Худею к отпуску!

Описание клуба

Основатель: oslogirl
Диета клуба: Кремлёвская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 24 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

oslogirl	Идёт сохранение... Все прямо на щетке худеют... буду пока наблюдать за вашими результатами... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 мая 2017 года Все прямо на щетке худеют... буду пока наблюдать за вашими результатами...
horek-1	Идёт сохранение... [quote="oslogirl"]Все прямо на щетке худеют... буду пока наблюдать за вашими результатами...[/quote] я завтра на ней попробую :blush: вчера сходила все купила по килограмму, чтоб сразу и побольше :D пока вчера гуляла в магазине за овощами....помимо них унесла семечки (зачем их купила, сама не знаю :joke: ) помидоры и сырокопченую грудинку :rofl: хорошо что на высокоуглеводное не позарилась))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 мая 2017 года oslogirl пишет: Все прямо на щетке худеют... буду пока наблюдать за вашими результатами... я завтра на ней попробую вчера сходила все купила по килограмму, чтоб сразу и побольше пока вчера гуляла в магазине за овощами....помимо них унесла семечки (зачем их купила, сама не знаю ) помидоры и сырокопченую грудинку хорошо что на высокоуглеводное не позарилась)))
oslogirl	Идёт сохранение... В магазин ходить- опасное дело!!! У меня на ланч лёгкий салатик. На обед будет рыба какая- нибудь с салатом. Ну может клубника на десерт. Держусь! Стала пить меньше кофе ! Стараюсь вместо кофе пить водичку! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 мая 2017 года В магазин ходить- опасное дело!!! У меня на ланч лёгкий салатик. На обед будет рыба какая- нибудь с салатом. Ну может клубника на десерт. Держусь! Стала пить меньше кофе ! Стараюсь вместо кофе пить водичку!
Савельева Ната	Идёт сохранение... Ирина, я беру всё примерно: 1небольшая свекла, 2морковки и половинку капусты. Мне этого хватает на завтрак, обед и ужин)) но я с сегодня его не ем - надоел)) да и мы на обед ходили в кафе летнее, не удержалась и заказала себе шашлык. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2017 года Ирина, я беру всё примерно: 1небольшая свекла, 2морковки и половинку капусты. Мне этого хватает на завтрак, обед и ужин)) но я с сегодня его не ем - надоел)) да и мы на обед ходили в кафе летнее, не удержалась и заказала себе шашлык.
Савельева Ната	Идёт сохранение... Иоланта, завидую по- белому, я вот от кофе никак себя не отучу. Не могу я без него и всё тут( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2017 года Иоланта, завидую по- белому, я вот от кофе никак себя не отучу. Не могу я без него и всё тут(
horek-1	Идёт сохранение... [quote="Савельева Ната"]Ирина, я беру всё примерно: 1небольшая свекла, 2морковки и половинку капусты. Мне этого хватает на завтрак, обед и ужин)) но я с сегодня его не ем - надоел)) да и мы на обед ходили в кафе летнее, не удержалась и заказала себе шашлык.[/quote] сделала я его вчера, но что то у меня он не пошел... к вечеру был привес +600гр :8: а я дома могу в год 1 раз выпить кофе(из-за того, что давление сильно поднимает), зато на отдыхе меня не оторвать от него))) :D у меня кофе там на завтрак,обед и ужин (и давление отличное) - мистика Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2017 года Савельева Ната пишет: Ирина, я беру всё примерно: 1небольшая свекла, 2морковки и половинку капусты. Мне этого хватает на завтрак, обед и ужин)) но я с сегодня его не ем - надоел)) да и мы на обед ходили в кафе летнее, не удержалась и заказала себе шашлык. сделала я его вчера, но что то у меня он не пошел... к вечеру был привес +600гр а я дома могу в год 1 раз выпить кофе(из-за того, что давление сильно поднимает), зато на отдыхе меня не оторвать от него))) у меня кофе там на завтрак,обед и ужин (и давление отличное) - мистика
horek-1	Идёт сохранение... сегодня буду весь день на одной курице из-за вчерашнего... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2017 года сегодня буду весь день на одной курице из-за вчерашнего...
horek-1	Идёт сохранение... [quote="horek-1"]сегодня буду весь день на одной курице из-за вчерашнего...[/quote] Всем привет! вчера на курице не получилось...но сегодня дала себе слово на одной вареной курице весь день. завтрак чай+док.колбаса обед вареный кур.окорок ужин кусок вар.курицы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2017 года horek-1 пишет: сегодня буду весь день на одной курице из-за вчерашнего... Всем привет! вчера на курице не получилось...но сегодня дала себе слово на одной вареной курице весь день. завтрак чай+док.колбаса обед вареный кур.окорок ужин кусок вар.курицы
oslogirl	Идёт сохранение... Наташенька, понимаю, что одно и то же каждый день тяжело есть. Шашлык- это же по- нашенски, по- Кремлевский!!! А вот у Иры почему- то от щетки привесик... Вы тут на монолитны, девочки, перешли. Целый день курицу есть- это подвиг. У меня с утра сыр и кофе. На ланч куплю салатик : там сыр, колбаска и салатные листья ( я его без заправки и без соли ем, там в колбаске уже соль есть) Муж будет до поздно работать, ребёнок будет у моих родителей ночевать. Так у меня на обед будет творог со сметаной. Всякие мамочки себе поделаю, да скрабики... В джакузи массажик будет... Чуть больше месяца до отпуска. А я вчера мороженое ела... вообщем исправляюсь с сегодняшнего дня... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2017 года Наташенька, понимаю, что одно и то же каждый день тяжело есть. Шашлык- это же по- нашенски, по- Кремлевский!!! А вот у Иры почему- то от щетки привесик... Вы тут на монолитны, девочки, перешли. Целый день курицу есть- это подвиг. У меня с утра сыр и кофе. На ланч куплю салатик : там сыр, колбаска и салатные листья ( я его без заправки и без соли ем, там в колбаске уже соль есть) Муж будет до поздно работать, ребёнок будет у моих родителей ночевать. Так у меня на обед будет творог со сметаной. Всякие мамочки себе поделаю, да скрабики... В джакузи массажик будет... Чуть больше месяца до отпуска. А я вчера мороженое ела... вообщем исправляюсь с сегодняшнего дня...
Савельева Ната	Идёт сохранение... Девочки, я, конечно, мясо люблю, но летом все-таки хочется овощей-фруктов) поэтому я днем себе разрешают что-нибудь такого сломать) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2017 года Девочки, я, конечно, мясо люблю, но летом все-таки хочется овощей-фруктов) поэтому я днем себе разрешают что-нибудь такого сломать)
Савельева Ната	Идёт сохранение... Какая-то не совсем-кремлевка у меня получается :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2017 года Какая-то не совсем-кремлевка у меня получается
oslogirl	Идёт сохранение... Конечно, лучший эффект на кремлёвской диете, когда почти без фруктов... Но обычно люди на диетах сидят одну- две недели. А еогда так долго, как мы тут сидим, то, конечно, можно и фрукты поесть... Я так больше ягоды ем. Там поменьше уе. Сегодня на улице тепло. На обед будет рыбка с овощами. А на десерт у нас арбуз и дыня... переберу сегодня уе Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2017 года Конечно, лучший эффект на кремлёвской диете, когда почти без фруктов... Но обычно люди на диетах сидят одну- две недели. А еогда так долго, как мы тут сидим, то, конечно, можно и фрукты поесть... Я так больше ягоды ем. Там поменьше уе. Сегодня на улице тепло. На обед будет рыбка с овощами. А на десерт у нас арбуз и дыня... переберу сегодня уе
oslogirl	Идёт сохранение... Конечно, лучший эффект на кремлёвской диете, когда почти без фруктов... Но обычно люди на диетах сидят одну- две недели. А еогда так долго, как мы тут сидим, то, конечно, можно и фрукты поесть... Я так больше ягоды ем. Там поменьше уе. Сегодня на улице тепло. На обед будет рыбка с овощами. А на десерт у нас арбуз и дыня... переберу сегодня уе Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2017 года Конечно, лучший эффект на кремлёвской диете, когда почти без фруктов... Но обычно люди на диетах сидят одну- две недели. А еогда так долго, как мы тут сидим, то, конечно, можно и фрукты поесть... Я так больше ягоды ем. Там поменьше уе. Сегодня на улице тепло. На обед будет рыбка с овощами. А на десерт у нас арбуз и дыня... переберу сегодня уе
oslogirl	Идёт сохранение... Похвалюсь моим временным результатом, сегодня вес [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017may/23/56/3278026_36878thumb500.jpg[/img] Это отвес из- за солевой ванны.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2017 года Похвалюсь моим временным результатом, сегодня вес Это отвес из- за солевой ванны....
Савельева Ната	Идёт сохранение... [quote="oslogirl"]Похвалюсь моим временным результатом, сегодня вес [img]http://www.diets.ru/data/cache/2017may/23/56/3278026_36878thumb500.jpg[/img] Это отвес из- за солевой ванны....[/quote] Ого... :8: что за солевая ванна?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2017 года oslogirl пишет: Похвалюсь моим временным результатом, сегодня вес Это отвес из- за солевой ванны.... Ого... что за солевая ванна??
oslogirl	Идёт сохранение... В ванну полкило морской соли. Ну и воду. И 20 минут лежишь. Вода должна из организма уходить... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2017 года В ванну полкило морской соли. Ну и воду. И 20 минут лежишь. Вода должна из организма уходить...
Савельева Ната	Идёт сохранение... Девочки, привет! Что-то у нас тут все притаились)) мы вчера ходили на премьеру Пиратов Карибского моря. Немного разочаровал сюжет, но смотреть можно) не удержалась и съела целый пакет чипсов кукурузных :blush: . Но с утра 67кг, поэтому сильно себя не ругаю за слабость. Сейчас вот думаю, чем пообедать? В кафе идти - опять закажу что-нибудь не кремоевское.... Пойду, наверное, по магазинам - босоножки выбирать) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2017 года Девочки, привет! Что-то у нас тут все притаились)) мы вчера ходили на премьеру Пиратов Карибского моря. Немного разочаровал сюжет, но смотреть можно) не удержалась и съела целый пакет чипсов кукурузных . Но с утра 67кг, поэтому сильно себя не ругаю за слабость. Сейчас вот думаю, чем пообедать? В кафе идти - опять закажу что-нибудь не кремоевское.... Пойду, наверное, по магазинам - босоножки выбирать)
oslogirl	Идёт сохранение... Я тоже хочу пойти посмотреть этот фильм, ;) Я немного нарушаю диету. А сегодня вообще с подружкой идём гулять по полной программе. Вначале в ресторан, потом в бар... Стыдно даже на форуме показываться... хорошо, Наташа, что у тебя чипсы привеса не дали! Такое радует... Из хорошего. Сейчас жарко, поэтому пью много простой воды! Литр уже с утра выпила! И вчера пару литров воды выпила!!! Ну и много вчера гуляла .., Потом покажи босоножки, интересно... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2017 года Я тоже хочу пойти посмотреть этот фильм, Я немного нарушаю диету. А сегодня вообще с подружкой идём гулять по полной программе. Вначале в ресторан, потом в бар... Стыдно даже на форуме показываться... хорошо, Наташа, что у тебя чипсы привеса не дали! Такое радует... Из хорошего. Сейчас жарко, поэтому пью много простой воды! Литр уже с утра выпила! И вчера пару литров воды выпила!!! Ну и много вчера гуляла .., Потом покажи босоножки, интересно...
oslogirl	Идёт сохранение... Девочки, где вы? Выходите! Без вас скучно худеть... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 мая 2017 года Девочки, где вы? Выходите! Без вас скучно худеть...
horek-1	Идёт сохранение... Всем привет, я пока не худею, точней вес стоит.я вся в работе, заходить не успевала сюда. У нас тут непонятки с погодой, позавчера был ураган, вчера тоже штормовое предупреждение было. Вчера вообще мне чет поплохело давление 150/90 было :8: (не когда такого не было, я вообще гипотоник мое давление 100/60 при котором я себя отлично чувствую, а тут такое...) пришла домой, выпила таблетку и спала с 7 вечера Диеты пока сильно не придерживаюсь...на работе вчера хрустела печеньями с чаем :blush: , но в основном , на обед было вареное мясо и салат из огурцов , ужинать не стала из-за самочувствия. вот такие дела... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2017 года Всем привет, я пока не худею, точней вес стоит.я вся в работе, заходить не успевала сюда. У нас тут непонятки с погодой, позавчера был ураган, вчера тоже штормовое предупреждение было. Вчера вообще мне чет поплохело давление 150/90 было (не когда такого не было, я вообще гипотоник мое давление 100/60 при котором я себя отлично чувствую, а тут такое...) пришла домой, выпила таблетку и спала с 7 вечера Диеты пока сильно не придерживаюсь...на работе вчера хрустела печеньями с чаем , но в основном , на обед было вареное мясо и салат из огурцов , ужинать не стала из-за самочувствия. вот такие дела...

Лилечек 70
9 дней назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	25.08.2024	8.09.2024	22.09.2024	6.10.2024	20.10.2024	3.11.2024	17.11.2024	1.12.2024	15.12.2024
anna putane20115	87	87.5	86.5	86.3	85.5	86.6	85.5
diana456
galinaputane-...
galinaputane-51
horek-1
julija1951
julija2017
larisa123456
lena putane2016
lena putane2017
lena20182
leonarda2017
letyanija
ludmilaputane
milar73
natalija 1951
oslogirl
Pampushka1962
putane...
ya lena-lena1
ya putane2016
ЛВН
Наталья Минович
Пегас90
	25.08.2024	8.09.2024	22.09.2024	6.10.2024	20.10.2024	3.11.2024	17.11.2024	1.12.2024	15.12.2024

Худею к отпуску!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес