всего хорошего!!! вот так и будет! а поплачешь потом как похудеешь,от счастья
РыжаяЛиса	Идёт сохранение... [quote="Permanenta"]У меня сегодня такое плохое настроение, что я даже поплакала...[/quote] А в этом тоже есть хорошее: поплакала - значит, сняла напряжение, облегчила душу! И после дождика снова светит солнышко :) Не грусти, все лучшее - впереди! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2011 года Permanenta пишет: У меня сегодня такое плохое настроение, что я даже поплакала... А в этом тоже есть хорошее: поплакала - значит, сняла напряжение, облегчила душу! И после дождика снова светит солнышко Не грусти, все лучшее - впереди!
Tigrovna	Идёт сохранение... [b]koritca[/b] для тебя http://www.diets.ru/post/167711/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2011 года koritca для тебя https://www.diets.ru/post/167711/
Агапэ	Идёт сохранение... [quote="Tigrovna"][b]koritca[/b] для тебя http://www.diets.ru/post/167711/[/quote] [b]Мегакруто!!!!! Молодцы!!!![/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2011 года Tigrovna пишет: koritca для тебя https://www.diets.ru/post/167711/ Мегакруто!!!!! Молодцы!!!!
bagirra	Идёт сохранение... [quote="mivona"][quote="bagirra"]А я-то тоже с вами![/quote] и ты друх :drink: У тебя голова кругом не идет? я че-то путаюсь где мне за 5-е мая отчитаться нужно :) и что в отчет писать :joke:[/quote] Ну ка где ? В темке 5 мая и отчитывайся. Там же и форма отчета Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2011 года mivona пишет: bagirra пишет: А я-то тоже с вами! и ты друх У тебя голова кругом не идет? я че-то путаюсь где мне за 5-е мая отчитаться нужно и что в отчет писать Ну ка где ? В темке 5 мая и отчитывайся. Там же и форма отчета
xydelo4ka	Идёт сохранение... девчёнкиииии* сегодня удивительный день!!! :kiss: Всем отличного настроения!!!!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2011 года девчёнкиииии* сегодня удивительный день!!! Всем отличного настроения!!!!!!
koritca	Идёт сохранение... [quote="Tigrovna"][b]koritca[/b] для тебя http://www.diets.ru/post/167711/[/quote] Я уже везде похвасталась, что мне супер помощник достался :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 мая 2011 года Tigrovna пишет: koritca для тебя https://www.diets.ru/post/167711/ Я уже везде похвасталась, что мне супер помощник достался
mivona	Идёт сохранение... [quote="bagirra"]Ну ка где ? В темке 5 мая и отчитывайся. [/quote] да я понимаю, там тож про 5-е мая. я параллельно отчеты сдаю, так вот отвечая могу и напутать... :D Пока вроде справлюсь :) только смысл теряю... и тут и там столько инфы :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2011 года bagirra пишет: Ну ка где ? В темке 5 мая и отчитывайся. да я понимаю, там тож про 5-е мая. я параллельно отчеты сдаю, так вот отвечая могу и напутать... Пока вроде справлюсь только смысл теряю... и тут и там столько инфы
mivona	Идёт сохранение... А кто мне в помощники? я еще не нашла :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2011 года А кто мне в помощники? я еще не нашла
Кери Мур Хелен	Идёт сохранение... Девочки, доброе утро! Сегодня замечательный день! Я перечитываю книгу Джудит Бек, остановилась только на 4 задании, а уже получила первые результаты! Вернулась в нормальный вес по ИТМ. Повторение причин, по которым я хочу похудеть, т.е. КАРТОЧКИ ПРЕИМУЩЕСТВ - имеет огромную силу. :thumbsup: В первый раз читала эту книгу в декабре 2010 года, сейчас открываю для себя новое, ранее не замеченное! Видимо болеее осознанно стало прочтение :D Всем желаю счастливых открытий! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2011 года Девочки, доброе утро! Сегодня замечательный день! Я перечитываю книгу Джудит Бек, остановилась только на 4 задании, а уже получила первые результаты! Вернулась в нормальный вес по ИТМ. Повторение причин, по которым я хочу похудеть, т.е. КАРТОЧКИ ПРЕИМУЩЕСТВ - имеет огромную силу. В первый раз читала эту книгу в декабре 2010 года, сейчас открываю для себя новое, ранее не замеченное! Видимо болеее осознанно стало прочтение Всем желаю счастливых открытий!
Кери Мур Хелен	Идёт сохранение... Девочки, я очень рада, что Оля открыла для вас этот тренинг! Он реально учит соблюдать правильный режим питания. бороться с вредительскими мыслями, менять свое мышление на мышление стройного человека. Главное выполняйте каждое задание, не спешите, только выполнив задание - двигайтесь вперед. Можно растягивать выполнения задания на несколько дней, только не перепрыгивать и не спешить! Это советовала сама Джудит Бек! Каждое задание важно выполнить! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2011 года Девочки, я очень рада, что Оля открыла для вас этот тренинг! Он реально учит соблюдать правильный режим питания. бороться с вредительскими мыслями, менять свое мышление на мышление стройного человека. Главное выполняйте каждое задание, не спешите, только выполнив задание - двигайтесь вперед. Можно растягивать выполнения задания на несколько дней, только не перепрыгивать и не спешить! Это советовала сама Джудит Бек! Каждое задание важно выполнить!
tvardovskaya	Идёт сохранение... [quote="Кери Мур Хелен"] Он реально учит соблюдать правильный режим питания. бороться с вредительскими мыслями, менять свое мышление на мышление стройного человека. Я тоже над этим задумалась,меняются привычки в питании,меняется мышление.И думаешь-а почему раньше так не делала? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2011 года Кери Мур Хелен пишет: Он реально учит соблюдать правильный режим питания. бороться с вредительскими мыслями, менять свое мышление на мышление стройного человека. Я тоже над этим задумалась,меняются привычки в питании,меняется мышление.И думаешь-а почему раньше так не делала?
Galaxia	Идёт сохранение... [b]Кери Мур Хелен[/b], спасибо за совет и пожелания :) [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s40.radikal.ru/i088/1105/e1/76981480e293.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2011 года Кери Мур Хелен, спасибо за совет и пожелания
РыжаяЛиса	Идёт сохранение... [quote="mivona"]А кто мне в помощники? я еще не нашла[/quote] Хочешь, я буду твоим помощником? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2011 года mivona пишет: А кто мне в помощники? я еще не нашла Хочешь, я буду твоим помощником?
РыжаяЛиса	Идёт сохранение... [b]Кери Мур Хелен[/b], столько позитива в твоих постах - спасибо тебе, что делишься им с нами! :flowers: Всегда читаю тебя с огромным удовольствием! Спасибо за советы! Хочу купить себе книгу, чтобы иметь возможность перечитывать в любой момент. [quote="Кери Мур Хелен"] Сегодня замечательный день! [/quote] Да-да-да!!! ДА! :yahoo: Собираюсь в фитнес-клуб! Всем хорошего солнечного дня! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2011 года Кери Мур Хелен, столько позитива в твоих постах - спасибо тебе, что делишься им с нами! Всегда читаю тебя с огромным удовольствием! Спасибо за советы! Хочу купить себе книгу, чтобы иметь возможность перечитывать в любой момент. Кери Мур Хелен пишет: Сегодня замечательный день! Да-да-да!!! ДА! Собираюсь в фитнес-клуб! Всем хорошего солнечного дня!
Т-Т-Т	Идёт сохранение... [quote="Кери Мур Хелен"]Девочки, я очень рада, что Оля открыла для вас этот тренинг! Он реально учит соблюдать правильный режим питания. бороться с вредительскими мыслями, менять свое мышление на мышление стройного человека. Главное выполняйте каждое задание, не спешите, только выполнив задание - двигайтесь вперед. Можно растягивать выполнения задания на несколько дней, только не перепрыгивать и не спешить! Это советовала сама Джудит Бек! Каждое задание важно выполнить![/quote] Доброе утро! Нелли, я бы хотела, чтобы вы были моим помощником по программе Джудит Бек. это возможно? очень мне нравятся ваши взгляды на жизнь и на похудение в частности. хочется брать с вас пример. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 мая 2011 года Кери Мур Хелен пишет: Девочки, я очень рада, что Оля открыла для вас этот тренинг! Он реально учит соблюдать правильный режим питания. бороться с вредительскими мыслями, менять свое мышление на мышление стройного человека. Главное выполняйте каждое задание, не спешите, только выполнив задание - двигайтесь вперед. Можно растягивать выполнения задания на несколько дней, только не перепрыгивать и не спешить! Это советовала сама Джудит Бек! Каждое задание важно выполнить! Доброе утро! Нелли, я бы хотела, чтобы вы были моим помощником по программе Джудит Бек. это возможно? очень мне нравятся ваши взгляды на жизнь и на похудение в частности. хочется брать с вас пример.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	29.09.2024	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024
1Оля
alex2001
asdfgh
bagirra
Calua
Eva3eva deleted
HELEN14
i2l
katerinka221
Katrysia33
Kristasvet
leli4ka
marakan
mv_surise
NataBalko
Natalie_Posh
nevajno
olgazay2011
Panda25
pastel	91.9				93.7
Pitit
rosya777
skrynm
svetlana_nochka
talamisa
tanushkin
XANGO
xydelo4ka
Алина Конягина
Анирина
Виолеточка1996
Галина...
Джоэл
К_а_т_я17
Катюшечка
Леди Икс
Ленка-70
ли-ли-я малышка
Марина Белова
ольга-валерий
Юлец
Я Еленушка
	29.09.2024	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024

"Думай и похудей"

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес