Я представила СВОИ масштабы, если я на 10 см ниже тебя, а попа у меня практически как у тебя
Так, с нижней частью понятно - пресс, приседания, наклоны и пр. Что с руками делать? Отжиматься? Или похудеешь - само сдуется...я никогда на это внимания не обращала...Под грудью потомушто мне ТАМ лифчики жмут... чувствую, как салом обросла со всех сторон...А если серьезно, то когда-то коллективно худели и с девченками мерили под грудью...я даже и не заморачивалась))

Надеюсь что так похудеют... На отжимания я ещё не созрела начну с велика и контроль питания! Давай сядем на диету с понедельника, потому что чую с моим питанием (я ж вообще не знала что я стока жру ) я ни фига не сброшу! Только надо придумать на что....я знаю ты согласишься!
И кстати нормальная у тебя попа!

ООооох, Боженька, дай мне силы воли...кефир закончился.....надо докупать...или селедка...зараза...ФСЁ, Кремень я...наверное....не думала, что так тяжко будет, канеш, столько жрать...
А попа моя не осталась незамеченной...уже только ленивый не сказал, что я поправилась...
Диета...на диету можно присесть, а потом все равно на всю жизнь следить за тем, что в рот кладешь...вобщем, надо подумать. И про правила клуба тоже

Я убегаю, мне доки детёночьи надо отвезти на другой конец города. Буду надеяться, что нигде там не свалюсь в голодном обмороке

Ну усе давай!а ты онлайн только на работе?

Привееет!!! Да отвесила, но все равно нерадостно ибо тяжело! Плакать охота от того, что вроде нажрала то за раз, а худеть теперь долго...
Ты вот пишешь, прям мои мысли... Про то, что откуда отвес если ты все равно меньше съела чем обычно!
Мы вчера ещё с мужем потявкались, он очень хочет чтобы я похудела! Может меня кто осудит но я и худею то ради него.... Он прям ругается на меня, что жру много, что уже привес огромный.... И ведь он прав, но я злюсь от того что я и так это вижу и тоже хочу, но не получается.... вообщем прям тоска((((
Сегодня я прям хочу по минимуму...

А спорт получился у тебя?

Прям в коренюку зришь))) дело говоришь!!!
Да всю жизнь контроль это точно! Устала, че там и говорить, особенно когда в грубой форме тебе говорят, что уже предел.. А жалеть меня че?! Я ж сама себе в рот это кладу, не муж мне запихивает, а я.... Сама.... Че ныть то от грубости?.с другой стороны я прям разозлилась даже! Смогу! Докажу! Он же не знает что вчера начала))))
Прям вот докажу и все! Будет локти кусать что я красивая и на меня все смотрят
Ты такая молодец!!! Как у тебя сегодня с питанием?

Привет! Ты прям гляди-ка - 1,2 уже отвесила)))) Молодечек! Верной дорогой идешь, товарищщ!
Я сегодня тоже с минусом, но у меня вчера весь день сумасшедший был, а вечером стресс...вообще ничего в рот не лезло...муж мой телефон реанимировал утопленный больше, чем полгода назад "в сердцах" и себе забрал...там целая история...а я теперь сижу дергаюсь - мало ли что там осталось от моей второй жизни...он утопил его со всеми потрохами, думала всё! а там хрен его знает, современные гаджеты полны сюрпризов...у меня раньше там и Вотсап стоял, и Вайбер, а вся история и фотографии, оказывается, в какие-то закрома складывается...при чем чистишь ОТОВСЮДУ, а её восстановить можно...КАК? У меня муж продуман в этом плане, а я лох полный, вот он и нашел чё не надо...отношения я прекратила, решила не разводиться...но если сейчас чё всплывет из старого, ой-ой, что будет...очень надеюсь, что он его перепрошил или что там ещё можно сделать, т.к. ни фоток ни файлов никаких не осталось, хорошенько покопаться я там не успела и то он взбесился, что я его в руки взяла...а я прям ни спать, ни жрать не могу...аааааа 9 месяцев жила спокойно и н-на тебе...хнык

НаконецХудая пишет:

А жалеть меня че?!

Я имела ввиду то, что нам всё время себя надо ограничивать, а они этим не заморачиваются, захотел - купил - сожрал...

НаконецХудая пишет:

Как ты относишься к апельсинам?

Очень положительно, только бы вкусные найти... я как-то разгружалась на них - атличчн! Что там за диета?

La Nuit пишет:

там целая история.....отношения я прекратила, решила не разводиться...

ой-ой-ой.... это что такое? серьезно? все так плохо с мужем было?
опасны эти телефоны... у меня до замужества была такая же херня с телефоном, разница только в том, что у меня не было отношений вторых, просто знаешь писал мне смс и тд... т.е. физики не было... ох, чего я натерпелась... и щас порой муж мне вспоминает и думает что у меня там что-то было... пытаюсь объяснить, но бесполезно...
расскажи что там у тебя...как же так?

Всё плохо было года 2, тянулось давно...накапливалось, как снежный ком. Это я терпеливая, прощала, ребенок опять же...если бы не он, я бы ушла. У него любовь какая-то неправильная...он любит нас, балует, ни в чем не отказывает, живем мы, как многие - на хлеб с маслом хватает, если подарки, то не дешевые, цветы спонтанно дарил, знаешь - со стороны кажется "это я зажралась"... но всё это портил его вспыльчивый характер и нежелание меняться, накричать из-за ерунды, обидеть, на ребенка срывается - хочет, что бы всё было идеально вокруг него, хотя сам увы...его позиция жизненная "Я - мужик, ТЫ - баба" именно баба, по половому признаку я обязана порхать вокруг него, а вместо помощи и не дай бог благодарности и заботы могла услышать всякое...спасли в одно время его командировки - стал уезжать, скучали друг по другу даже...потом какое-то время всё тихо мирно и опять, как с катушек съехал, сколько слез я вылила, просила хоть как-то уважительно к нам относиться, на что получила "я такой какой я есть и меняться не собираюсь..." а мне это надо? я молодая, мне ещё 30 не было, ну и что, что с детем...одна бы не осталась, вниманием мужским никогда не была обделена...но никогда, не смотря ни на что, я себе не позволяла никаких отношений с мужиками, для меня это табу, даже если нравится и проявляет симпатию "нет", вышла замуж - это мой крест, и муж не плох, я же его выбрала, бывают хуже гораздо. всё это время мне нравился наш директор...ну так знаешь - где он и где я, общались всегда на "ты", но всё равно дистанция была ого-го какая! а тут выясняется, что он тоже не равнодушен, при чем давно... сначала флирт, а потом затянуло так, что мамадарагая...и жизни нет без него и с ним тоже - у него жена (с женой хорошие отношения), погибший ребенок, он старше меня на 12 лет аж...в общем, всё бурно, обоюдно, на нервах постоянно, т.к. ситуация тяжелая - никто уйти не может из семьи по-сути, хотя при большом желании, но времени прошло совсем мало 3 месяца - кто занет? уйдешь, а не заладится, родным больно, жизнь поломана...но это было всё так, что не передать словами - у меня в жизни такого не было. Скандалы дома продолжались и моя уверенность в том, что так жить больше нельзя продолжала укрепляться... И тут узнает всё мой муж...фатальная случайность. я ушла на удаленку работать, он уволился (мы все вместе работали)...подала на развод - месяц мучались, но жили вместе, я видела, как муж старается всё наладить - понял, что сам дров наломал, что переживал, что всё таки разведусь, но зная, что там уже ничего не будет, я забрала заявление через месяц...но я устроилась на другую работу и в это время мы опять начали общаться - тяжело, горько, но с ним так хорошо....эта тяга какая-то нереальная, умом понимаешь всё,а с сердцем сделать ничего не можешь. виделись очень редко, и по 20-30 минут я на обед выбегала, продолжали переписываться, так прошла ещё пара месяцев и в один прекрасный момент у меня муж эту переписку нашел...что тут было - не передать! И в этот момент, прям, сцука, в этот день другой узнает, что жена после годов лечения и неутешительных прогнозов врачей беременна...всё. я ушла с той работы, но по причине болезни ребенка, мы разговаривали с ним один раз - объяснил ситуацию, я его прекрасно понимаю...да и мой муж, не смотря ни на что, не простит, но и не отпустит...теперь он меня потыкает вечно этим, хотя мы уже давно не общаемся и моя совесть чиста. У другого родился мальчишка недавно, назвал так, как хотела я...зачем - непонятно...зачем переносить наши отношения и мечты на свою семью...а мне до сих пор тяжело и больно всё это, я не могу забыть его, но всеми усилиями пытаюсь наладить отношения в семье. Никто в этой ситуации не был бы счастлив ни в одном случае, ни в другом. Горько от этого...

Ну как-то в общем так...