Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
вы там давайте не температурьте!! лечитесь, не надо болеть!
а ты в отпуск когда??
мне осталось 2 недельки и я...
Идёт сохранение...
обед чай с творожком (сегодня у нас субботник на работе, так что почти без обеда)
ужин салат.
Идёт сохранение...
Мне главное, чтобы вечером не было температуры, чтобы встретиться с друзьями!!!
У меня в среду начнется мини- отпуск. Поедем к маме мужа, в субботу венемся, отметим Пасху дома, а в воскресенье утром на теплоходе на два дня поедем в Германию!!!! Но до настоящего отпуска еще долго. В июле полетим на Сейшельские острова, а в августе - на Кипр!
Две недельки быстро пролетят!!!!! Совсем тебе немножечко осталось ждать!!!!
Меню у тебя Сегодя очень легкое, ты там совсем не голодай....
Улав сегодня разбудил папу в 5.30. Они приготовили вкусный омлет на завтрак. С зеленым луком и с беконом.
Потом немного черничного сока. И кофе с молоком.
Лежим с детем в зале у телевизора,... Оба никакие.... Но надо будет попозже найти в себе сил, пойти в душ, чтобы вечером прилично выглядеть...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Сегодня подольше поспала, ТК ребенок был у родителей.
Ела творог со сметаной на завтрак/ ланч! Кофе.
На обед будет мясо с овощами!
А понедельник и вторник буду на менее 20 уе! А в среду поедем к свекрови! но я постараюсь у нее уж очень углеводами не увлекаться....
Да, помнишь ты писала, что дашь рецепт пасхального кулича??? Я тут два года подряд готовила по рецепту Юлии Высоцкой.
Удачный рецептик!!! А ты как готовишь???
Идёт сохранение...
мой рецепт такой :
Из указанного количества ингредиентов получается 5 кулича высотой 11 см и шириной 17 см
• 500 мл молока
• 11 г сухих дрожжей (или 50–60 г сырых дрожжей)
• 1–1.3 кг муки
• 6 яиц
• 200 г сливочного масла или маргарина
• 250–300 г сахара
• 300 г изюма
• 1 ч.л. ванильного сахара
Глазурь: белок 1шт.+сах.пудра 200-240гр и лим.сок 2-5ч.л.
Молоко чтобы оно было чуть теплее комнатной температуры, растворить в нем дрожжи. Добавить 500 г муки, хорошо размешать. Поставить в теплое место.
(Я наливаю в миску теплую воду, в нее ставлю емкость с тестом) Накрыть полотенцем. Опара должна увеличиться вдвое (на это потребуется около 30 минут). Отделить белки от желтков.
Желтки растереть с сахаром и ванильным сахаром. Белки взбить со щепоткой соли в пену. В подошедшую опару добавить желтки, перемешать. Следом добавить размягченное масло, перемешать. Добавить белки, перемешать. Добавить оставшуюся муку (муки может понадобиться чуть больше или меньше, это зависит от качества муки), замесить тесто.
Тесто необходимо хорошо вымесить, оно не должно быть крутым и не должно прилипать к рукам. Снова поставить тесто в теплое место.
Дать тесту хорошо подняться (на это потребуется 50–60 минут). Изюм замочить в теплой воде на 10–15 минут, затем всю воду слить. В подошедшее тесто добавить изюм, перемешать и снова поставить тесто в теплое место. Тесто должно хорошо подняться. Форму смазать маслом, выложить тесто на 1/3 высоты формы. Накрыть пленкой или полотенцем. Дать тесту еще раз подняться уже в форме.
Поставить в разогретую до 100 градусов духовку, выпекать 10 минут.
Затем температуру прибавить до 180 градусов, выпекать до готовности.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Как у тебя с весом после КД?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
а тут надо растворить в воде(молоке)
Идёт сохранение...
58,1, чуть- чуть вернулся вес, но всего то 200 гр. завтра эти 200 гр скинешь!
У мня с утра сыр, потом на ланч - салатик( листья салата, вар колбаска, сыр
Потом забежала к маме, она меня треской с овощами покормила ( в 14.30).
У ребенка температура была за 39, поехали с ним в больницу. Были там пока не сбили нму температуру, он там даже с часок поспал....
Вообщем, домой вернулись только в 19.30. Голодная, уставшая. Пожарила яичницу с ветчиной. И потом еще бала горсть грецких орехов .
Примерно 10 уе сегодня,
Завтра буду дома с Улавом. Но на пару писем отвечу по работе, если что- то срочное.,,Может, в среду на пару часов выйду на работу..,
Идёт сохранение...
ого простудился так? выздоравливайте!!
Идёт сохранение...
И мороженое!
Я сегодня с утра- сыр, кофе-1 уе
Ланч- ветчина, черника, гр 100- 6 уе
Обед- сарделька (7 уе)
Пила много воды и чая
Завтрака пару часов забегу на работу...
А потом все- таки хотим поехать к бабушке...
Буду собирать чемодан.
Забыла сегодня взвеситься...
Идёт сохранение...
Свекровь приедет к нам завтра на два дня. На моей территории будет проще придерживаться диеты!!!
Лечим малыша.
Идёт сохранение...
Наверное, вода задерживается в организме.
Питаюсь вроде бы правильно, но кроме субботы.
А впереди еще и праздники!!!
С утра творог со сметаной
На ланч тоже планирую творог
На обед будет куриная грудка с овощами
Улав получше сегодня! Спала с ним в его комнате, он всю ночь кашлял. Не выспалась!
Он сейчас Смотрит "Том и Джерри"( мультик моего детства)
Скоро приедет свекровь. Поеду тогда с мамой по магазинам. Нужно закупить продукты на праздники.
Идёт сохранение...
У меня еще на ланч было несколько кусочков ветчины, а на обед был соус, но он
Тоже диетический.
Меньше 20 уе сегодня.
Идёт сохранение...
Вчера ничего лишнего, меньше 20 уе, а вес совсем не уменьшился!!!!
Так и мотивация пропадает. ...
Ребенок сегодня тоже такой приболевший....но лучше, чем вчера.
Завтра буду печь куличи по твоему рецепту!!!!
Идёт сохранение...
ничего не пропадает!!! давай свою волю в кулак и идем дальше хорошо что сынуля поправляется!!, вес он такой, может иногда стоять на месте , тут надо запастись терпением и продолжать бороться с ним
я 15 в субботу буду печь, т.к. прихожу с работы и времени на то , чтобы печь нету((