"Минус размер Новогодний"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024
606lev
allduska
annarius
Avgusta
Ayalla
Elenoschka
fett-dama
Gilgalad
graingrain
ia_zmeika
julija2017
Lesya30
levissa
marina_ja_ja
Marium
marmeladka sweet
ma_lin_ka2991
missis...
Nesty
olga001
Quasar
Sandra I
So_bi
Valissa
vas aleksa
Vasilenko_And...
vipsvetik
Аля hru-hru
Анна 11111984
Антрапеда
Диана0101
злючка89
Иришка-К
Мышка
Светка Домоседка
Таша_Анатолье...
Тиана Т
Я Еленушка
	8.11.2024	10.11.2024	12.11.2024	14.11.2024	16.11.2024	18.11.2024	20.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Следующее контрольное взвешивание и отчёт 2-го декабря. Потом последнее финальное взвешивание 23 декабря!

Gilgalad	# 15 июля 2016 года у меня -400, правда вчера было +100
ia_zmeika	# 15 июля 2016 года -600 за два дня Мне нравятся мини-отчеты раз в два дня больше, чем раз в неделю. Мотивирует нормально питаться. Думаешь, что завтра взвешивание. А так: о, еще 5 дней, успею все скинуть и вспоминаешь о нормальном питании ближе к четвергу.
marina_ja_ja	# 15 июля 2016 года Да, да. меня тоже мотивирует частое взвешивание!! Как было не лень пошла вчера на пробежку. и кушала вчера правильно
Avgusta	# 15 июля 2016 года У меня только минус 200г от ДР внучки, а завтра уже опять испытание ДР мужа
Sandra I	# 15 июля 2016 года ia_zmeika пишет: -600 за два дня Мне нравятся мини-отчеты раз в два дня больше, чем раз в неделю. Мотивирует нормально питаться. Думаешь, что завтра взвешивание. А так: о, еще 5 дней, успею все скинуть и вспоминаешь о нормальном питании ближе к четвергу. Мне тоже нравится, вообще я и так взвешиваюсь каждый день, а тут еще и надо вес поставить на всеобщее обозрение, точно как бы мотивирует придерживатся.
Sandra I	# 15 июля 2016 года marina_ja_ja пишет: Да, да. меня тоже мотивирует частое взвешивание!! Как было не лень пошла вчера на пробежку. и кушала вчера правильно
Sandra I	# 15 июля 2016 года И у меня сегодня весь вчерашний привес ушел, еще и "с друзьями".
Ленн-Sun-ннА	# 15 июля 2016 года А я вот переборщила видимо с количеством правильного питания вчера, да и послабление в первой половине дня дала себе в виде сладкого (козинак съела), результат плюс 300 гр... Ну буду иметь в виду, исправлюсь)) Тем более дополнительный стимул появился - неудачная стрижка, которая полнить лицо стала, лишний стимул похудеть)))
Анна48	# 15 июля 2016 года apelsinkaa-2014 пишет: 1 день - молокочай (выполнено) за весь день ничего не ела? Как ощущения? Я вот никак не могу посадить себя на строгую диету
ia_zmeika	# 15 июля 2016 года marina_ja_ja, все планирую тебя догнать по весу, но за тобою не угнаться! Такие отвесы))
annarius	# 15 июля 2016 года всем приветик! я наконец-то принялась снова за фигуру... после 2х месяцев завала на работе, уехала на моря. приехала +1кг. Так что присоединяюсь к вам с весом 58,8 кг
annarius	# 15 июля 2016 года Sandra I, ну нифиге се! уже 51 кг ) молодечка
Sandra I	# 15 июля 2016 года ia_zmeika пишет: marina_ja_ja, все планирую тебя догнать по весу, но за тобою не угнаться! Такие отвесы)) Интересно догонять. А в одном из клубов, где я как участница, есть игра такая "догонялки" по весу участников.Может и здесь такое устроить?
Sandra I	# 15 июля 2016 года annarius пишет: всем приветик! я наконец-то принялась снова за фигуру... после 2х месяцев завала на работе, уехала на моря. приехала +1кг. Так что присоединяюсь к вам с весом 58,8 кг Приветик, пропавшая! Соскучилась по тебе. Хорошо отдохнула?
Ленн-Sun-ннА	# 15 июля 2016 года ia_zmeika пишет: marina_ja_ja, все планирую тебя догнать по весу, но за тобою не угнаться! Такие отвесы)) ...
Sandra I	# 15 июля 2016 года annarius пишет: Sandra I, ну нифиге се! уже 51 кг ) молодечка Цифра 51,9 еще только недавно показалась, она еще не стабильна, но надеюсь скоро станет стабильно 51 с чем то. Все равно радует.
Ленн-Sun-ннА	# 15 июля 2016 года Анна48 пишет: apelsinkaa-2014 пишет: 1 день - молокочай (выполнено) за весь день ничего не ела? Как ощущения? Я вот никак не могу посадить себя на строгую диету Чай Пу-Эр пополам с молоком пила. Молоко 3,2 процента было. Каждый раз, когда мысли о еде были. И воду простую около литра точно. Воду и чай чередовала. Вот подумала о еде - чашка чая. Кушать не хотелось. Даже вечером. Вечером, когда домой пришла чисто психологически очень тянуло к холодильнику. Съела 2 кочанчика брюссельской капусты))) И отпустило) Мне даже понравился день на молокочае. Единственное, чай видимо крепкий заваривала, часам к трем дня перевозбуждение было и голова кружиться начала. На воду перешла во второй половине дня.
Gilgalad	# 15 июля 2016 года Sandra I пишет: где я как участница, есть игра такая "догонялки" по весу участников.Может и здесь такое устроить? прикольно))) а какие правила?
annarius	# 15 июля 2016 года Sandra I пишет: Приветик, пропавшая! Соскучилась по тебе. Хорошо отдохнула? и я соскучилась отдохнули мы (я с детьми) на полном позитиве. Ездили в Геленджик, вроде движения было очень много, думала скину там... но мороженки и прочие вкусности своё дело сделали, ну да ладно, не +3 кг и то радует
marina_ja_ja	# 15 июля 2016 года ia_zmeika, а я чувствую ты по пятам идешь, вот и стараюсь Ну а серьезно если, то два последних дня просто была на учебе (от работы) и нормально кушать не удавалось. Вчера, например, утром выпила капучино, в обед супчик и что-то вроде куриной котлетки, часов в 6 съела мороженое(маленькое). Думала дома съем слона, но мама показала мне на кроссовки и недвусмысленно дала понять, что вредно есть на ночь. 5 км пробежка и утром такой отвес Теперь эти два дня очень буду стараться удержаться на этой цифре