"Минус размер Новогодний"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024	24.11.2024
606lev
allduska
annarius
Avgusta
Ayalla
Elenoschka
fett-dama
Gilgalad
graingrain
ia_zmeika
julija2017
Lesya30
levissa
marina_ja_ja
Marium
marmeladka sweet
ma_lin_ka2991
missis...
Nesty
olga001
Quasar
Sandra I
So_bi
Valissa
vas aleksa
Vasilenko_And...
vipsvetik
Аля hru-hru
Анна 11111984
Антрапеда
Диана0101
злючка89
Иришка-К
Мышка
Светка Домоседка
Таша_Анатолье...
Тиана Т
Я Еленушка
	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Следующее контрольное взвешивание и отчёт 2-го декабря. Потом последнее финальное взвешивание 23 декабря!

Vasilenko_Andrushak	# 28 июля 2016 года Галина15, Галя вопрос неправильный, еда есть, нужно спросить в каком количестве?
Ekaterina III	# 28 июля 2016 года Sandra I, ну и кто поверит, что этой девочке 38 лет?
Sandra I	# 28 июля 2016 года Sandra I пишет: Вчера покрасила отросшие корни волос немножко другим цветом, не так как раньше, чуть темнее. Получился красивый цвет правда только на 1-1,5 см корней, так трудно понять. Хочу в итоге получить примерно такой цвет позже и по всей длине: Если вы об этом фото, то это не я, а какая то девочка из интернета, модель возможно. Я просто хотела показать цвет волос который мне нравится и в который я пыталась покрасится.
ia_zmeika	# 28 июля 2016 года Повтор
ia_zmeika	# 28 июля 2016 года Sandra I, ну, это точно мой цвет волос!
Sandra I	# 28 июля 2016 года ia_zmeika пишет: Sandra I, ну, это точно мой цвет волос! Прекрасный цвет волос. Натуральность теперь очень модно. А у меня полно седых я просто обязана красить каждый месяц корни.
Галина15	# 28 июля 2016 года Vasilenko_Andrushak, тут даже не в количестве дело , а в качество.. из еды можно курицу засчитать ,остальное все перекусы,как я называю подножный корм..на этом сама набрала много кг .. если поменять вот это еду,на простую домашние на завтрак каша ,бутер даже и т,д на обед крупа(угли) мясо/рыба, а если еще и овощи то вообще супер,на ужин белок,овощи на перекусы как раз яблоки ,кефир и т,д и вес вниз полетит
Ekaterina III	# 29 июля 2016 года Ну вот - вчера посидела на твороге и яблоках... Сегодня с утра побегала... И вес сдвинулся! Минус 1 кг! Уррррря!
Gilgalad	# 29 июля 2016 года У меня сегодня еще минус 500 гр. Офигенно отвешивает на этой неделе
Gilgalad	# 29 июля 2016 года Уж ты, за 10 дней вышло минус 2,1 кг. Очень довольна
annarius	# 29 июля 2016 года Всем доброе утро! У меня наконец-то пошли КД ! недельная задержка испортила мне весь планируемый результат к 29му числу.. в итоге за 10 дней отвес всего лишь в 100гр Gilgalad, офигеть! молодец какая. тоже хочу так Sandra I, как называется этот цвет? ) светло русый?
ia_zmeika	# 29 июля 2016 года Ну, вот, сегодня на 300 гр больше, чем вчера и итоговый отвес получается в два раза меньше Я точно не нарушала.Обидно Вчера утром было 66.4, вечером вообще 66.2, а сегодня 66.7.
levissa	# 29 июля 2016 года Всем доброе утро)У меня сегодня минус 600гр,в результате за 10 дней минус 2кг Наконец-то я сменила плюс на минус Счастлива до ужаса
Gilgalad	# 29 июля 2016 года ia_zmeika, поужинала наверное вкусно)
ia_zmeika	# 29 июля 2016 года Gilgalad, скорее просто поздно. Но не плотно и не вредно. Если бы поужинала вкусно, то не переживала бы насчет привеса.
Gilgalad	# 29 июля 2016 года ia_zmeika, возможно, я стремительно худеть начала, когда убрали ужин, из за позднего прихода с трени
marina_ja_ja	# 29 июля 2016 года Я сдаюсь... что-то я делаю не так, а что не пойму. Вчера за день прошла около 13 км, 40 минут на велике каталась, вечером бег 30 минут + разминка. Еды на 1500 калорий. Вчера утром вес 66.1, сегодня 66.6
marina_ja_ja	# 29 июля 2016 года Ekaterina III, Gilgalad, levissa, девчонки, очень рада за вас
marina_ja_ja	# 29 июля 2016 года ia_zmeika, нужно переждать и не останавливаться, потом сразу и много отвесит!!
annarius	# 29 июля 2016 года marina_ja_ja пишет: Вчера утром вес 66.1, сегодня 66.6 думаю водичка гуляет, не переживай... если смотреть в общем вес-то двигается вниз я вон на своих 58 уже с апреля месяца топчусь пока не отчаиваюсь