"Минус размер Новогодний"

Ну 30-го будем разгружатся. Но больше недели до него еще. Завтра тоже можно.

Sandra I, Я завтра буду экспериментировать с новым вегетарианским блюдом "Соте из кабачков и баклажан", ссылка на мой социальный ресурс http://daily-menu.ru/dailymenu/recipes/view/116864 в этом блюде 32 ккал/на 100 грамм

Sandra I пишет:

Хорошо усваиваются белки и фрукты.

Sandra I пишет:

Диана0101 пишет:

Всем доброе утро Sandra l я уезжаю к родителям, отчитываться буду по возможности, интернет там очень плохой.

Понятно. А на сколько времени?

Уезжаю сегодня на две недели

Sandra I, Возможно фото плохо передает вею красоту помады, я люблю яркие (красные) и постельные тона.
Эта помада суперски сочетается с оттенками теней Иль Де Боте (Sephora) № 285, 229,268.. К сожалению фото из Инета.

Сегодня 22 августа второй день 53.1 гр.

Доброе утро всем))))Некоторое время не заходила,загулялась ....результат не заставил себя долго ждать-привесище!!!!

levissa, Что бы там ни говорили профессионалы-диетологи, главная слагаемая успеха любой диеты - это хорошая компания. Если же компанию тебе составляет любимый человек - это фактически гарантирует успех! Вы ходите на фитнесс, покупаете только обезжиренные йогурты, а стрелки весов по-прежнему стоят на месте? Ничего удивительного! Образ жизни современного горожанина отнюдь не способствует стройности. Узнайте, какие привычки мешают вам бороться с лишним весом, и постарайтесь от них избавиться!

Лунный календарь здоровья 2016

24 АВГУСТА, среда, 22-й лунный день. ТЕЛЕЦ

Неблагоприятный день: Луна приближается к смене фазы. Операции и сложные лечебные процедуры сегодня лучше не делать. Постарайтесь не сидеть на сквозняках или под кондиционерами, так как повышен риск простудных заболеваний.

Опасности и риски: переедание, нервные расстройства.

Уязвимы: горло, голосовые связки, нижняя челюсть, шея, уши, щитовидная железа.

Питание: пост. Откажитесь сегодня от слишком холодных продуктов и напитков, так как у вас может легко заболеть горло. Включите в рацион желчегонные продукты, например, лимонный сок и оливковое масло, которыми можно заправлять салаты. Мясо, рыбу и молочные продукты сегодня лучше не есть. Придерживайтесь веганского питания, чтобы сделать разгрузочный день. Можно заранее подготовить себе список вкусных веганских блюд, запастись овощами, фруктами и кашами.

25 АВГУСТА, четверг, 23-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ

Четвертая фаза Луны с 06:42

Сегодня довольно напряженный день: эмоции бьют через край, люди становятся более раздражительными и нервными. В такие дни важно не переутомляться. Может усилиться забывчивость, рассеянность. Сегодня не стоит перегружать себя лишней информацией, чтобы не накапливать стрессы и не перегружать нервную систему. Постарайтесь общаться только с нужными или приятными людьми.

Опасности и риски: отравления и аллергические реакции, обострение хронических заболеваний, порезы, ожоги.

Уязвимы: легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Включите в рацион полезные жиры: авокадо, семечки, орехи, растительное масло.

26 АВГУСТА, пятница, 24-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ

Сегодня советуем больше времени проводить на свежем воздухе, больше ходить пешком. Хороший день для посещения сауны или бани, для массажа. Можно также отправиться на пляж для принятия солнечных ванн, если есть такая возможность. Можно делать операции на печени, желчном пузыре, хорошо будут поддаваться лечению болезни крови. А вот пластические операции делать не советуем, так как Луна и Венера будут в негативном аспекте.

Опасности и риски: нарушение гормонального баланса, переедание.

Уязвимы: легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.

Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Сегодня не советуем злоупотреблять спиртным, постараетесь не переедать, особенно на ночь.

http://www.infoniac.ru/news/Lunnyi-kalendar-zdorov-ya-operacii-i-pravil-nogo-pitaniya-na-avgust-2016.html

Добрый день!
Начала сегодня разгрузочный день на твороге и фруктах. Вес сегодня 51,3 кг (много набрала за последние дни, около 500 г), сегодня начались КД с опозданием на 4 дня.