"Минус размер Новогодний"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024	24.11.2024
606lev
allduska
annarius
Avgusta
Ayalla
Elenoschka
fett-dama
Gilgalad
graingrain
ia_zmeika
julija2017
Lesya30
levissa
marina_ja_ja
Marium
marmeladka sweet
ma_lin_ka2991
missis...
Nesty
olga001
Quasar
Sandra I
So_bi
Valissa
vas aleksa
Vasilenko_And...
vipsvetik
Аля hru-hru
Анна 11111984
Антрапеда
Диана0101
злючка89
Иришка-К
Мышка
Светка Домоседка
Таша_Анатолье...
Тиана Т
Я Еленушка
	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Следующее контрольное взвешивание и отчёт 2-го декабря. Потом последнее финальное взвешивание 23 декабря!

Sandra I	# 25 июля 2016 года Как раз завтра разгруз, а послезавтра взвешивание в клубе (не отчетное, простое).
deva-eva 33	# 25 июля 2016 года Анна48 пишет: Gilgalad, полнота никому не идет. Где вы видели полную красивую женщину? Ну вот Екатерина Скулкина из Камеди Вумен мне очень нравится... И Марина Федункив.
ia_zmeika	# 25 июля 2016 года Сегодня весь день вместо чая и кофе пила воду. В первый раз выполнила и даже перевыполнила норму, получилось 2,5литра. Мне понравилось и для меня это хоть и небольшая, но победа, преодоление желания выпить кофе со сливками. Вечерком играли в мяч, а потом бегали На турничке под конец повисела, спину вытянуть. Вот, для отчетности В первый раз увидела свою попу сзади. Я знала, что бедра широкие, но там явно есть над чем работать. Ну, тем больше стимула продолжать
Sandra I	# 25 июля 2016 года ia_zmeika пишет: На турничке под конец повисела, спину вытянуть. Интересные фотки. А волосы у тебя натуральные или крашеные? Мне нравится такой цвет, особенно на хвостике.
Gilgalad	# 25 июля 2016 года уже дома, сразу утопала на треню, час двадцать кардио и ударно силовые, пришла в 18.30 ушла в 22 почти ну правда под конец больше отдыхала и трындела с ребятами. За тренировку отвесило 600 гр, при том что выпила пол литра воды. Днем до еды, когда приехала домой было 66,8 с тренировки пришла 66,3. Это я после взвешивания съела тарелку рагу и ножку куриную сыр и кофе и потом еще кофе и колбасу с сыром В общем оооочень надеюсь завтра увидеть 65
ia_zmeika	# 26 июля 2016 года Sandra I пишет: А волосы у тебя натуральные или крашеные? Концы светлые из-за того, что я года три назад увлекалась - делала "химию", химия кстати долго не продержалась, точнее вообще никак не продержалась, но волосы стали светлее. А выше - свои, отросли просто. Обычный вроде русый цвет. Сама давно не видела, как они выглядят со стороны)) и в хвосте) В зеркале как-то не так все.
ia_zmeika	# 26 июля 2016 года Gilgalad пишет: час двадцать кардио и ударно силовые, пришла в 18.30 ушла в 22 вот это круто Gilgalad пишет: колбасу с сыром жирные же, может лучше не стоит их после тренировки
ELisenok	# 26 июля 2016 года Sandra I, а я немного выбилась, вес там же стоит)) Работаю как сумасшедшая)) спорта ноль, зато питание хорошее
Vasilenko_Andrushak	# 26 июля 2016 года Sandra I, Привет! из-за отсутствия новых данных по таблице, я не пойму кого мне догонять по ИМТ. По весу более или менее все ясно. Итак я сегодня с новым весом 53,00 гр ИМТ: 22.9
Gilgalad	# 26 июля 2016 года ia_zmeika, это было до тренировки, за час примерно, маленький кусок колбаски и сыра с кофе После тренировки ничего уже не ела, 22-30 было как никак
Gilgalad	# 26 июля 2016 года Ой, а я по идее вот вот в раздел имт 23 перейду, довольна как слон
annarius	# 26 июля 2016 года Доброго утра Gilgalad пишет: пришла в 18.30 ушла в 22 почти Герой... у меня в последнее время биологические часы работают так, что после 19:00 вечера батарейка моя садится, начинаю засыпать. Да ещё и КД всё никак не придут... сижу жду... задержка уже нормальная
ia_zmeika	# 26 июля 2016 года Gilgalad, понятно, я просто недопоняла Как сегодня дела, есть отвесик после ударной трени? Вас выписали?
Gilgalad	# 26 июля 2016 года ia_zmeika, да) выписали, еще не взвешивалась, валяюсь пока, но есть 100%, я спать ложилась пень чем была
Gilgalad	# 26 июля 2016 года Ура! 65,9 и имт 23,9
marina_ja_ja	# 26 июля 2016 года ia_zmeika пишет: играли в мяч это как? Ты стройненькая такая)
Filippena	# 26 июля 2016 года Диана0101, как разгруз
marina_ja_ja	# 26 июля 2016 года Gilgalad пишет: Ура! 65,9 и имт 23,9 Поздравляю с новым весом и с возвращением домой
Диана0101	# 26 июля 2016 года У меня после разгруза -1кг
Sandra I	# 26 июля 2016 года Доброе утро! А я сегодня на разгрузочном дне белково-витаминном. Есть буду мясо (курогрудь), овощи и фрукты. Ничего сладкого, ничего мучного. Стартовала с весом 51,9 кг.