"Минус размер Новогодний"

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

Следующее контрольное взвешивание и отчёт 2-го декабря. Потом последнее финальное взвешивание 23 декабря!
Галина15
# 11 августа 2016 года
Sandra I, спасибо за итоги
после 3-ки, как то не хочется быть в конце списка) буду стараться...
хотя завтра небольшое гулянье)
Gilgalad, классное фото)
у меня мечта ,когда похудею,то обязательно сделаю проф фотоссесию..
но не раньше,что бы стимул был))
vas aleksa
# 12 августа 2016 года
Gilgalad
Красотка И фигурка супер
vas aleksa
# 12 августа 2016 года
Девочки,а я перешла в новую группу "Я буду стройной". Принимайте,я с вами надолго
zulenka
# 12 августа 2016 года
vas aleksa, поздравляю
zulenka
# 12 августа 2016 года
Привет девулечки. Сегодня тот-же вес. Благо не привесило. Но у меня ступор,не могу заставить себя есть.
Gilgalad
# 12 августа 2016 года
а у меня кг туда сюда гуляет, вот вот кд начнуться... надо в зал опять идти
zulenka
# 12 августа 2016 года
И ещё. Если я позанимаюсь на эллипсе, а потом сразу позавтракаю это не правильно? Просто у меня только такая возможность имеется. После завтрака я знаю нельзя заниматься,а вот если после занятий завтракать. Пысы буду заниматься с 10: 00.
Marium
# 12 августа 2016 года
vas aleksa пишет:
Девочки,а я перешла в новую группу "Я буду стройной". Принимайте,я с вами надолго

Я тоже хочу!
vas aleksa
# 12 августа 2016 года
zulenka, по мне если не хочется есть не ешь,главное чтобы это не хочется на весь день сохранилось и пить,получится разгрузочный день.Я до завтрака занимаюсь тибетской гимнастикой,я думаю можно позаниматься, воспринимайте это как зарядку.
zulenka
# 12 августа 2016 года
vas aleksa, кушать хочется, просто психологический барьер. Но я взялась за ум и покушала. Есть чтобы худеть, а не голодать
Sandra I
# 12 августа 2016 года
zulenka пишет:
Если я позанимаюсь на эллипсе, а потом сразу позавтракаю это не правильно?
Я думаю что правильно.
Анна 11111984
# 12 августа 2016 года
vas aleksa пишет:
Девочки,а я перешла в новую группу "Я буду стройной". Принимайте,я с вами надолго
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Умница!!!
Анна 11111984
# 12 августа 2016 года
zulenka пишет:
Привет девулечки. Сегодня тот-же вес. Благо не привесило. Но у меня ступор,не могу заставить себя есть.
привет) кушать нужно, это обязательно, хоть по чуть-чуть))) не мучайте себя, организм этого не простит.
zulenka
# 12 августа 2016 года
Анна 11111984[ привет,всегда это в голове держу, научиться кушать и комфортно худеть.
zulenka
# 12 августа 2016 года
Sandra I, замахнулась позаниматься,только на километр хватило,потом гантельками помахала. Теперь постепенно спорт надо вводить
Vasilenko_Andrushak
# 12 августа 2016 года
Sandra I, Всем доброго дня! Знаю, что пропустила два отчетных дня, 08.08.16 г-53.4 гр. 10..08.16 - 53.2 гр. .
Sandra I
# 12 августа 2016 года
zulenka пишет:
Sandra I, замахнулась позаниматься,только на километр хватило,потом гантельками помахала. Теперь постепенно спорт надо вводить
Sandra I
# 12 августа 2016 года
Vasilenko_Andrushak пишет:
Sandra I, Всем доброго дня! Знаю, что пропустила два отчетных дня, 08.08.16 г-53.4 гр. 10..08.16 - 53.2 гр. .
Отчёт был 8-го, надо же было предупредить что не сможешь, так засчитала бы вес на 2 дня раньше например.
Таша_Анатольевна предупредила что уезжает, то я засчитала ее вес за 6-го.
Vasilenko_Andrushak
# 12 августа 2016 года
Sandra I, Не могла.
Sandra I
# 12 августа 2016 года
Vasilenko_Andrushak пишет:
Sandra I, Не могла.
Ну ничего страшного, всякое бывает.

Страницы:
1 ... 66 67 68 69 70 ... 137