Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Сегодня выспалась, сразу 100 г отвесило, только что это от вчерашних новоприбывших, так что просто воду гоняю туда сюда.
Не переедаю.
Мне вообще кажется, что как только я добавляю какую-либо физическую активность, у меня сразу плюс.
Просто считаю калории и хожу пешком на работу - вес снижается. Решаю ускорить процесс и бегать, например, - на неделю вес плюсует и встает.
Я так понимаю просто мышцы набирают воду. Т.е. калории-то сжигаются, но я по весам этого не вижу. И по логике, надо, наверно, продолжать активность, потому что организм адаптируется и потом пойдет снижение. Но страшно, когда весы плюсуют)))
Все равно минус приятнее чем плюс. Так что поздравляю тебя! 51 закрепляется Это уже - ух!
Я тоже не переедаю ни по количеству, ни по калориям. А вес что то неделю на той же цифре.
И очень приятно, когда приходишь в гости где есть другие женщины и понимаешь, что ты самая стройная из них, не смотря на то что старше их по возрасту. Я чувствую гордость за себя.
пуз торчит как арбуз, кошмар какой-то... КД жду уже дня 3, и чет никак они не придут ко мне ток фигуру портят
А у меня эти КД что то никак не могут закончится, в этот раз очень долго. Сначала они раскачивались долго, что не понятно было это начало только или уже конец, как оказалось начало.
А я столько труда вложила чтобы выглядеть так, как сейчас... Ей этого не понять.
Что касается меня, то я не имею ничего против вмеру упитанных, некоторым даже красиво и идет это, но не мне. Для того чтобы полнота была эстетитчной, нужно чтобы жировые отложения очень равномерно распределялись по всему телу. Мне к сожалению с этим не повезло. Я либо вообще худая без никаких животиков, либо худая с животиком (сейчас я еще в этой стадии нахожусь), либо пухлая вся уже с двойным подбородком, пузом как у беременной и не бывает у меня "красивой упитанности в меру". И сколько себя помню в нормальном весе руки ноги всегда довольно худые, так уж природой было задумано, а это не изменишь.
А разве красиво толтые руки? Как по мне так лучше худые как у девочки подростка, зато ничего не висит.
А чё, красотки? Как раз руки не худые, в мамином вкусе.
Это при том что я жрала вредное на той неделе.
С сегодня я буду стараться