"Минус размер Новогодний"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024
606lev
allduska
annarius
Avgusta
Ayalla
Elenoschka
fett-dama
Gilgalad
graingrain
ia_zmeika
julija2017
Lesya30
levissa
marina_ja_ja
Marium
marmeladka sweet
ma_lin_ka2991
missis...
Nesty
olga001
Quasar
Sandra I
So_bi
Valissa
vas aleksa
Vasilenko_And...
vipsvetik
Аля hru-hru
Анна 11111984
Антрапеда
Диана0101
злючка89
Иришка-К
Мышка
Светка Домоседка
Таша_Анатолье...
Тиана Т
Я Еленушка
	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Следующее контрольное взвешивание и отчёт 2-го декабря. Потом последнее финальное взвешивание 23 декабря!

Анна 11111984	# 9 июля 2016 года Туракова О пишет: Анна 11111984, я тоже планирую с понедельника на магги яичную. приходите в мой клуб https://www.diets.ru/club/1635503/
Галина15	# 9 июля 2016 года Всем привет) я все пропустила опять..фото не сделала..обязательно завтра размещу.. сейчас, после плотного завтрака ,даже смотреть на фесы не хочу)
Sandra I	# 10 июля 2016 года Доброе утро или день. Как вы тут? Что нового?
Sandra I	# 10 июля 2016 года У меня сходит вода после празднования дня рождения и тортов. Еще не вся сошла, но осталось немного до той цифры, которая была до тортов.
Vasilenko_Andrushak	# 10 июля 2016 года Sandra I пишет: Доброе утро или день. Как вы тут? Что нового? У меня второй день КД, спортом пока не занимаюсь, но очень сильно соскучилась по гантелям, обручу и т.п. Если КД то по-любому вода.
Gilgalad	# 10 июля 2016 года У меня вчера минус 700 и сегодня еще минус 200
Галина15	# 10 июля 2016 года А я начинаю новый марафон с новой цифры) еще вчера весила 92,3 а сегодня 89,9. цель не возвращаться за 90..
Vasilenko_Andrushak	# 10 июля 2016 года Gilgalad, Согласно большинству медицинских исследований, наиболее эффективным является уменьшение веса на 2 – 3% за 4 недели. При такой потере массы организм будет постепенно привыкать к своему новому качеству. Будет нормализоваться и обмен веществ. Поэтому вес не начнет возвращаться с «довеском» . Если уменьшение массы тела происходит быстрыми темпами, из тканей просто выходит вода. Алена, я за Вас очень рада! Продолжайте в том же духе.... Источник: http://www.tiensmed.ru/news/potervesa1.html
Vasilenko_Andrushak	# 10 июля 2016 года Галина15, Молодец!
Галина15	# 10 июля 2016 года Vasilenko_Andrushak, спасибо) только вчера,ни чего ни делала для отвеса..наверное суммарно за неделю слилась вода..
Gilgalad	# 10 июля 2016 года Vasilenko_Andrushak, мне и надо воды Согнать, мне еще остеопат говорил это и даже советовал ванны с собой и солью и тп. Да и вес у меня обычно этапами, несколько дней стоит и потом хороший отвес
Туракова О	# 10 июля 2016 года Привет.я вчера ела умеренно.но сегодня отвеса не было.вес также 112.6.зато сегодня по моему переела.время почти 10вечера.а я все ощущаю что я сытая.посмотрю как это отразится на весе. Завтра на диету магги яичную присяду.никогда ни сидела на диете. Еще фото весов так и не выложила.на телефоне камера, стекло поцарапала.фотки все какие то смазаные.а фотик, толи аккумуляторам хана пришла, толи подзарядки, завтра уже в магаз.сбегаю куплю батарейки обычные и выложу.надеюсь мои детки не свернули сам фотик.а то у нас все возможно. Сегодня искала сантиметр, чтоб замеры сделать, так выяснилось, что сын(5лет) на кусочки его порезал и уже давно, сестренка его сдала Во у меня сразу сколько отмазок
Туракова О	# 10 июля 2016 года Галина15 пишет: А я начинаю новый марафон с новой цифры) еще вчера весила 92,3 а сегодня 89,9. цель не возвращаться за 90.. Ничесе отвесик.у меня пока мечта до 90кг.дотянуть.а это почти -25 надо
Анна 11111984	# 10 июля 2016 года Галина15 пишет: А я начинаю новый марафон с новой цифры) еще вчера весила 92,3 а сегодня 89,9. цель не возвращаться за 90.. Ух ты! На какой диете сидите? Мои поздравления!!!!
Анна 11111984	# 10 июля 2016 года А я сбросила за вчерашний день 700 гр. Итого за 6 дней от начало похудения - 3900. Была 96.2 - стала 92.3
Sandra I	# 10 июля 2016 года Классные у вас отвесы!
Sandra I	# 10 июля 2016 года Галина15 пишет: наверное суммарно за неделю слилась вода.. В процессе похудения я заметила такую вещь, что бывает вес стоит 3 дня или дольше или даже в плюс немножко, не смотря на то что питание не нарушаешь, а потом бах и отвес не 100 г а поприличнее. Далее опять та же картина. Такое впечатление что удерживает воду чтобы жир топить.
Галина15	# 10 июля 2016 года Анна 11111984, вчера сидела на макаронах и мороженом .. а таk ем все ..но стараюсь меньше порции и меньше вредного.. свое ПП Туракова О, я начинала kогда , была больше 107 kг .. таk что все получится ! главное продолжат путь ) Sandra I, я последнее время один шариk .. может все же сливаться начала ..)
Gilgalad	# 10 июля 2016 года Sandra I, я читала, что водой замещается, да. У меня так же
Vasilenko_Andrushak	# 10 июля 2016 года Gilgalad, Главное, чтобы организм справлялся и не было чрезмерных отеков.