"Минус размер Новогодний"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024	24.11.2024
606lev
allduska
annarius
Avgusta
Ayalla
Elenoschka
fett-dama
Gilgalad
graingrain
ia_zmeika
julija2017
Lesya30
levissa
marina_ja_ja
Marium
marmeladka sweet
ma_lin_ka2991
missis...
Nesty
olga001
Quasar
Sandra I
So_bi
Valissa
vas aleksa
Vasilenko_And...
vipsvetik
Аля hru-hru
Анна 11111984
Антрапеда
Диана0101
злючка89
Иришка-К
Мышка
Светка Домоседка
Таша_Анатолье...
Тиана Т
Я Еленушка
	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Следующее контрольное взвешивание и отчёт 2-го декабря. Потом последнее финальное взвешивание 23 декабря!

Sandra I	# 17 сентября 2016 года Vasilenko_Andrushak пишет: Прочитала статью, психологические барьеры. Я прочитала то, что тут написано было. Не нахожу сейчас у себя никаких барьеров!
Sandra I	# 17 сентября 2016 года Vasilenko_Andrushak пишет: оно на мне как мешок размер (40/42 русский) при весе 53.5 гр, надо было выписывать на размер меньше. Значит размер не соответствует, увеличенный причем сильно, если мешком... Ведь твои параметры соответствуют именно этому размеру. И что сейчас? Отсылать назад или ушивать?
Sandra I	# 17 сентября 2016 года Я сегодня была за покупками одежды. Купила 2 куртки, одна тонкая из кожзама, а другая утепленная, но еще не зимняя. Долго выбирала шарфик к тонкой куртке. Но сейчас уже не буду как в мешках ходить.
Vasilenko_Andrushak	# 17 сентября 2016 года Sandra I, Это трикотаж, ушить нельзя, выглядит очень свободно, видимо из-за минусов параметра моего тела
Sandra I	# 17 сентября 2016 года Сфотографировала сегодняшние обновки. 1. Куртка из кожзама. 2. Она же сзади (фасончик приталеный ). 3. Шарфик к темно-синей куртке. 4. Утепленная куртка нежно-голубая с серыми вставками. 5. Не давно купленое платье. 6. И узенькие черные брюки.
Ленн-Sun-ннА	# 17 сентября 2016 года MamaNatka пишет: Всем привет. Меня зовут Наталья,новенькая в клубе. Я похудела сильно...с 120 кг до 80. 4 месяца назад неграмотным врачом мне без всяких анализов была назначена гормональная терапия....Итог-94 кг. Мне некомфортно в этом весе,поэтому не просто хочу,а снова это сделаю...вернусь в свой вес. Худеть буду уже проверенным способом-дробное раздельное питание. Рада видеть! Минус 40 кг! Вы умничка! Будем вместе стараться!
Vasilenko_Andrushak	# 17 сентября 2016 года Сегодня, а это 17.09.16 г. Мой рацион был из Б-72,4 гр. Ж-85 гр У-35,2 гр Итого: 1188 Ккал/сутки Может кто-то задаться себе вопросом, почему столько много жиров, отвечу, сегодня в рационе были бараньи печень, почки, сердце тушеные с луком, ч/м перцем, морковью на растительном масле. Очень вкусно и полезно в плане питания. У французов баранина это деликатес, особенно если правильно его приготовить.
slender and healthy vegan	# 17 сентября 2016 года Sandra I пишет: Сфотографировала сегодняшние обновки
Ayalla	# 17 сентября 2016 года красивые вещи,Сандра!Носи и красуйся в них в радость!
Vasilenko_Andrushak	# 18 сентября 2016 года Мои дорогие, всем доброго утра! Сегодня у меня привес 0,200 гр., лишний раз в туалет не сходила! А так все по- прежнему.
Sandra I	# 18 сентября 2016 года Добрый день!
Sandra I	# 18 сентября 2016 года У меня такой же вес как вчера. А так вообще эти 300 г в плюсе держутся, солененькое ела и вчера тоже. Зато вкусно.
Sandra I	# 18 сентября 2016 года Сегодня наконец то выспалась и такая довольная.
Filippena	# 18 сентября 2016 года Sandra I, Добрый! Я сегодня тоже от души поспала, встала в 9 часов, проводила маму на дачу, позавтракала и опять прилегла. проснулась минут 30 назад. Дочка и брат тоже спят. Вообщем, только мама на даче пашет.
Я Еленушка	# 18 сентября 2016 года Sandra I пишет: Добрый день! Привет, поздравляю с удержанием веса и обновками! Куртки -прелесть! Носи с удовольствием!
Я Еленушка	# 18 сентября 2016 года У меня сегодня по сравнению с послеразгрузочным днем -привес, в по сравнению со вчерашним днем -отвес! Уходит вода после соленых орешков и рыбки. А сегодня я слежу за питанием строго! Надеюсь к завтрашнему взвешиванию увидеть около 65.
Sandra I	# 18 сентября 2016 года Кто хочет на разгрузочный день в понедельник/вторник? https://www.diets.ru/post/1659293/
Sandra I	# 18 сентября 2016 года Я Еленушка пишет: Привет, поздравляю с удержанием веса и обновками! Куртки -прелесть! Носи с удовольствием! Привет! Спасибо, жаль что после разгрузочного не удержался самый маленький вес. Но у меня скоро КД, ждать от 1 дня до 6 дней.
Vasilenko_Andrushak	# 18 сентября 2016 года Сегодня, а это 18.09.16 г. Мой рацион был из Б-41.6 гр гр. Ж-48.9 гр У- 86.3 гр Итого: 969 Ккал/сутки
Sandra I	# 18 сентября 2016 года Vasilenko_Andrushak пишет: Сегодня, а это 18.09.16 г. Мой рацион был из Б-41.6 гр гр. Ж-48.9 гр У- 86.3 гр Итого: 969 Ккал/сутки И разгрузочного не надо...